吃感冒藥上路連七撞1死3傷。容易讓你車禍的副作用整理，原來藥駕與酒駕一樣可怕！
更新於 2023/02/22閱讀時間約 5 分鐘
胡廷岳藥師專注在「發明低門檻的健康方法」，提供一般大眾照顧自己的能力。因而預防生病，減少吃藥。公益環島演講的時間地點：《減藥藥師公佈欄》
延伸閱讀：錯開時間吃就無妨？並不是間隔2小時就算了！水果、藥品、保健品的「綜合禁忌吃法」
導致頭暈的危險副作用
上一篇文章，是我看著自己阿嬤，從跌倒漸漸退化成臥床的故事。文章提到了4個容易害人跌倒的源頭，引起了很多親友夥伴的共鳴。而其中最該被預防的就是「藥物副作用」。
沒想到近日「令人嗜睡的感冒藥」，卻嚴重造成國道上大貨車7車連環撞的事故，一死三傷，令人遺憾。
可惜除了「頭暈」外，還有一些嗜睡、視線模糊、戒斷症狀、暈針、低血糖等等副作用，也常常被人忘記。身為環島演講推廣減少吃藥的藥師，廷岳我也想幫助你避免藥物的副作用。
就讓我來介紹：藥袋上常常忘記提醒的藥物副作用總整理。
本文大綱：
◆2種常見造成頭暈的藥
◆5種「不常被聯想到」但也會造成頭暈、跌倒、撞到頭的藥
◆做得到的防跌建議-長者功能自評量表
◆2種常見造成頭暈的藥
◆5種「不常被聯想到」但也會造成頭暈、跌倒、撞到頭的藥
◆做得到的防跌建議-長者功能自評量表
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2種常見造成頭暈的藥
說到「常見造成跌倒的藥」，想必你已經能夠講出幾個例子了，例如：
◆1.會影響血糖血壓高低起伏的藥：瑪爾胰、胰島素針劑、所有的血壓藥。
◆2.會造成你昏昏欲睡的過敏鼻涕藥、肌肉鬆弛劑、安眠藥：停敏、治鼻敏、悠樂丁。
以上這些藥物，藥袋上面一定都會出現『跌』字，只要仔細看就不會錯過，那我就不再贅述。因為接下來才是重頭戲，「不常被想到的致跌倒藥」。
◆2.會造成你昏昏欲睡的過敏鼻涕藥、肌肉鬆弛劑、安眠藥：停敏、治鼻敏、悠樂丁。
以上這些藥物，藥袋上面一定都會出現『跌』字，只要仔細看就不會錯過，那我就不再贅述。因為接下來才是重頭戲，「不常被想到的致跌倒藥」。
5種不常被聯想到的致跌倒藥
◆1.會讓視線模糊的藥：1.散瞳眼藥水：點過的人都會有視線模糊的經驗。但這款眼藥水通常都會規定要睡前才能點。也許這幾天可以幫長輩多注意廁所動線之間的光源是否充足。2.抗憂鬱劑、抗焦慮劑、失智藥：通常只在換藥、第一次吃藥的時候，才會遇到頭暈且視線模糊的副作用，等到身體適應了一般就不太會。所以在得知家人換藥的那陣子，也許可以提醒他等到開車、走路移動到目的地之後，再服用藥物就可以避開危險。
◆2.增加上廁所頻率的藥：1.軟便劑與清腸藥，我建議長效的軟便劑睡前吃，這樣就能隔天早上起來順便排便。而短效的軟便劑可以白天飯後吃，免得晚上跑廁所太多次(尤其照大腸鏡前一天都要大量吃清腸藥)。2.利尿劑，透過排水讓身體不會水腫的藥，也會增加上廁所的機率，
◆3.甘草止咳藥水：全台灣可能只有我寫這個藥了(笑)。我在臨床上曾經遇到一位奶奶，常常為了止咳，不管醫師說只能喝5cc，就直接給她喝一大口。裡面是類嗎啡的成分，病人喝完都會抱怨頭暈。我的作法是會幫每個長輩的藥水量杯上面用奇異筆畫線，這樣量杯的字太小就得以解決。我建議你領藥的時候直接請藥師幫忙。
◆4.疫苗：暈針這件事情之前被說到爛了，但大家還是常常忘記。打針完本來就要原地休息15分鐘。不然這時間都是離開了醫院、上了摩托車，才會開始暈針，後悔已來不及(例如博恩夜夜秀的博恩)。我的經驗是，10個長輩裡可能會有一半需要提醒才願意留在原地，也許你可以陪他去打疫苗，陪他在原地停留。
◆5.戒酒藥：我姨丈就是吃這個卻忘了注意頭暈的問題，某一天不幸造成遺憾。首先，吃這個藥會口渴，請吃藥前在床邊準備飲用水，不用走太遠也能喝。再來，水喝多了會想上廁所，請準備一路上有小燈以免跌倒。
做得到的防跌建議-長者功能自評量表
《長者功能自評量表》，是國健署希望透過家屬的協助，幫家中長輩進行居家評估的簡單防跌建議。
我看完表格之後是覺得整理得蠻棒的，而且上面的問題都很簡單。只要有勾選任何一個灰色的框框，我都會建議你趁早帶家人去家醫科或老人醫學科看個門診。
「上班沒空」老實說並不是什麼理由，因為當家人跌倒臥床之後需要他人照顧，到時候你自己才會忙得不可開交，連好好上班可能都有困難。
因此，「提早預防家人跌倒的基礎方法」、「家屬評估表」接下來就交給你了：
關於輕易讓家人就能練習平衡、不小心就能運動到的方法，你可以另外參考我部落格裡的另一篇文章。讓我們一起幫家人，把預防跌倒的能力練習的越來越紮實。
人生短短100年，能不要臥床、能減少吃藥最好。
減藥最好。
我是廷岳。
我可以幫助你什麼忙？看完文章還有什麼想再問我的嗎？不管任何人，只要來這裡就可以直接找到我：我也想問
- 環島演講贊助：為什麼我要環島演講
- 減藥技巧怎麼實際應用？糖尿病能不能治本停藥？
不靠吃藥，幫全家人降血糖：治本糖尿病零基礎減藥筆記
*
環島演講中！
我是廷岳，人人都知道平常要運動要養生、要預防臥床，但其實連醫師自己也做不到。所以我立志幫全台灣的長輩，找到【做得到的健康生活】！必須降低健康的門檻，人人才能健康起來、減少吃藥、預防臥床。
