節氣飲食｜春。《梅子＆金津玉液》

【 春梅＆金津玉液 】

➤「從中醫學看梅精」

春日，在飲食方面適宜〝省酸增甘〞，以〝扶土抑木〞，幫助健脾胃護肝。然而，春季也產梅實，俗語說：「望梅止渴」，梅可以生津液，但是津液分泌過多則會泄津液、傷腎；在春日節氣養生法中，應〝滋水涵木〞，特別是肝腎虛弱者。

現代人生活忙碌，時常有唾液分泌不足、消化不完整的弊病。在日常，可以梅精約一顆花生大小，置於舌下金津、玉液位置，幫助消化液分泌，可以預防許多慢性病的發生。

➤「經外奇穴：金津、玉液」--- 梅精，可以放這裡

古人，以貴重的金玉比喻唾液。「金津穴」、「玉液穴」，在舌下繫帶左右兩側的靜脈上，主治咽喉生瘡，熱症，嘔吐，舌腫脹，黃疸，口腔潰瘍，急性腹痛，中風後遺症 ...... 等。所以，梅精可以放置在這個位置。