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如何在聽覺過度敏銳的自閉症者順利進行減敏訓練？
更新於 2023/08/03閱讀時間約 1 分鐘
在自閉症者的感官過度敏銳，常見的是聽覺。
因此，今天就來談談，從〝適應〞的角度，去進行自閉症者的聽覺減敏訓練。
先找出自閉症者的感到不舒服聲音類型
以其家人來說，要先觀察自閉症者感到不舒服的聲音類型，進行做足準備。
像最近，我在慈惠日間，問高姓自閉症者的感到不舒服聲音類型，結果，是恐怖類型。
因此，我就想到，颱風的咻咻聲。
我想，對高姓自閉症者而言，是感到颱風有負面印象的原因之一。
（其實高姓自閉症者待不住家裡，主要是高姓自閉症者感到說，颱風天要待在家裡，很麻煩。）
而我感到不舒服的聲音類型，是尖銳感。
因為今天的社交活動，而得到具有〝環境適應〞的物品
不得不說，感謝主，今天得到有鈴鐺的鑰匙圈。
而在我在掛上我的包
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這是關於自閉症者的安置和就業的兩條路問題，在這之前，大多為了有個人的生活費，通常以進入職場為主。問題是，在台灣的大部分職場環境，是對自閉症者不利的，因此，自閉症者容易有職場霸凌的危機。所以，在選擇安排自閉症者的安置機構，往往無法進去。因此，這是需要解決的社會問題。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
自閉光譜者的感知世界與神經典型者大不相同。郝柏瑋心理師強調，語言對光譜者而言是一大挑戰，情緒表達常需結合非語言訊息判斷。他們依賴規則，並透過儀式化行為降低焦慮。敏銳的感官使日常刺激容易過量，適合的空間與工具如降噪耳機能提供舒適。溝通與學習中，簡化環境與訊息可有效提升互動品質。
感知讓我得到什麼？感受讓我辨別什麼？情緒讓我經歷什麼？
高敏感者容易神經緊繃、精神疲憊，
因為感受力較為強烈，就更容易受到刺激，
大部份的人無法理解高敏感者，究竟誰來體諒我們呢？
我只是跟你想得有點不一樣，並不是錯，而是＂福＂。
瞭解自己的特質對管理情感是關鍵。本文介紹了高敏感族群的特徵及相處建議，並分享了管理情感和提升自我肯定感的方法。透過此書瞭解高敏感特質，並採取適當的方法來管理，能幫助高敏感的人更好地應對日常生活中的挑戰。
關於聽障生，你認識多少？
你知道他們聽不清楚還是聽不見？
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跟其他孩子相較，故事裡的聽障生張家龍立足於校園生活需要具備的勇氣遠比常兒還多，幸好遇到良師願意同理他的角度彎下腰傾聽，善用班級經營對話技巧讓常兒進一步認識《跟你我不一樣的聽障兒》。
不要討厭慣於討好的自己。委屈自己、討好他人是一種生存策略，如果你總是這麼做，代表這能為你帶來某些好處。只要你討好，就能讓事情處於控制之中，或舒緩氣氛讓自己感覺舒服。如果不斷討好讓你覺得疲憊，可以躲到無人的地方休息一會，但不要因此責備自己懦弱。
當生活中充斥著各種聲音，對某些人來說會造成躁音症狀，這些聲音可能是火車、鍵盤、滑鼠點擊等。文章中講述作者因為對聲音過於敏感，而在工作和生活中遇到種種困擾，甚至影響情緒產生負面行為。為了避免這些困擾，文章提到了一些自我應對的方式，如使用抗噪耳機或離開現場。
這篇文章描述穗波心理師在加護病房期間的種種經歷和感受，包括他的聽覺體驗、對護理人員們的感受以及一些想法和心情。
「家」真的這麼舒適，就不會相處的如此艱難...
你不要這麼敏感、你不要在意這麼多、你就是想太多才會這樣！
如果可以做得到，誰不想這樣做呢？
明明是高敏感者，卻硬是要被改造成不敏感，追尋著＂自我價值的意義＂，
真正的我，並不如你們口中的評論，＂該如何＂跟身為高敏感者的我相處。
【文／戲雪】讀過許多高敏感相關書籍，這本算是頗療癒的，只不過高敏感的人都「這麼棒」嗎？或者說，高敏感可以一概而論嗎？本篇內文有我的感想和理解。
高敏感（HSP）特質
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