當我們的信任悄悄崩塌:EGOS四大隱形破口

查而思-avatar-img
發佈於職場打怪 個房間
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

「你還信任這個團隊嗎?」

會議室的氣氛凝重得像一場無聲的風暴。

David 盯著筆電螢幕,敲打鍵盤的速度比平常快了好幾拍。Lisa 低頭滑手機,偶爾翻個白眼。Jack 則緊握雙臂,像在築起一道無形的防護牆。

會議剛開始五分鐘,一場「隱形的拉扯」已悄然上演。

「這個案子,為什麼沒有照原計畫進行?」主管的語氣雖然平靜,但暗藏質疑。

沉默。

「我們不是說好了,這部分由你負責嗎?」主管的視線落在 David 身上。

「是啊,但我當時沒收到完整資訊。」David 聲音微微提高,「Lisa 負責的部分比原本承諾的晚了三天,影響了我的進度。」

Lisa 抬起頭,不客氣地回擊:「我的進度晚了是因為 Jack 的資料給得不完整,我怎麼可能亂做?」

Jack 皺眉,冷冷丟下一句:「別把責任推給我,你們自己沒對好細節吧。」

主管嘆了口氣,感覺像是被困在三個互相指責的孤島之間。

這個團隊原本合作無間,為什麼現在變成了「各說各話」的對立局面?

信任,究竟是在哪個環節開始崩塌的?

raw-image

EGOS四大隱形破口,蠶食你的團隊信任


信任的崩壞,往往不是突如其來的地震,而是日積月累的細縫擴大,最終讓整個結構無聲坍塌。

而這些細縫,有四種特別隱蔽的形態,我們稱之為 EGOS 隱形破口

  1. Ego(自我中心):「我是對的,問題是別人的。」
  2. Gap(認知落差):「我以為你懂,你以為我懂。」
  3. Obscure(資訊不透明):「話不說透,讓人猜。」
  4. Self-deception(自我欺騙): 「這不是我的問題。」

1. Ego(自我中心):信任從「你不懂我」開始崩裂


💬 場景還原

Jack 在會議結束後,憤憤地向同事抱怨:「Lisa 永遠都覺得是別人拖累她,她有考慮過我的立場嗎?」


當一個人過度聚焦於自己的想法,而忽略他人的觀點時,團隊信任便開始動搖。

這種時候,溝通變成了「證明自己是對的」,而不是「理解彼此的需求」

🔹 常見對話

  • 「我的方法才是對的,你們怎麼那麼難溝通?」
  • 「這件事明明應該你來負責,為什麼要怪我?」
  • 「我有我的專業,別來指指點點。」

👉 修補關鍵「先試著理解,別急著反駁。」

你可以先問:「你的考量是什麼?」而不是直接說:「我不同意。」



2. Gap(認知落差):誤會的起點是「以為」


💬 場景還原

Lisa 原本以為 Jack 會在報告中補充數據,但 Jack 以為 Lisa 會自己查好,於是當主管問起數據時,兩人都愣住了。

🔹 常見對話

  • 「我以為你會通知我!」
  • 「你不是應該知道這件事嗎?」
  • 「為什麼沒事先講清楚?」

很多時候,我們不是不願意合作,而是沒發現彼此的理解根本不一樣。

「以為你懂」「你以為我懂」之間,隔著一座誤解的大橋。


👉 修補關鍵「說清楚,比假設重要。」

「讓我們確認一下,你的理解是這樣對嗎?」這句話能省去無數爭執。



3. Obscure(資訊不透明):當你不說,信任就變成猜測遊戲


💬 場景還原

David 想問主管這次評估標準的變更,但又怕顯得自己不夠專業,於是選擇不問,結果交出的報告方向錯誤,主管感到不滿。

🔹 常見對話

  • 「算了,講了也沒人聽。」
  • 「主管沒說不行,應該是可以吧?」
  • 「如果我直接問,會不會顯得很沒水準?」

在資訊不透明的環境中,團隊成員會開始「腦補」,而當猜測成為默契,信任也就慢慢流失了。

👉 修補關鍵「該問就問,該講就講。」

「我們來對一下關鍵資訊,確保沒有誤解。」



4. Self-deception(自我欺騙):你真的沒有責任嗎?


💬 場景還原

當 Lisa 發現進度落後,她的第一反應是:「這不是我的錯,是 Jack 資料給得太慢。」 然而,她沒有思考:為什麼她沒有在過程中確認 Jack 的數據?她有沒有嘗試提前溝通?

