靠著加油事情才會越越好，那我做不到；倚靠善良事情就會越來越好，那我已經夠善良了，為什麼事情沒有越來越好?事情究竟有沒有變好，我的感覺是沒有。從剛發病時的不知所措，到現在，病情的慢性化只是讓心理的折磨更深，同時也讓你對許多事的看法與從前截然不同。
等待就是將絕望稀釋，當你將絕望拉長，感覺好似也不那麼絕望了。我們都以為等得夠久，什麼事都會漸漸好轉，真實狀況可能是都沒有變好，但是我們心態變了，說是變好也不盡然。應該用習慣來詮釋比較貼切。漸漸的，很多事我們會習慣，習慣看醫生、習慣吃藥、習慣一段時間不想吃東西、習慣一段時間昏睡許久、又習慣很長時間睡不著、習慣大家不太在你面前提一些敏感話題。
習慣久了，就知道萬物皆有定時。知道很多事沒有原因，可能我們就是比較倒楣，碰上了就是碰上了。很難解釋為什麼會在那個時間點，一切天時地利人和，可是我們卻生病了。開始時很樂意尋求相關的資訊、到處打探醫生的訊息，當時我們真的以為自己會好起來。經過了這麼久的時間，我們長出能耐，接受自己好不起來的可能。或許什麼都沒有變好，只有我們的眼光變好了，會用不一樣的目光看待這麼悲傷的事。當我們學會用不同的度看待一件事，其實事件的本質就已經在改變了，你曾心疼過自己的經歷嗎?你有表達過自己的需求嗎?你知道自己很疲累嗎?如果你仍覺自己要勇敢一點、努力一點、加油一點，那就代表你沒有對自己更好。一定要對自己更好，一切才有可能變得更好。事情沒有如我們想要發展的方向發展，你還是接納這樣的自己嗎?如果你的回答都是否定的，那事情只會變得更糟。
生病了，就是一個警訊，告訴我們不能再這樣繼續下去了，從前的辦法無法解決後來發生的事，這是一個學習的機會。未來的每一天，把自己的感受放在第一位吧，這樣執行成習慣，就會在時間的漸中發現，原來事情沒有變好，可是我可以讓我自己過得比前一秒更好。
