不必要的自尊心，只會讓你更容易被操控

如果問我旁邊工作30年的同事：在職場中自尊心重要嗎？他應該會回我：自尊心是什麼，可以當飯吃嗎？

沒錯，自尊心就是一個進入職場後，該快速被磨掉的個性，我在學校的時候真的就是一個自尊心很強的人，只要人家有一點說我不對，我就要跟人家說不是這樣 、而是怎麼樣，我也忘記為什麼當初自己會這樣，其實很多事情真的沒有重要到需要把關係破壞掉的程度。

直到有一天，有一個朋友跟我說：我的自尊心太強，所以導致交友不順利，因為會讓別人覺得我很尖銳，很像刺蝟，講話咄咄逼人，會讓別人不敢講出心中真正的想法。我最近才知道原來我有高敏感特質，就是對於外在的刺激特別敏感，雖然我沒去看過諮商師，但是無意間聽到許皓宜在講高敏感特質的時候，我還真的都中了，不管是優缺點都跟她說的太像。

我對與人相處這件事很容易緊張焦慮，因為對外界的刺激太敏感，對別人的言語感受很大，所以從小就封閉自己，害怕被別人言語攻擊，也感覺比較內向。但我有一個最大的優點就是我的洞察力很強，看事情很快就能夠直指核心，在分析問題時很容易一針見血，這是我從小就知道的能力，我用這個能力把職場的現場串聯起來寫成文章，來說明我的研究成果，這應該也是有人會看我寫的文章的原因。

當朋友跟我說了我自尊心太強的這件事之後，我也認同了這件事，因為我確實有一些人際關係的困擾，雖然這個問題並沒有非常嚴重，但就覺得不是很順。所以我就在大四的時候，花了一年的時間，故意把自己的心情放得很鬆，做什麼樣的事情都比較隨便，用這種極端的個性來改變我的個性，我鬆到同組的人還覺得我很廢。

以前的我就是會把事情都攬下來，然後開始分配工作，如果人家沒達到我設定的目標，我就會不滿的那種人。在調整了一年之後，我發現我看待很多事情的態度都變了，我開始能分清楚什麼事情是真的需要在意、什麼事情得過且過就好。畢竟如果把每一件事都看得很重要的話，就每一件事情都要全神貫注，那真正重要的事一定就會做得不夠好了。在調整之後我變得沒那麼焦慮、也沒有那麼敏感、人際關係也爆炸性地成長，讓我覺得我誤打誤撞下真的做對了一些事情。

回到職場上，因為我在進入職場前已經先把這個議題克服了，所以就比較沒有自尊心方面困擾，但我觀察到一些朋友的自尊心真的極強，甚至比我當年還要更強，我很清楚他這樣子的個性會吃虧在哪裡，因為我也是過來人。他會聽不進去別人的建議，會去相信一些權威者的話，因為他相信只有權威者才有資格給他建議，不會相信身旁他覺得比他弱的人給他的建議。

說真的，那些權威從來就不會針對你的問題給解法，因為他也只會想到自己有沒有獲利而已。而那些在你旁邊的人，每天在觀察你的一舉一動，而且旁觀者清，所以給你的建議其實會對你蠻有幫助的。我常常在旁邊觀察他們找答案的做法，其實答案離他們真的很近，幾乎就是伸手就能碰到的地步，但是當身旁的人告訴他，答案就在旁邊的時候，他就是會故意往反方向走，以免證明自己很笨，沒有想到答案原來就在身邊而已。

這種人很容易在自己原本就很強的專業上面越鑽越深，因為這個專業是他很習慣去碰的，也就是他的舒適圈，因為幾乎沒有人可以說他有錯，所以他也不需要面對自己有錯，需要改進這件事情。

但是在職場上面需要的能力真的太多，很多事情是你的弱點，尤其是溝通、協調、表現出配合度的能力，往往就是這種人的弱項，但是他們反而不會花時間去補足這些弱點。其實學習這些能力真的不難，只要有心就可以辦得到，難的反而是你要赤裸裸地認清自己的錯誤。

自尊心過強的人在職場上還有一個大問題，就是你很容易被激怒，你很容易受到：原來你的實力只有這樣，這一類話的影響。別人其實一眼就能夠看穿你有自尊心過強的問題，這個特點幾乎沒有辦法隱藏，所以他就可以用這一招來輕易激怒你，讓你能夠就範達到他的目的，也就是使用激將法。而且這一招屢試不爽，所以你就很容易做出超出你能力範圍的事情，然後就造成了無法挽回的後果。

自尊心過強這個特質，就是在職場中第一個要被克服的事，這種特質也很容易發生在名校的人的身上，因為從小成績優異，所以被老師、爸媽捧上了天，但是在學校其實也只有評估成績而已，對你的人際關係等等都沒有評分，你只要成績好就是一個好人以及好學生。但到了職場中，溝通能力的佔比卻很重，隨時都會有人用放大鏡來檢視你的溝通、協調能力是否合格，而不是只用你有多專業來評估你個人的分數。結果就會導致你進入職場之後適應不良，然後開始用鐵牢籠來封閉自己、將自己束之高閣，我覺得這樣真的蠻可惜的。

其實要改善這個問題，有一個最簡單的方法，就是別人跟你說什麼的時候你就照做，當然這件事不能是違法的事，比如說：誰叫你去搬東西你就去搬，叫你去倒垃圾你就去倒，從這樣微不足道的事練習服從的感覺。依照我自己的經驗，做幾次之後你就會發現你的狀況改善很多，因為你的包袱卸下來了，做了這些別人命令你做的事之後，好像也沒有真的發生什麼事，也不會對別人看你的眼光有什麼改變。如果你有這樣個性的人，可以試看看，這可能會是改變你一輩子人際關係的契機。

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