ChatGPT｜溝通大師的秘密武器｜讓 AI 成為人際關係大冒險的地圖

溝通大師的秘密武器！在互相傷害後，如何尋找 chatGPT 的幫助，修補關係？利用角色扮演的功能，發揮 chatGPT 真正效能，成為人際關係中的冒險地圖！

▌ChatGPT 的優勢

ChatGPT 熱門話題中超級巨星。它不但擅長回答問題、生成文本，還有一個我最愛的功能，就是不厭其煩的，像對待小朋友一樣，耐心的解釋問題。

▌成為蘇格拉底

我們可以像蘇格拉底，或是剛學會說話的小孩一樣，一直問、一直問，問到衝破正常人的理智線，AI 還是會禮貌溫柔的，回答每一個問題。

▌溝通的重要性

過程中，我發現，如果問題不夠清楚、用字不精確、句型太省略，那麼AI 的回答會變得面目全非。這時候，就需要耐心地、一步一步去限定問題，更精準的描述問題；或者直接和 AI 交談，詢問對方對問題的理解程度，共同尋找答案。

原來，尋找答案就像一場舞蹈，需要耐心和不斷的溝通，才能愉快的跳到最後一個音符終了。

這不禁讓我感概，生活中發生的磨擦，有多少是因為溝通不良所造成的呢？

▌冰箱裡的啤酒風暴

「我的限量版啤酒放在那裡？」「在冰箱門的架子上」，

打開冰箱，架子上有500種不規則的小東西。

「在那裡？」「在架子上啊！」

「沒有啊！」「架子上！」

「在那裡？」「架子上！」

「在那裡？」「架．子．上！」

對方會覺得你是白痴，怎麼都聽不懂人話？ 而我們卻感到十分委屈，因為真的聽不懂，而且我們不是白痴啊！

▌比較好的問答該怎麼說

上面的情境，要清楚的告訴對方，「啤酒在冰箱門架子上的第幾排第幾格、和調味料放在一起」，找東西的人如果找不到，也要問清楚，並說明自己現在的情況，「我現在看到有雞蛋、辣樛醬、沙拉醬，是靠近烤肉醬或是其它的東西的那裡、那個方向？」。

寫到這裡我都覺太煩瑣了，聽的人更可能直接就爆炸了，畢竟人類的脾氣真的不好。

但 AI 不會，他也許會胡扯、會瞎掰，但他不會生氣。

▌我覺得自己的脾氣變好了

或許是因為對方不會生氣，我知道自己如果發脾氣的話，也只是氣到自己，把螢幕敲爛了，對方也不痛不癢，反而會讓自己的荷包流血。

除了用 chatGPT 來尋找答案之外，不斷的提問，這個過程更能練習如何有效溝通、精準表達，和培養耐心。

▌利用 ChatGPT 進行角色扮演

這是我最近的一個奇妙發現。你可能會好奇，這跟你有什麼關係呢？我覺得可以利用chatGPT 做角色扮演，讓它指導你，在吵完架後如何處理雙方的情緒。

下圖是我用上面冰箱的例子，尋找關係治療師的幫助。

角色扮演的說明：讓ChatGPT先角色設定再回答問題

▌成為莫得感情的溝通達人

在這場冰箱歷險記與AI 問答之旅後，我豁然開朗：要成為溝通達人，需學會像 chatGPT 一樣耐心、善於傾聽、精確表達，並且抱著滿滿的愛心，站在對方角度將心比心。

還要完全沒有脾氣。

所以，再次面對冰箱門架子上，那500多樣任性的小東西，或者生活中的互相傷害，不妨戴上chatGPT 的面具，以冷靜的姿態去面對。解決問題將變得不再煩躁，反而讓生活變得輕鬆愉快，充滿了淚水與歡笑！

#生產力日記 11/365