Neomi
49 位追蹤者
嗨，我是Neomi。佛性經營方格子，喜歡讀各學科的研究理論，也喜歡鑽研文字。學業進修中，所以更新更慢。「閱讀是投資，書寫是報酬」是人生宗旨，快樂讀，寫開心。聯絡信箱：[email protected]
由新到舊
Learning Attitude and Work Model1. Self-learning
2. Independent work and teamwork
3. Summary: growth mindset
2023-08-24
2
從《叔本華的眼淚》認識團體治療｜讀小說一般治療師不會將自己置於團體之中，而是以旁觀者的角度引導團體成員做有意義的揭露與對話，但本書的治療師，朱利斯，因癌症而被醫師宣告只剩一年的餘命，他必須選擇如何結束這個持續已久的治療團體，他的選擇攸關團體目標是否如初。
朱利斯回顧自己的從業生涯，聯絡了最讓他在意的病人，菲利浦，一位個別治療三年卻未見成
2023-04-22
6
電影《女生向前走》邊緣性人格障礙之特色與治療電影《Girl Interruped》直譯為「被禁錮的女孩」，電影片名譯為「女生向前走」或「移魂女郎」。從片名即表達其主觀性和感性，電影不從精神病理學或所謂正常人的角度去詮釋，而是從一個18歲女孩蘇珊娜的視角，訴說「精神療養院歷險記」。本文試從心理學角度探討電影主角蘇珊娜的精神疾況和治療方式。
2022-12-16
8
深掘酸甜苦鹹鮮的秘密《品嘗的科學》｜閱天地第一章即以「味覺圖」點題，隨後從演化角度談哺乳類動物的攝食演變，再一步步針對「苦」、「甜」、「辣」分章解釋。對發酵食品如酒、乳酪，以及對食物的喜好和噁心，都分別從生物學和人類學的研究角度闡述。最後以分子美食學總結，當代不只資訊爆炸，更是感官轟炸，一般而傳統的烹飪方式已經無法滿足人類的需求了。
2022-09-11
7
尋找生命的阿列夫《9288奇幻之旅》｜讀小說或許這篇只是複誦，再次表達我個人對保羅．科爾賀的喜愛。
「人相遇，是因為他們需要相遇。」
「我們正在尋覓的事物，也同樣在尋覓著我們。」
「活著就是感受，不是要光呆坐某處思考生命的意義。」
「準備面對挑戰的最佳方式，就是開發自己無窮反應的本事。」
2022-01-23
7
任誰都應該勇敢打破這只杯子——《我坐在琵卓河畔，哭泣》｜讀小說 保羅．科爾賀的文字有股神奇的魔力，他說的是故事、寫的是小說，卻像是在讀詩，往往一句話就讓人咀嚼良久，在這個時刻，自己與空間融為一體，時間是靜止的，或更準確地說，不存在時間的意象，只有自己與自己⋯⋯
2022-01-08
9
你知道「內健男」是什麼嗎？｜murmur有時接到急診室的護理師打分機來，說了這麼一句話：「急診要內健男。」即使不懂的事情扎成堆，也警告自己過去犯的錯誤別再犯；鞭策自己過去害怕的事物要勇敢面對。不管在哪個行業，只要是職場，都有不成文的潛規則，做得好沒人稱讚，做不好只會挨罵，甚至沒人罵卻被冷眼相待⋯⋯
2021-12-04
4
學習的四個階段｜murmur為什麼突然說起「四階學習模型」？因為新工作要求我三天內就必須有獨立工作的能力。到職前，我處在第二階段，也就是聽過但需要再學習。到職後得知必須在三天內成長到能夠獨立作業，即第三階段，而我把自己的學習目標設定為達到第四階段，這又是為什麼？
2021-11-27
6
我的新工作在醫院｜murmur在台灣南部，語文學類畢業的人非常難以生存，這裡大多是製造業，少數科技業，除非額外進修相關學分、考取相應的職業證照，否則也別嚮往更高的位置與可能。
近日，又接觸了另一種產業。
2021-11-20
7
看過的人都說不好看的書——《捕蜂器》｜讀小說奇怪的書，瀰漫著銅灰的色調，即使艷陽高照，也絕非鮮明亮麗。
2021-08-19
3
