涼拌菜真的是悶熱天的救星!這道日式涼拌洋蔥,清爽脆口,不僅開胃,洋蔥又有豐富的營養素如維生素C、鉀、葉酸等,又能抗氧化。
生食洋蔥會比較有辛辣感,因此先泡過冰水,可以減少辛辣感,吃進滿滿營養!
難易度|★☆☆
預計耗時|60分鐘

日式涼拌洋蔥
食材|
洋蔥 1/2顆
柴魚片 適量
調味|
鰹魚醬油 1匙
味霖 1/2匙
食譜作法
事前準備|
- 準備冰塊水,冰鎮洋蔥用。
- 洋蔥切細絲備用。
作法|
將洋蔥絲泡入冰水中,冰鎮至少半小時。
將冰水倒掉,加入鰹魚醬油、味霖,混勻後冰入冰箱,靜置隔夜入味最佳。
食用前撒上柴魚片即可享用!
這道涼拌洋蔥真的很適合當冰箱常備菜,作法簡單,可以一次多做些,想吃的時候直接從冰箱取出,就有一道清爽的開胃小菜!