《空出位置給幸福》

《空出位子給幸福！逆轉人生的空間診斷術：你的房間，就是你的人生

SOULSPACE Transform Your Home, Transform Your Life》

✍️作者：艾克索榮．貝比斯

原文作者：Xorin Balbes

譯者： 楊語芸

語言：繁體中文

📚出版社：漫遊者文化

出版日期：2012/12/12

📖書籍內容簡介（摘錄自博客來網路書店）

我們內心深處對房子的想法，都是來自從小到大所有愉快與痛苦經驗的累積，但是當情緒越積越複雜，房子裡的感覺，也就讓你越來越搞不懂！你需要的不是更好的室內設計師，而是從居所深入了解自我的最佳指南！

　　本書不只教導我們如何怦然心動，更教我們在心動之外打造更適合自己的居所風格，作者簡稱之為「空間心靈化」，透過該過程的「3步驟8階段」，你將會發現你的家想跟你說些什麼！

📝整理書本的時候，看見了這本書，已經十年了，在醫院照顧先生的日子，它也陪伴過我，先生吊點滴也會翻書看，那時彼此靜靜守候的時光，是辛苦日子裡的光。

我很推薦這本書的原因是，它不只是整理居住空間而已，真正觸及的，是整理我們自己、整理我們的人生。

書裡提到空間心靈化的三大部分、八個階段（此書籍目錄皆有大綱），我在不知不覺中，照著做了許多，也在每個人生階段回過頭時發現，家裡的整齊還是凌亂，都反映出當時我們自己的心境。

一段時間，我就會大整理家裡，把用不到的物品送人或回收，已經不堪用的物品就捨棄，就連書籍也是一樣的，決定不再收藏的書，我會送給圖書館，請圖書館幫忙處理，桃園也有換書的市集（圖書館員告訴我的，只是日期不固定，要到圖書館官網查詢），我也在讀冊網路書店賣過二手書。

空間和物品都是需要流動的，就好比我們的人生，不會永遠停止在一個狀態裡，在可以主動做出選擇的時候，盡力做出選擇，比起無可奈何的狀況下被迫做出選擇，終歸是多了一份從容。

書裡三大部分裡提到的第三部分就是「從今天起，活在當下」，先生一直忙於工作，忽略了身體發出的警訊，罹癌後，不得不「活在當下」，我們身心的疲憊與痛苦，持續了很多年，他離世前幾年，我們無心整理居住環境，他離世後，我跟孩子們打掃了一個多月，我也大病一場。

就像書裡說的「過去的各種選擇，導致了今天的自己，因此你有權利決定，在未來是否要做出同樣的選擇。」，活在當下，其實就是提醒我們無論何時，都要留意自己的身心健康，居住空間反映的，是我們的人生。

📖書摘：

你居住的空間以及各種擺飾，都有著『關於你』的各種線索：你的居住品質就是情緒和需求的物質表現，它反映出你的念頭、夢想、希望、理想和課題。家絕對不只是圍繞著你的四面牆壁，而是你填入空間的能量。