探索自我：從《別做熱愛的事，要做真實的自己》開始人生轉變

「大多數時候，就算置身在最黑暗的地方，痛苦會使我們渴望改變。在這種脆弱狀態下，我們往往會在無意間發現那些照向我們的光。」—《別做熱愛的事，要做真實的自己》，Ashley Stahl.

這本書《別做熱愛的事，要做真實的自己》出自一位美國職涯規劃師Ashley Stahl之手，她曾是一名反恐專家，後來轉換跑道，致力於幫助人們找到能夠激發熱情與認同感的職業道路。這是我第二次翻讀此書，內心知道要開始時候執行動作了，因此決定按照書中12章所提供的行動方針，開始人生的轉變之旅。你會在接下來的12篇[人生轉向]文章中，看到我紀錄每一步行動以及我的成長轉變。你期待嗎？我也滿懷期待！

【人生轉向1】了解自己的核心本質：在最自然的狀態下，為周遭注入的能量。

你是否經常感覺自己被困住，或者覺得需要一個明確的目標，好像這是一件可以輕易獲得的商品？然而，事實是，當你真正與自己心意相通時，清晰的目標便自然而然地顯現出來。問題的根源在於我們遠離了真正的自我。

為什麼我們感覺不到心意相通？因為我們沒有做真正的自己。當我們未能與內心深處的自我連結時，就很難了解自己真正喜歡什麼、不喜歡什麼，或是對什麼真正感興趣。因此，我們必須首先弄清楚自己是誰、自己的本性是什麼。而這其中最重要的一步，就是先認清自己不是什麼樣的人。

在決定事業與人生方向時，我們往往忽視了自己的核心本質。習慣性地追隨那些輕鬆而短暫的興趣，而不是深挖自我本質。結果，害怕面對真實自我所帶來的脆弱感，最終讓我們變得不再像自己。這樣的結果，對職業生涯是有害的。

一個行動：發掘核心本質

1. 向朋友與家人尋求意見，這些人最了解你，也真正知道你是什麼樣的人。
2. 檢視自己對人生中與事業上應該扮演什麼角色而感到恐懼、障礙或限制。

兩個練習：實際應用

練習一：反思他人眼中的自己

試著向朋友、家人或同事提出以下問題：

• 什麼時候你會看到我表現出最棒的一面？ 當我記錄那些創造價值的故事，並傳遞出人生無限可能時，就是我最閃耀的時刻。
• 當我走進房間時，現場的氣氛有什麼變化嗎？ 最近有一位5歲孩子的母親告訴我，因為我總是笑嘻嘻的，她的孩子每次看到我都很開心，也因此特別喜歡我！（如有更多反饋，我會隨時補充，哈哈。）

練習二：探究偏離核心本質的障礙

• 我的家庭如何談論事業成功與成就感？ 我的父母認為穩定的公務機關工作就是成功的象徵，擁有「鐵飯碗」意味著人生順利。（然而，因為我的影響，他們正在打破框架。）
• 我對成功的第一印象是什麼？ 成為雜誌上風光漂亮的女強人主管。
• 我對事業失敗的初次記憶？ 我曾被一位主管以政治手段辭退，且過程中他表現得極為高傲，然而不久後他又想邀我回去工作。
• 這些事件對我的生活有什麼意義？對我個人又有什麼啟示？

這些經歷讓我明白，如果我不發展第二曲線以及專業技能，我的職業道路就會受到局限。在這種體制下工作，我只是被綁架的工具人。找到自己的光，才是最重要的！

• 我為什麼現在沒有從事我真正想做的工作？ 因為我還不夠相信自己擁有獨當一面的能力。

結尾小記

在快速回想這些事件的零碎記憶點時，一邊打字，我一邊感嘆竟然能夠濃縮成幾句話就發現自己當時的盲點！找到我的光，照亮我與內心的通道，堅定持續接下來的11篇（11天後）！

「光照在黑暗裡，黑暗未曾勝過光。」-約翰福音1:5

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