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406稀釋--面對痛苦的經驗，如何才能稀釋呢？

面對痛苦的經驗，如何才能稀釋呢？

2023.07.21我在雲林教養院辦了第四本書<跡履-每個人都有一條堅持要走的路>第一場的新書分享會。這是一場沒有對外公開的分享會，因為分享會的對象是雲林教養院的院生，因為是保護性個案，所以也不能透露過多的資訊。

<跡履-每個人都有一條堅持要走的路>

小花(化名)分享了不為人知的過往

分享會之前，20幾位院生都各自選定部分的文章先行閱讀，並且準備了問題提問，甚至最後還安排了三位自願的院生分享。其中一位院生-小花(化名)分享了不為人知的過往，分享時小花非常緊張，小花說她從來沒有在分享自己的事情時這麼緊張過，全身都在發抖，因為她分享的是媽媽有憂鬱症，而書中有一篇文章剛好也提到憂鬱症，因此觸動了小花藏在心裡多年的秘密，而看完我新書的文章之後，小花決定坦誠地告訴大家自己的媽媽就是憂鬱症患者，小時候媽媽的憂鬱症就時常發作，因為是單親家庭，家庭經濟狀況原本就不好，經濟壓力原本就經常壓著媽媽喘不過氣來，憂鬱症發作時根本無法工作，經濟壓力就更是雪上加霜。