閱讀與跑步之間：我的陪跑教練《跑步，該怎麼跑？》這本書很奇妙，用文字告訴讀者與跑者，該以什麼跑步姿勢才最節省身體能量。一般動態姿勢的教學，我們會直覺地認為用圖片或影片做說明最恰當，但作者巧妙地運用人類的三種學習模式：思考、視覺與感覺，在客觀面有邏輯地陳述「姿勢跑法」的原理，在感官層面則用圖示和各種感覺比喻，將「姿勢跑法」解釋得通透、明白。
2021-07-08
6
閱讀與跑步之間：我的跑步夥伴《關於跑步，我說的其實是⋯⋯》6月2日，決心要好好地認真實行「每天」跑步。過去也曾每天跑步，但總是被不可抗因素無情地打斷，難以堅持超過一個月。為了下定決心，在書架上選了這本書《關於跑步，我說的其實是⋯⋯》。
2021-07-06
9
閱讀與跑步之間《關於跑步，我說的其實是⋯⋯》看完了，最後兩個章節村上春樹在講他參加鐵人三項的事，也提到他膝蓋痛的事情。讀這本書很奇妙的是，在閱讀（與跑步）的這四週當中，從一開始對跑步感到煩悶⋯⋯
2021-07-01
6
民主、自由、崩解的市場——《鯨吞億萬》｜閱天地講這本書，很是讓人難過，它是真實故事，也是非常大的漏洞。巧言令色可以讓一個人躍升為「資深銀行家」，真才實學的「資深銀行家」卻鑽法律漏洞，讓專業淪為「死學」，而司法體系後知後覺地追查，仍無法將罪犯繩之以法⋯⋯
《鯨吞億萬》一個大馬年輕人，行騙華爾街與好萊塢的真實故事。
2021-06-07
9
後真相的世代，然後呢？——《專業之死》｜閱天地《專業之死》，講述充斥虛假資訊的社會，我們所應該面對、解決的問題。作者湯姆・尼可斯以身在大學教育的職場，對於公民不尊重專業的現象大感無奈，於是刊登一篇頗有攻擊性的文章「專業之死」，直指社會上許多人以無知為榮，對專家的建議說不，儼然成為高人一等的優秀展現，卻對自己的無知不自知。
2021-05-31
6
《我們為何從眾，何時又不？》｜閱天地《我們為何從眾, 何時又不?》首先以經濟學的社會行為研究進行分析，步步深入到心理學層面的行爲背後動機，以及人類先天的生理因素。各章節中有許多著名的實驗研究，都點到即止、不贅述，清楚說明該研究與書籍主題的關聯性和發現，讓非相關科系的讀者也能夠輕易理解。尤其翻譯流暢，導讀與推薦序都寫得非常好。
2021-05-29
5
停電記——有多久沒仰望星空了？前些日子，新聞標題「全台大停電」，我指著電視螢幕，開玩笑地對坐在一旁的母親說：「原來我們家不在台灣。」
家裡電費單上標註的電力分區是H，和醫院、國防、交通分屬同一區域，若發生需要限電或分流使用的情況，並不在範圍內。
雖如此，今天晚上卻突然跳電，意外擁有20多分鐘的零光害
2021-05-16
3
《氣味的奇幻力量》你的情緒被味道主宰｜閱天地方格子提出「如果我全盲3天」的徵文主題，讓我不禁思考視覺與聽覺之間，哪個更重要？然而，「如果我失去嗅覺3天」會如何？
可能吃東西嚐不出味道；認不得身邊親近的人；進入無止盡的憂鬱狀態⋯⋯
2021-04-25
7
賽博龐克小說的始祖——《神經喚術士》｜讀小說《神經喚術士》，是一本賽博龐克(Cyberpunk)小說。賽博龐克，或稱符控龐克，是科幻小說的一個小支系，屬於硬核科幻，與一般科幻小說不太一樣。
以下以我外行人的理解來讀這本書，它不好啃，但打開了我的視野。
2021-02-25
6
【活下去的參考提案】上帝的數字上帝每天守在天堂的一塊門板前。門板上有著世人總人口的數字。數字不斷變動，就連一毫秒也不放過。有一天，數字的變動停止了。
2020-11-18
11
生活的藝術來自美的想像《陳克華的「詩想」》｜步文學在這幾年間，詩人寫了一篇又一篇的「詩想」，只因它隨生隨長，又不斷地變幻。我喜歡並且羨慕這種自由。我們本來就很難用一兩句話來定論詩是什麼。⋯⋯一首好詩就是「提醒」，提醒你開始省察，就在讀詩的此刻，你內裡與周遭種種原是浮游不定的狀態。是的，「詩，是與生命的狹路相逢。」詩教會我的事，是「珍惜」。