🔹 有感行為

  • 「這不是我的問題,是對方搞砸的。」
  • 「如果他們做得好一點,我就不會有問題。」
  • 「這種事根本不關我的事。」

當我們總是合理化自己的行為,而不檢討可以改進的地方時,信任關係就會逐漸瓦解。

👉 修補關鍵「問自己,我還能做些什麼?」

與其說:「這是別人的錯。」不如想:「下次我要如何讓這件事更順利?」



如何修復信任?


信任不是一次性建立,而是無數次選擇後的結果。

當我們願意放下自我中心、說清楚關鍵資訊、確認彼此理解,並誠實面對問題時,團隊的信任感才會回到正軌。


如果你發現自己處於這種「信任崩塌的隱形破口」,不妨試試這幾個問題來重新連結團隊:

🔹 「我有沒有假設對方懂了,但其實沒確認?」

🔹 「我有沒有只關注自己的角度,而忽略別人的需求?」

🔹 「這件事,我還能怎麼做,讓團隊更順利?」


信任,是關係最珍貴的資產。

別讓 EGOS 無聲地侵蝕它。


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
刻意微挑戰
87會員
311內容數
生活與工作就像一場冒險,而「刻意微挑戰」就是你的指南針。 「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰 透過一點點的小改變、累積大成就
刻意微挑戰的其他內容
2025/04/24
真正的高手,不是學得多、做得多,而是懂得「給自己出題」。他們不等主管交任務,而是主動從每次工作中挖出可以練習的角度,讓自己越做越深、越走越穩。出題力代表你能看懂問題本質,延伸練習,主動成長,這是從熟手變高手的分水嶺。
Thumbnail
2025/04/24
真正的高手,不是學得多、做得多,而是懂得「給自己出題」。他們不等主管交任務,而是主動從每次工作中挖出可以練習的角度,讓自己越做越深、越走越穩。出題力代表你能看懂問題本質,延伸練習,主動成長,這是從熟手變高手的分水嶺。
Thumbnail
2025/04/17
用 ALERT 讓對方警鈴響起! 你講的明明是關鍵,但對方總是一臉無感?因為大腦會自動忽略模糊又沒壓力的訊息。用 ALERT 五原則——抓注意、說清楚、舉例子、講理由、挑時機,幫助對方感受到:「這件事我得處理!」讓每一次提醒不再白說,真的轉化成行動。
Thumbnail
2025/04/17
用 ALERT 讓對方警鈴響起! 你講的明明是關鍵,但對方總是一臉無感?因為大腦會自動忽略模糊又沒壓力的訊息。用 ALERT 五原則——抓注意、說清楚、舉例子、講理由、挑時機,幫助對方感受到:「這件事我得處理!」讓每一次提醒不再白說,真的轉化成行動。
Thumbnail
2025/04/14
我們常以為自己懂了,其實只是太快套用舊經驗。真正的理解,不是反應快,而是能停下來想:「我真的弄懂了嗎?」用 GAPS 框架幫自己釐清資訊落差、語意模糊、優先順序與視角不同,你會發現,不夠懂的地方,才是進步的起點。能誠實說「我還不太確定」的人,才是真正的贏家。
Thumbnail
2025/04/14
我們常以為自己懂了,其實只是太快套用舊經驗。真正的理解,不是反應快,而是能停下來想:「我真的弄懂了嗎?」用 GAPS 框架幫自己釐清資訊落差、語意模糊、優先順序與視角不同,你會發現,不夠懂的地方,才是進步的起點。能誠實說「我還不太確定」的人,才是真正的贏家。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
#心理摩擦力#三采#大衛尚塔爾#洛蘭諾格倫#抗拒 #改變 #小倉鼠 # #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記 #人性 #自我掌握感 #自信#試用#反悔
Thumbnail
#心理摩擦力#三采#大衛尚塔爾#洛蘭諾格倫#抗拒 #改變 #小倉鼠 # #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記 #人性 #自我掌握感 #自信#試用#反悔
Thumbnail
#心理摩擦力#三采#大衛尚塔爾#洛蘭諾格倫#抗拒 #改變 #人性#阻力 #習慣#比較基礎#誘餌效應 #慣性 #生存本能 #未知 #恐懼 #小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記
Thumbnail
