你是不是也有這種感覺：每天很努力，績效不差，卻總覺得「卡在這裡上不去」？
放心，你不是能力不夠，是常常「順序搞錯」。職場最貴的不是沒實力，而是把力氣用在錯的地方。
職涯高度，不只看能力；能力決定你「不會太慘」，格局與人品，決定你「能走多遠」。如果你只拚技能，最多是穩定員工；如果你同時拚心態、健康與信任，你才有機會變成不可取代的人。
站在員工這邊說句大實話：公司經營是很現實的。
能力，是你的「保底款」，讓你不會被淘汰。格局與人品，是你的「天花板」，決定你會不會被提拔、被投資、被信任。
很多人以為升職靠技術，實際上長期看的是：你情緒穩不穩、遇事會不會推責、別人敢不敢跟你合作。
所以才會有一句很扎心的話：「能力決定下限，人品決定上限。」
✅ 真正能撐住職涯成長的，是這三層結構：
第一層：心（上限關鍵）
你怎麼看自己？遇到壓力是成長，還是內耗？ 有沒有自覺、有沒有EQ、有沒有持續學習的腦袋，決定你能不能撐過低潮。
第二層：體（保底關鍵）
你再會做事，如果每天靠咖啡續命、靠爆肝換績效，你不是競爭力，是消耗品。身體垮了，能力直接歸零。
第三層：技（實戰關鍵）
專業技能讓你活著，溝通與執行讓你被看見。 只會做事，不會說重點，只會努力，不會排優先順序，等於把自己用成加班型免洗筷。
🌱幾個做法推薦給你
第一步：先穩住下限
問自己三件事：
- 我現在這份工作，最需要的核心技術是什麼？
- 我真的練到不可替代了嗎？
- 還是只是很忙，但沒變強？
第二步：由內而外突破
每天花10分鐘檢查自己：
- 今天我是在成長，還是在情緒內耗？
- 我有沒有把問題變成學習，而不是抱怨？
第三步：從小目標開始
不要一口氣想翻人生副本，先設定「可完成」的小任務：
例如一週改善一個工作流程，一個月學會一個新技能，累積的是「我做得到」的感覺，而不是自責感。
🌳 Mio人資長經驗小結
我看過許多員工敗在「只顧把事做好，卻沒經營自己」。真正升上去的人，不一定最聰明，但一定是：情緒穩、身體撐得住、別人信得過。
所以你不用急著變很厲害，你要先變成：
- 不會亂炸人。
- 不會拖垮人。
- 不會讓人不敢用。
這三件事做到，你的上限自然被打開。能力是門票，人品是座位，格局才是視野。
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