【運科竹愛跨域：職場冰淇淋訪談心得】

從早上六點的起床開始，我就迫不及待地等待了這一刻，因為今天是我有幸被邀請參加「職場冰淇淋」Podcast節目的訪談日子。身為一個運動科學博士生與私人教練，我對於職場管理和領導技巧一直有著濃厚的興趣，希望能夠從中汲取更多的啟發和智慧。

進入節目工作室的錄音室，我感受到一股令人舒適的氛圍，彷彿置身於一個充滿知識和智慧的空間。主持人熱情地歡迎我，也就是彭建文老師。之前都是聽到老師的名字，現在看到本人，我心中不禁激動，因為彭建文老師不僅是台灣的商業週刊專欄作家和多本暢銷書作者，更是專業管理顧問公司的創辦人，具有相當豐富地企業管理和領導經驗。

在「職場冰淇淋」節目當中，建文老師經常分享許多關於解決問題的工具、管理的技巧，及在台積電擔任營運效率部門主管期間所積累的眾多寶貴經驗。像是，老師曾經提到了一個其創辦的方法論：『國際PJ法™』，這個方法論融合了台積電的管理DNA、世界經典管理工具，以及兩岸輔導實務，不僅對於企業再造，更是對於提升效率有著巨大的幫助。

作為一個運動科學博士生，我對於老師所提到的管理方法和相關工具感到非常興奮。因為，在運動科學的研究中，我們也需要不斷地解決各種理論問題、提高實驗進行效率，而老師所分享的方法論正是我在學校場域與職場當中都迫切所需要的。特別是老師強調的問題分析與決策的重要性，這不僅適用於企業管理，同樣也適用於我在研究中所面臨的挑戰。

除了分享管理技巧和方法論之外，老師的暢銷書《思維的製程》、《思維的良率》，和《彭建文PJ法》都是直得。這些書籍不僅在業界受到廣泛的讚譽，而且被眾多企業指定採購以及指定閱讀，這證明了它們的價值和影響力。聽到這些，我期待日後能夠更完整閱讀這些書籍，從中獲取更多寶貴的知識和智慧。

在訪談的尾聲，我有幸向彭建文先生提出了一些問題，並得到了他寶貴的建議和意見。他的回答不僅解決了我的困惑，還為我在未來的職場發展指明了方向。我深深地感謝這次訪談給我帶來的啟發和思考，相信這將對我的日後職業生涯產生深遠的影響。

回到實驗室，我不禁回味著這次寶貴的經驗，以及思索著如何將彭老師所分享的管理技巧和方法論應用到我的研究工作中，相信這將幫助我更加有效地解決問題，提高效率。同時，我也期待著下一次「職場冰淇淋」podcast的播出，希望能夠再次收穫更多的啟發和智慧。

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陳映竹！ (Chen, Ying-Chu)，Ph.D. Student, M.S., M.A., CSCS*D, ACSM-EP-C.

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陳映竹同時擁有臺師大國際漢學研究所文學碩士，以及臺北市立大學運動健康科學系理學碩士。目前為臺師大體育與運動科學博士班學生。希冀透過平台持續推廣運動與健康科學相關知識，以及肌力與體能相關訓練理論及實務，並提供個人跨領域與教練自我成長歷程，讓有志從事教練產業以及斜槓工作者有所依循。

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