和大多數父母一樣,過去兩年多的接送(目前中班跟小班)日常對我來說,簡直像在打仗。每天早晨,孩子們不是賴床,就是鬧脾氣,常常哭鬧開啟一天,害我一大早精力就消耗一半,焦慮上班會不會遲到。
終於,我受夠了這種日子,決定來場徹底的改變!
過去,我習慣讓他們「比賽」,以為這樣能刺激他們加快速度,結果反而製造了更多混亂。因為通常只要一方贏了,另一個就會崩潰大哭,兩人甚至為了搶第一而爭吵不休。
於是,我換了策略——讓他們「同隊」跟我比賽!孩子們本來就愛競賽,但當他們變成隊友後,為了擊敗我,竟然開始分工合作。有幾次,我甚至看到姐姐幫弟弟穿衣服,還會互相叫對方起床……這些溫馨的畫面,讓我感動得差點落淚。
每天早上匆忙出門,時間老是不夠,唯一的解法就是更早起。但要早起,首先得早睡。
於是,我設計了一套「睡前儀式」:每天晚上九點,開始刷牙、喝水、上廁所,慢慢進入睡眠模式。這樣一來,孩子們通常能在十點半前入睡,也更容易在早晨精神飽滿地起床。
與其每天催促、責罵,我改用獎勵機制。
孩子們超愛蓋印章,所以我準備了一組可愛的印章和多色印泥,規則很簡單:
早上不拖延,可以在自己的月曆上蓋一個章
吃飯不拖延,再蓋一個章
睡前準備不拖延,再蓋一個章
如果一天集滿三個章,連續五天,就能獲得五元零用錢。這剛好也能讓姐姐開始學習金錢概念,一舉兩得!
每日最多集滿三個章
計畫從 2025/1/1 開始執行,到現在已經邁入第三個月了。
最大的改變是,我終於不用每天喊破喉嚨「快一點!快一點!」,現在換成姐姐在一旁催促弟弟。而孩子們對此也充滿成就感,還會每天早上數著:「我們累積贏媽媽幾天了?」
不過,大約在二月中左右,弟弟開始有點鬆懈,姐姐則變得不耐煩,覺得和弟弟同隊只是在「拖累她」。
當聽到姐姐抱怨時,弟弟的表情看起來有些沮喪。我趕緊說服姐姐:「再給弟弟一次機會吧!這次他一定會做得很好!對不對,弟弟?」
弟弟點點頭,隔天果然努力不拖延,讓姐姐重新接受他當隊友。
雖然中間還是偶爾會偷懶,但他們學會了記取教訓,隔天會變得更積極。
從計畫執行開始我也不再像以前那樣,一早就被折騰得精疲力盡,也不再每天焦慮上班遲到。而弟弟吃飯不專心的壞習慣,也逐漸改善了!
希望這樣的改變能持續下去,讓孩子們真正養成「不拖延」的好習慣,也讓我們的生活更加順暢、輕鬆。