2020-11-12
9
一個人的「獨白」｜習寫簿嘿，原來你在這裡／那夜你睡得太沉，沒機會看見入夢後的月暈／現在，讓我說給你聽吧。／關於我愛你／關於孤獨／與我獨處
2020-11-11
5
給書友和自己的一封信｜2020年完讀清單親愛的朋友，最近好嗎？距離2021年還有不到55天，接下來的50天，你打算完成哪些事呢？
想在這裡說聲抱歉，連續兩週沒有更新，很對不起這種不負責任的行為。
前兩週到台北參加一場閱讀相關的講座，還在構思如何整理講座內容，因為對自己的要求比較高，希望寫出再讀也有所收穫的內容⋯⋯
2020-11-05
10
村上春樹與《漫長的告別》，認識冷硬派推理｜讀小說會認識冷硬派推理小說代表作家瑞蒙・錢德勒的讀者，八成是因為村上春樹吧。時報文化出版的《漫長的告別》書背上印有村上先生的譯後記，寫著：「《漫長的告別》與眾不同，無庸置疑，它是一本出色的傑作、出類拔萃。容我誇張的說，這小說幾乎已臻至夢幻的境界。」
2020-10-15
12
報導文學，我最喜歡的一種文類《護火》｜讀小說報導文學就是紀實文學，不像新聞報導的資訊較片面，但又不如歷史紀傳的長篇。報導文學運用文藝寫作的手法，揭露曾被社會短暫關注的真實事件或人物，是具有撼動社會價值觀的文學體裁。
於今，報導文學逐漸式微，早在民國六◯～七◯年代，報導文學曾是台灣文學裡十分重要的文類。當時報紙副刊，作家們上山下海進行採訪，主題
2020-10-08
13
《引爆趨勢》能夠引領流行思潮的，始終來自某個“Point”｜閱天地前段時間只要點開 YouTube ，都要先等候「今晚，我想來點⋯」點完菜。儘管這種地毯式洗腦讓人厭煩，卻也成功建立起一個品牌的形象，至少聽到這句台詞時，會直接聯想到 Uber eats。是什麼原因讓一句廣告詞成為時下的流行趨勢？它如何在快速更迭的資訊中脫穎而出？
2020-10-01
5
尋找曼荼羅地，司馬庫斯｜Neomi去走走徒步於司馬庫斯的巨木登山步道，一座沒有大型動物的森林，持續奏響綠意盎然的悅耳音律，樹木與風力交織，蟲鳥與溪流相和。司馬庫斯，像極了一張美妙的曼荼羅圖案，蘊含各具特色的象徵符號，林間物種複雜地周旋，呈現自在的平衡樣貌。「砂中窺世界，野花有天堂，手中握無限，須臾即永恆」威廉・布萊克的詩句，道出森林的美。
2020-09-28
10
兒時渴望長大的明天，是成人懷想青春的昨天｜荒島歌單今天，沙發上獨享靜謐。日裡，在清涼的辦公室和燥熱的鐵皮倉儲間奔走，風風火火地早已見慣。高中那會兒聽到這首歌，考慮的只是在課業成績上有所加持，哪料得晃眼會走到今天？當時渴望長大的明天阿，是成年後懷想青春的昨天⋯⋯
2020-09-25
8
緬甸，仰光和臘戍的路（下）｜去走走2019年5月，我在緬甸停電沒水的日子，走一遭阿嬤口中艱苦的日子。（這不是攻略，只想分享我看到的緬甸。）這是我搭過最長時間的車子，15個小時。仰光最大的長途客運站，緬甸東西南北的交通都在這裡匯集、出發、迎接。車站很大，複雜且擁擠，四處都有流動攤販，賣口香糖玩具藥品衣服等⋯⋯掛在胸前和手上兜售，很像⋯
2020-09-18
5
緬甸，仰光和臘戍的路（上）｜去走走這是去年的事了。2019年4月，讀完兩本書後，突然有個念頭：想去看看書裡的那個地方。於是，5月，啟程。
（這不是攻略，只想分享我看到的緬甸）
出發前，我在內心設定緬甸可能的模樣，期待能夠一一印證。和以往旅行的心情不同，以前會希望住到乾淨舒適的飯店、吃到美味的道地料理、前往景色優美的地方；
2020-09-11
6
終要回巢｜習寫簿從電腦螢幕裡／驚醒／機器輪轉的聲音／和自己殘喘的呼吸
2020-09-08
5
〈竹青〉人生如此，沈浸其中吧｜《御伽草紙》#5我想在故鄉的親戚面前威風一次，要是能被故鄉的那些人尊敬，簡直就是人間最大的幸福。
