為什麼「讀古書」是最好的靈魂摩擦力？
- 詞彙的異域感（阻力）：
古書的語法和詞彙與現代邏輯完全脫鉤。你沒辦法像刷短影音那樣「滑」過去。你必須停下來，在一個句子裡反覆咀嚼，甚至去查證一個已經消失的典故。這種「卡頓」，就是最珍貴的摩擦力。 - 時間的跨度（厚度）：
當你讀著兩千年前某個哲學家在燈火下的感嘆，你會發現你的焦慮（例如：明天要交的報告、演算法的數據）在時間的洪流裡顯得極其渺小。古書提供了一種「宏觀的平靜」。 - 無目的的純粹（解脫）：
讀這本書不是為了考試，不是為了職場競爭，甚至不是為了在社交媒體上打卡。這種「無用之用」能讓你的腦袋從生產力的詛咒中徹底鬆綁。
我的「顆粒感讀書」實踐建議
為了讓這件事不變成另一種壓力，建議你用以下這種「Lo-fi 式」的方法來讀：
- 挑選一本「磁場」對的書：
不一定要是《易經》或《神曲》，可以是那種你一直聽過名字、卻從沒翻開過的經典，比如《蒙田隨筆》、《莊子》或是塞內卡的《論生命的短暫》。 - 不求甚解的優雅：
不要像學生一樣做筆記。遇到看不懂的地方，就讓它在那裡。感受那種「看不懂的模糊感」，這也是一種體驗。AI 追求 100% 的理解，但人類可以擁有 70% 的留白。 - 物理觸感的參與：
強烈建議讀實體書。 感受紙張發黃的氣味，手指翻過粗糙頁面的觸感。這能讓你的閱讀與現實的「物理重量」結合。 - 搭配那杯冷掉的咖啡：
就在那個下午，讀兩頁，看一眼窗外，喝一口酸澀的咖啡。你會發現，這一個小時被拉得很長，長到足以裝下一個靈魂。
結語：與古人的緩慢共振
這就像是在你的數位大腦裡，植入一段來自遠古的慢速訊號。當你不再追求「讀完」，而是在「讀著」的過程中感受到挫折、疑惑、驚艷與平靜時，你就在創造屬於你自己的時間。
「這本書很難，而且對我的工作一點幫助也沒有，但我現在正讀著它。」 當你能理直氣壯地說出這句話時，AI 帶給你的那種焦慮，就徹底失效了。
