自由與限制

如果你總是遠離變動與未知，遠離冒險與改變，
即使你再怎麼渴望自由，也難以達到，
如果你總是告訴自己做不到，不應該這樣，不可以那樣，
即使你做了再多的準備，也仍然停留在原地；

自由，
是一種體驗，不管是狀態上的，或是心態上的，
但絕不是頭腦認知上的，那些理論與知識，
因為缺乏實際行動，你怎麼都無法切身感受，
因為在你之內，對自由做出了區隔與限制。

覺察自己，檢視自己的觀點與信念，
什麼是過去的，什麼是當下的，
什麼是限制你的，什麼使你開濶，
有意識的遠離那些習慣與限制，放掉過去的自己；

限制你的，從來不是外在的狀態，而是內在的心態，
當你勇於面對，重拾對自身的掌控能力，
你就不會輕易被限制所掌控、被狀態所掌控，
因為，
一切都在你之內，平靜也在你之內。