八十、看見做到的事
更新於 2024/02/23閱讀時間約 1 分鐘
偶然在臉書上看到一位心理師，他自述統計曾被當過兩次。我心中其實好佩服他，因為他現在是一名小有名氣的半公眾人物，說起這件事雲淡風輕，可是求學時期的他應該對此是充滿挫敗感的吧！
我自己修過統計，從大學、到研究所的高統，那對我來說是一門很有趣的課，我的成績也非常好，那時我不太理解大家的難處，那種心情就像我現在的處境和困難，可能也不太有人能懂，過日子不就是這樣嗎？為什麼要讓自己那麼不快樂。
但其實我已經做到很多了，就像那位心理師，他還是很努力把學分修完，而且讓自己順利畢業了。我真的不該將自己做到的事視為理所應當，這些其實是我很努力完成的，這個態度可能是我要改變的地方。
現階段我開始希望自己好好定睛看見自己做到的事，多為自己打氣，不要對自己落井下石，好與不好都是一個循環，能平安度過很低潮的時光，就是最棒的禮物了！
最近因為專注力不太夠，文章都偏短，但我還是看到那個願意做點事的我，這樣就很好了！
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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。
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連著兩個星期，都是介紹當地旅行團一日遊。上回介紹由東京出發至茨城的行程，這回介紹由札幌出發，至旭川週邊的巴士旅行團。北海道之大，很多地方值得造訪，景點之間有時交通不便或資訊太少，報名當地旅行團可省下不少時間。而且，遇上厲害的導遊，簡直像中樂透一樣。這回就是如此。
宅外沖煞論
宅外沖煞者,需分其煞別,有可制有不可制,有可解有不可解,非遇煞皆能加以制之。
若一昧制而當制力減緩或消失時,其煞更凶也。首先了解各煞,解煞之法下章探討之。
一者相,相者宅相也,計有八十不可犯。二者形煞、三者沖煞、四者關煞。
△ 論勘宅
夫勘宅者，以避凶為先，有餘力方
宅外沖煞論
宅外沖煞者,需分其煞別,有可制有不可制,有可解有不可解,非遇煞皆能加以制之。
若一昧制而當制力減緩或消失時,其煞更凶也。首先了解各煞,解煞之法下章探討之。
一者相,相者宅相也,計有八十不可犯。二者形煞、三者沖煞、四者關煞。
△ 論勘宅
夫勘宅者，以避凶為先，有餘力方
正常水的循環是從中焦、下焦受熱後，水被氣化進入三焦系統，往上進入肺，肺主皮毛，再輸佈到全身，素虛之人，本身胃熱就不足，得到外感用汗劑發汗，身體一部分的血熱會上到表去對抗，結果胃的熱度下降，無法把胃中的水給氣化掉，新的水無法推動去取代舊的水，造成水停滯在中焦，一喝水就會吐出來。
臨床上常看到有些病人因
推坑 — 賞心悅目的繪本
要我歸類的話，這本書會被我歸類在繪本，收錄的植物介紹內容是挺充實的，不過手繪插畫更有看頭，而且小孩子也可以一邊看著圖片，一邊學習我們生活周遭植物的"來頭"，可說是大人小孩都適合的圖畫故事書。
回到台灣後，我一直很想把這趟旅程故事記錄下來，並分享給對背包旅行有憧憬的旅人們。我開始舉辦旅行講座，分享這趟旅程的種種經歷，而我的內心也在陣陣的笑聲中找到歸屬；對，這就是我想要的，雖然在場人數遠不及當初去南美極旅分享會現場，但我也正一步步讓更多人認識我。
前言
台中普門學苑每月三次聚會研讀佛學的「佛學讀書會」，目前在導讀印順導師著作《成佛之道》。歲末最後一次上課，廖文章導讀老師，正導讀到第四章「三乘共法」，剖析四諦因果的頌文，在講「集諦」法義的頌文中，有一句「發業與潤生」的文句，不容易瞭解，有需要再探討一番。為了幫助學員加深法義的理解，當時我
每一次的冒險旅程都有著一段精彩的故事，而對我來說最令人回味的還是兩年前的那趟環遊旅行，一個人揹著十五公斤的揹包，用八十三個日子走訪十二個國家，現在回想起來還是覺得相當不可思議。而現在我將帶大家追尋我的冒險旅程，用文字及圖像的方式將故事分享給你們，我叫黃柏翰(Joe)，現在就讓我帶領你們一起環遊世界。
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前言
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