你聽過OH卡(OH cards)嗎?
發明人來自於藝術家,一副卡具備88張繪圖卡與88張文字卡。它不是塔羅牌,不能預知未來,作為心靈圖卡,它是一個工具,幫助人們解惑,釐清生命中覺得疑惑的時刻。
說起我與OH卡的淵源,我對於心靈成長相關的課程與書籍一直很有興趣,為了設計一個團體遊戲,以樹立組內共同目標與增進同事間感情,我走進了OH卡初階教室。
課程結束後,與同事們共度了一個美好的下午,而寶貴的OH卡經驗,又成為了我在新北-數位社群大數據行銷實作班中的實例分享,課程的鼓勵下,進而規劃了寫部落格的開始。
今天,我走進了高階OH卡教室,其實決定去之前,整個人是非常糾結的,原因如下:
- 初階上課的時候非常專心,上完課後也找了兩本介紹OH卡的書來閱讀。似乎,對OH卡的技術有了初步的認識,感覺老師已經毫無保留的教給我們,高階到底還有什麼可以上?
- 我又不是諮商師,學這個到底有什麼實質上幫助工作的地方?
- 我已經大概知道的OH卡的技巧,覺得現在最需要的不是上課,而是練習。
- 高階價格是初階的兩倍,說服自己消費的門檻更高了。
- 接近年底,公司的事情與活動越來越多;聽說預言新冠肺炎的二次爆發就在年底…等等等。(只要一個擔憂出來,不愁第二個不出現)
後來,疑慮解除的原因如下:
- 初階與高階其實是一個完整的課程,初階有觀念,而高階有技術;高階的確是以初階學習到的概念為基礎作練習與延伸,如果早點將高階學起來,除了練習密集比較容易記住與融會貫通外,練習時候卡住了的機會也比較少,不給自己半途而廢的機會。因此,決定去上高階課程之後,我還將預定時間提前,改上平日班,希望早點完成學習。
- 生活就是和人相處建立關係的每一刻,OH卡技能可以自我療癒、解決問題,對生活本來就有幫助;關於諮商技能的培養,到底是先有技能才有發展的機會?還是看在機會的份上才要去學習諮商技能?並無絕對順序。
- 當我學習完初階後,一直很想找人練習,希望能趕快內化成自己的一部分,心態上一副渴望練習以增加經驗值,就是不夠自信,不夠自信的情況下,真正練習的機會反而不太多。
- 我相信如果一開始就是3倍價格,對於上課我會更猶豫。現在的猶豫程度反而比較小。
- 趕快上完,時間有負擔的狀況就會解除。
這個決定不後悔,我愛上課,也越來越喜歡OH卡。
2020.10.20