#心理摩擦力#三采#大衛尚塔爾#洛蘭諾格倫#抗拒 #改變 #人性#阻力 #習慣#比較基礎#誘餌效應 #慣性 #生存本能 #未知 #恐懼 #小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記
Thumbnail
領導者的情緒對團隊氛圍有重大影響,自我覺察是關鍵。提高自我覺察能力,正向影響團隊士氣。 回應是自我覺察的關鍵,大腦的可塑性使得改變思考模式成為可能。高EQ領導力:「情緒就是大腦引導注意力的方式,管理注意力則是心靈控制情緒的方式。」自我覺察不僅領導者,每個人都應具備,能夠幫助人掌控情緒。
Thumbnail
領導者的情緒對團隊氛圍有重大影響,自我覺察是關鍵。提高自我覺察能力,正向影響團隊士氣。 回應是自我覺察的關鍵,大腦的可塑性使得改變思考模式成為可能。高EQ領導力:「情緒就是大腦引導注意力的方式,管理注意力則是心靈控制情緒的方式。」自我覺察不僅領導者,每個人都應具備,能夠幫助人掌控情緒。
Thumbnail
大腦有兩種聲音「自我辯解」,怎麼辦?
Thumbnail
大腦有兩種聲音「自我辯解」,怎麼辦?
Thumbnail
想像你在辦公室與一位熟識的同事擦肩而過,但對方不僅沒有展露笑顏亦沒有跟你打聲招呼,此時你的心裡會怎麼想呢?你會開始感到狐疑進而憤怒,還是暗自揣測對方可能恰好今天心情不好而不以為意? 假設你的答案是前者,那很可能你是屬於容易在人際關係中產生不良反應的人,也就是說容易把他人傳遞給我們的訊息視為
Thumbnail
想像你在辦公室與一位熟識的同事擦肩而過,但對方不僅沒有展露笑顏亦沒有跟你打聲招呼,此時你的心裡會怎麼想呢?你會開始感到狐疑進而憤怒,還是暗自揣測對方可能恰好今天心情不好而不以為意? 假設你的答案是前者,那很可能你是屬於容易在人際關係中產生不良反應的人,也就是說容易把他人傳遞給我們的訊息視為
Thumbnail
許多時候,團體裡的沉默或衝突,都來自於同一個原因,這個原因就是這裡談到的羞恥與臣服。羞恥會引起我們的死亡焦慮,就像那句話「羞恥的想要找個洞裡鑽進去」。
Thumbnail
許多時候,團體裡的沉默或衝突,都來自於同一個原因,這個原因就是這裡談到的羞恥與臣服。羞恥會引起我們的死亡焦慮,就像那句話「羞恥的想要找個洞裡鑽進去」。
Thumbnail
和假掰的人處在同一空間,會心生不滿嗎?
Thumbnail
和假掰的人處在同一空間,會心生不滿嗎?
Thumbnail
內向的夥伴們,我們通常踏入一個陌生或不熟悉的環境時,多半話少少,採取觀察的方式,先感覺一下這個場合的調調,接下來,隨著待在那個環境的時間越來越長,我們才能越來越放鬆,話也會變多,也慢慢提升安全感。 很多時候,最快的方式,還是有活潑人帶領著我們去認識環境,去認識人,可以加速我們適應的時間。想想我
Thumbnail
內向的夥伴們,我們通常踏入一個陌生或不熟悉的環境時,多半話少少,採取觀察的方式,先感覺一下這個場合的調調,接下來,隨著待在那個環境的時間越來越長,我們才能越來越放鬆,話也會變多,也慢慢提升安全感。 很多時候,最快的方式,還是有活潑人帶領著我們去認識環境,去認識人,可以加速我們適應的時間。想想我
Thumbnail
你曾經因為他人的一句話而感到自己被對方貶低嗎? 或是你總是亟欲證明自己比其他人更值得被讚賞而感到疲累呢? 人之所以容易感到煩惱與痛苦,多半都是因為比較心態作祟,雖然說適當的競爭有益於整體社會的進步,但過度在意與他人之間的地位高低卻容易陷入無止盡的情緒黑洞。 首位提出「高敏感」概
Thumbnail
你曾經因為他人的一句話而感到自己被對方貶低嗎? 或是你總是亟欲證明自己比其他人更值得被讚賞而感到疲累呢? 人之所以容易感到煩惱與痛苦,多半都是因為比較心態作祟,雖然說適當的競爭有益於整體社會的進步,但過度在意與他人之間的地位高低卻容易陷入無止盡的情緒黑洞。 首位提出「高敏感」概
Thumbnail
在人與人相處之間,時常沒辦法直接表達真實的自己的想法,害怕對方不接受,或者質疑對方為什麼不聽話? 一般人都在逃避面對自己的內心,都用腦袋告訴自己欺騙自己沒有事沒關係,逃避久了,自己就會知道哪裡最脆弱,哪個地方不能去碰,沒辦法做到「誠實面對自己」這件事
Thumbnail
在人與人相處之間,時常沒辦法直接表達真實的自己的想法,害怕對方不接受,或者質疑對方為什麼不聽話? 一般人都在逃避面對自己的內心,都用腦袋告訴自己欺騙自己沒有事沒關係,逃避久了,自己就會知道哪裡最脆弱,哪個地方不能去碰,沒辦法做到「誠實面對自己」這件事
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News