我環島演講發明的【低門檻，台灣臥床七大主因的5步驟預防訣竅】 (手機觀看版PDF)，還附加了10份低門檻的國內外實例整理，很歡迎你下載使用哦！很歡迎你點此領取：【台灣臥床7大主因的5步驟預防訣竅】。
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當我公益演講時，民眾來問我問題，我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的，已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
今年老年學醫學會，蔡亭芬教授分享了非常精彩的抗老基因研究。對於抗老皮膚新生、禿頭長髮、長壽健康、失智保養都有他的療效。
促進粒腺體長壽基因Cisd-2表現的配方，來自神農本草經的上品藥，也就是橙皮！此橙皮來自陳皮沒錯，但新鮮橙皮含量比陳皮高，且無重金屬污染風險。
然而，直接吃柳橙皮是沒有幫助的，
——光是能「調經」就讓我毫不後悔這個選擇
💛先聲明，個人經驗僅供參考，如果不認同也請保持尊重，謝謝你
這篇文章介紹了韓國的天氣變化對身體的影響和生病時可以使用的韓文句型，以及韓國的醫療體系和健保相關資訊。
注意！參考流量數據後，內容有重大調整，希望這個調整你們喜歡！
這邊是一個固定的分享計畫，會同步分享在IG和FB，觀看體驗最好會是在IG上，但方格子的內容完整性會是最高的，主要是想每週二、五，分享一點衛教知識、中藥知識、生活內容，呼應一開始取RayMediLife的名稱設計，這邊會附上youtube
▓早餐的飯前血糖飊高的一週，再加一週緩降
記錄一下這次感冒，及早餐的飯前血糖高到220多的經過。
6/2（五）下午開始感冒，孫女發燒幾天，女兒、女婿也感冒，我6/3（六）、6/4（日）幫忙帶半天，
6/5（一）孫女因為發燒，不能送保母，我又帶了半天，讓女兒去上班。
我下午去看中醫，
回程的公車上，接
✔️一幅畫看世界：與31位藝術史上的大師目光交會的瞬間
不知道作者篩選作品的標準是什麼，還是動畫電影導演的眼光獨特，他選了不少”特殊”的作品(不華麗也不恐怖的那種），可能是帶有什麼隱喻吧，就是看起來普通，其實很有內涵😎
另外，本書裡還有伊斯蘭、印度及朝鮮的畫作，平常我們不太有機會接觸這些國家的作品
機智且充實的下班生活
書籍推薦:
如果可以早知道，你的人生就不會跌倒！
作者：申榮俊(Shin Youngjun)、朱彥奎(Joo Eongyu)
出版社：積木文化
目錄
前言
人生第一守則：不搞砸就有機會
平凡的生活其實很困難
跟富翁學習富人的思考法
大學的崩壞
語錄：行動
培養毅力的三個方法
青春是什麼顏色？書中的三條故事線各有亮點，而它們也都表現了身著果糖外衣的粉嫩青少年，其實沒有想像中來得快樂和無憂無慮。
關於青春，關於追尋，關於挫折，關於迷茫，
關於每一個靈魂相互碰撞和偶然交會的瞬間。
關於加藤成亮的，《alternate:交會的瞬間》。
雖然，我以前常聽說人要為自己而活，但重生之後的我總覺得村上春樹說得真對：「人無法為自己再生。要為了別人才行。」
想著我愛的人，我要活著，因為活著才能繼續和他們一起繼續生活。這說來滿是對人世間的眷戀，但沒辦法，我只是個凡人，所以，我的想法就只能如同個平凡人那樣平凡，而我也很喜歡像個平凡人這樣生活著。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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促進粒腺體長壽基因Cisd-2表現的配方，來自神農本草經的上品藥，也就是橙皮！此橙皮來自陳皮沒錯，但新鮮橙皮含量比陳皮高，且無重金屬污染風險。
然而，直接吃柳橙皮是沒有幫助的，
——光是能「調經」就讓我毫不後悔這個選擇
💛先聲明，個人經驗僅供參考，如果不認同也請保持尊重，謝謝你
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6/5（一）孫女因為發燒，不能送保母，我又帶了半天，讓女兒去上班。
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前言
人生第一守則：不搞砸就有機會
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跟富翁學習富人的思考法
大學的崩壞
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培養毅力的三個方法
青春是什麼顏色？書中的三條故事線各有亮點，而它們也都表現了身著果糖外衣的粉嫩青少年，其實沒有想像中來得快樂和無憂無慮。
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雖然，我以前常聽說人要為自己而活，但重生之後的我總覺得村上春樹說得真對：「人無法為自己再生。要為了別人才行。」
想著我愛的人，我要活著，因為活著才能繼續和他們一起繼續生活。這說來滿是對人世間的眷戀，但沒辦法，我只是個凡人，所以，我的想法就只能如同個平凡人那樣平凡，而我也很喜歡像個平凡人這樣生活著。