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406稀釋--面對痛苦的經驗，如何才能稀釋呢？
閱讀時間約 3 分鐘
面對痛苦的經驗，如何才能稀釋呢？
2023.07.21我在雲林教養院辦了第四本書<跡履-每個人都有一條堅持要走的路>第一場的新書分享會。這是一場沒有對外公開的分享會，因為分享會的對象是雲林教養院的院生，因為是保護性個案，所以也不能透露過多的資訊。
<跡履-每個人都有一條堅持要走的路>
小花(化名)分享了不為人知的過往
分享會之前，20幾位院生都各自選定部分的文章先行閱讀，並且準備了問題提問，甚至最後還安排了三位自願的院生分享。其中一位院生-小花(化名)分享了不為人知的過往，分享時小花非常緊張，小花說她從來沒有在分享自己的事情時這麼緊張過，全身都在發抖，因為她分享的是媽媽有憂鬱症，而書中有一篇文章剛好也提到憂鬱症，因此觸動了小花藏在心裡多年的秘密，而看完我新書的文章之後，小花決定坦誠地告訴大家自己的媽媽就是憂鬱症患者，小時候媽媽的憂鬱症就時常發作，因為是單親家庭，家庭經濟狀況原本就不好，經濟壓力原本就經常壓著媽媽喘不過氣來，憂鬱症發作時根本無法工作，經濟壓力就更是雪上加霜。
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社團法人中華兒童暨家庭守護者協會主任/台灣社會工作專業人員協會認證社工督導。社福界資深熟男，重度工作狂，喜歡自嘲有過動症，坐不住辦公桌。喜歡用不一樣的眼光看待問題，希望用故事讓社會大眾更容易認識社會工作，也希望這些社會工作的故事可以鼓舞需要被協助的個案與社工，努力在社福界裡不斷尋找新世界與新視野。
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阿平
隔代教養父吸毒，投靠陣頭處遇難；充權祖母守金孫，繩鋸木斷水滴穿。
吸毒父親仍是爹，親情羈絆無可斷；父子努力互期待，浪子回頭金不換。
疫情時代，戴口罩、勤洗手已經是每日標準配備。然而，戴口罩也產生了溝通與聆聽的難度，即使是聽力正常者，也可能因為口罩的阻隔，而聽不懂或聽不清楚他人的話，對於聽覺沒那麼敏銳的聽力損失者而言，聽別人說話更常是種挑戰。
這個世界其實沒有變過，改變的只是自己看世界的角度和方式，而這世上喜歡議論的人太多了，學習下結論前將眼前訊息重新沈澱才是最重要的事。
原來這位北京大學天文學系的年輕人，就是當年黃土高原上西大灘的那位小男孩。他告訴我如果不是我們這群志工們在他十三歲的時候，告訴了他星星的故事，也許他現在就是一名什麼也不懂的農民工。
阿平
隔代教養父吸毒，投靠陣頭處遇難；充權祖母守金孫，繩鋸木斷水滴穿。
吸毒父親仍是爹，親情羈絆無可斷；父子努力互期待，浪子回頭金不換。
疫情時代，戴口罩、勤洗手已經是每日標準配備。然而，戴口罩也產生了溝通與聆聽的難度，即使是聽力正常者，也可能因為口罩的阻隔，而聽不懂或聽不清楚他人的話，對於聽覺沒那麼敏銳的聽力損失者而言，聽別人說話更常是種挑戰。
這個世界其實沒有變過，改變的只是自己看世界的角度和方式，而這世上喜歡議論的人太多了，學習下結論前將眼前訊息重新沈澱才是最重要的事。
原來這位北京大學天文學系的年輕人，就是當年黃土高原上西大灘的那位小男孩。他告訴我如果不是我們這群志工們在他十三歲的時候，告訴了他星星的故事，也許他現在就是一名什麼也不懂的農民工。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
既然阿芳退休，在家閒閒沒事，是時候領養新貓咪了！
小貓小鼻好像有點難相處，不過沒關係，有的是時間，可以慢慢培養感情。
就不麻煩領養員了～直接收養小鼻。沿用原來的名字，不另外取。
霜雪拍攝前在公園遇到業內前輩和田先生，是個機會向他討教演戲訣竅。
稍晚來到片場。
今天拍古裝劇，有戀愛場景也有鬥劍戲！
輕
高俊看著茗月的背影離去，他以為她在發什麼小姐脾氣，待一回去舞廳找她道歉帶她吃頓西餐，讓她心情好了些便好。茗月本來就是個率直又任性的小孩，偶爾開懷大笑，偶爾鬧鬧情緒，他就是喜歡她的率性，不像別的女生總是喜歡把東西藏著，故作矜持，總要猜想她們的心意。而且他更知道，茗月和自己一起，並不是因為自己的身份，他
午夜夢迴。素恩再次因發噩夢而驚醒。其實也說不上是噩夢，但夢境中太過真實逼真，甚至讓她感到胸口恍惚被壓著什麼的無法呼吸，從掙扎或尖叫中驚醒過來。儘管她從小到大經常因夢而驚醒早已習慣，但她還是害怕睡眠，害怕夢到那個陌生的男子。
素恩從小便夢到這個高大且結實的男子，穿起西裝的他雖然看不清面貌，但偶爾會感到
2. You’ll never know
轉著轉著，茗月的裙擺隨著她的舞動一起轉動，高跟鞋在隨著唱片機的音樂打出節拍，她握著杯中的白蘭地快要被她的轉動而濺在白綠色的階磚上。半帶醉意的她早已忘了自轉了多久，只有傻傻的笑著地轉啊轉，然後失平衡地跌在沙發上，傻傻的對著高俊發笑著。
「你今晚唔洗返舞廳咩﹖」
1. Dejavu
當她把發生的事重覆跟任何人提起，都一致認為素恩「撞鬼」了，甚至懷疑她新搬到的家有鬼，勸喻她不如去紙紮鋪查日腳買些東西拜拜燒燒，又或找個風水師來指點迷津，又或不如一年後租約可自由解除，提早搬離。
素恩花了多年的儲蓄與時間才找到這單位，她才不願搬離。為於鬧市後街的一棟沒升建機的舊樓
作品：莫蘭-索涅爾（Morane-Saulnier） M.S.406
製造商：日本長谷川（Hasegawa/ハセガワ）
比例：1/72
塗裝：法國空軍GC III/7（第3戰鬥航空團第7大隊）第6中隊，1940年西線閃擊戰。
芬蘭空軍在二戰時期的表現相當亮眼，但更令人驚奇的是，他們是駕駛來自各國的飛機所組成的「雜牌軍」。其中一款為來自法國的M.S. 406/410戰鬥機，然而，該款戰鬥機在歐洲日益白熱化的戰爭中已趨於落伍。芬蘭人是如何駕馭這款「老東西」對抗蘇聯敵人的呢？他們對其有任何更新計畫嗎？而它們的表現又是如何呢？
「祭物和禮物，你不喜悅；你已經開通我的耳朵。燔祭和贖罪祭非你所要。 」(詩40:6)
這是一段非常奇妙的經文！當中含著神的奧秘與啟示，為什麼呢？
請仔細注意這段經文的作者和背景
作者是大衛，當時代是大衛王朝，並不是漸漸走向形式化、教條化的列王或被擄時期。
當時的背景，「獻祭」是以色列人敬拜神最主要
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