【用心去活】第10課：「遊戲」。 我們出生時都是原版、長大後卻成為副本

遊戲（每次我工作比較多的時候翻開書，常常就翻到這一功課。）

[原文摘錄]

我們要玩是因為能玩，只是我們常會壓抑想玩的念頭。

讀者會問「玩樂有什麼好學習的？」，答案可以從人們臨終的遺憾找到。很多人回顧自己的一生，最大的遺憾是「活得太認真了」。人活在世上就應該享受生命，盡情玩要。玩樂讓人內心常保年輕，玩樂才能活出完整豐富的生命。

很多人為了追求成功而日夜工作，卻忘了為什麼要成功。出去玩不是純粹的玩，而是為了建立人際關係，假期成了工作的「補習時間」。

這類人偶爾在假期時試著玩一下，便忍不住覺得自己在浪費時間。，甚至因長久壓抑而變相表現成外遇、嗑藥、暴飲暴食、購物狂。彷彿懷疑自己沒有玩樂或快樂的資格。玩樂是將內在的喜悅自然流露，孩子學會的第一件事就是玩，那是人類自然的本能。

「讀後反思」

長期以來， 我的玩樂狀態跟工作一樣，經常安排得很有效率，也常是有目的性的，例如犒賞家人、增廣見聞、促進朋友交流等，更常常是工作之餘「順便」玩樂（常各地出差的朋友多半可以了解我的想法）。

當我第一次看到這一篇玩樂的功課時，我開始思考：「上一次為了好玩而單純的玩是什麼時候？跟誰？在哪裡？」

當時想了很久，發現自己所有的非工作以外的活動，竟然都還是很有目的性的，雖然也覺得挺愉快，但是離「放鬆的為了玩而玩」這樣的層次還有一段距離，好像失去了玩樂的本能。

後來就開始注意「為玩而玩」的狀態，也逐漸增加這類狀態在自己生活的比重。截至目前為止，我發現三件事情最讓我覺得有玩耍的樂趣，一是散步、二是畫神經圖，三是看電影（一天看五、六部的那種）。

另外一個發現，是在家裡書房裝了軟白板之後。裝這種白板的目的也是為了好玩，我想要隨時能畫就畫能寫就寫。結果發現來家裡的大人跟小孩對這面白板的反應很有趣。

大部分小孩一看到白板，就會眼睛發亮，我把筆拿給他就迫不及待的畫了起來。大人則是會站在白板前看一看，我指著筆筒，也通常不會有人去拿，多半會說「我想一想。」，目前最靠近的是有朋友拿了筆，站在白板前一會，然後又把筆放下說「我不知道要寫什麼。」

這面白板，讓我回到小孩狀態。