做學問固然是好事，但刻意誇炫自己脫俗不凡，則是卑鄙的。
人的一生，就是在愛恨中痛苦掙扎，沒有人可以遁逃，只能努力忍耐。 請你更積極地愛這個俗世，恨這個俗世，一生都沈浸享受其
2020-09-07
1
〈舌切雀〉無聲的交流方式｜《御伽草紙》#4被家鄉唾棄的老爺爺，沒有工作、沒有收入，
不會幫忙家事，只會在書桌前。
愛抱怨的老婆婆，原是老爺爺家的幫傭，
為了照顧老爺爺而下嫁。
看似水火不容的兩個人，暗藏著對彼此的愛護，
雖然知道，但為什麼話到嘴邊就是不好聽？
2020-09-03
3
〈喀嗤喀嗤山〉佈滿荊棘的愛情｜《御伽草紙》#3被太宰治改成「醜貍貓愛上兔少女」的故事。
飽受折磨後的狸貓，終於認清現實，
臨死之際，狸貓說：「愛上你有錯嗎？」
沒有人能夠在愛情裡毫髮無傷，
就連灰姑娘和白雪公主，結局總是停在永遠過著幸福快樂的生活，沈溺在愛裡的夢太美，裝睡的人叫不醒。
貍貓，愛的付出者
2020-08-31
2
〈浦島先生〉追求自由的人生｜《御伽草紙》#2在意社會眼光的人，所被剝奪的東西就是，
不被外界框架牽制的人所擁有的瀟灑自由。
雖然自由，但還是孤獨的吧？
浦島先生，就是「在意社會眼光的人」的代表。
前往龍宮之前，浦島先生是個相信宿命論的人，
謹遵身為名門望族應有的高尚風雅；
認為冒險道路上斥滿髒污，才會在
2020-08-24
2
〈肉瘤公公〉生命中的無力感｜《御伽草紙》#1這顆肉瘤，就像一個人所重視的，或者自卑的東西。
有人因為它而安心，有人卻因而困擾。
太宰治筆下有很多虛有其表的家庭，
表面上是人人稱羨的一家，實際上家人間沒有歡笑與關心。
右臉長瘤的爺爺（簡稱右臉爺爺）就是在這個冷漠的家庭裡，
妻子能幹、兒子優秀，鄰居嘖嘖讚賞，卻
2020-08-20
1
太宰治寫故事：把觀點寫入對話，鮮活了人物性格《御伽草紙》｜讀小說《御伽草紙》是太宰治根據日本童話故事，加入新的觀點，重新詮釋，變成迥然不同的內容，有點類似同人創作的翻案小說。
《御伽草紙》共有六則短篇，太宰治用他的方式帶領讀者探索、思索，內容豐富扎實。這本書在文壇的重要性，我認為有兩方面：
其一，消弭童話故事裡的夢幻意境，加入人性細節，使其貼合現實。
2020-08-17
6
談《人間失格》主角葉藏的特質｜讀小說從作品去探究作者的性格與心理是很不尊重作品本身，同時侵犯到作者的私領域。
閱讀時，我總是很想知道是什麼樣的經歷，讓作者造就出這樣的作品，
但是，這種思考習慣會蒙蔽我的視野。
這裡盡量不談太宰治這個人，而是希望把重點放在《人間失格》這部作品。
本篇的引文參考以下兩個譯本
2020-08-11
6
從《房思琪的初戀樂園》認識憂鬱症｜讀小說吳宗憲在綜藝節目上說：「所有憂鬱症的患者仔細聽著，憂鬱症的原因，聽好囉！都是因為這三個字，不知足！」然後說：「生命當中你要想的是擁有的，而不是失去的。」然後看林奕含的文字，扎心⋯⋯
2020-03-15
1
《心流》正向心理學v.s.佛教心理學：3步驟細察專注力｜閱天地為什麼生活在比過去和平、幸福、物質充裕的世界，卻仍然不滿足？為什麼找不到生活目標、不知道存在的意義？為什麼到最後，每天上班、下班重複一樣的事，迷迷糊糊的⋯⋯不知道從什麼時候開始，快樂好難⋯⋯我知道，很多人說：「不要抱怨，找到工作樂趣，就能找到生活意義！」但這句話宛如刀割，就像憂鬱症的朋友聽到「別想
2020-03-07
9
只是整理房間，竟大大降低我的購買慾《整理力決定你的生命自由度》｜閱天地武漢肺炎疫情延燒，在家躲病毒的同時，是否有時間好好整理房間了呢？我房間裡的書籍比衣服多，但我透過摺衣服，意外地減少了買書的慾望，甚至降低購買其他物品的「想要慾」。
為什麼會有這種心理狀態？
2020-02-21
3
《人性中的良善天使》用科學數據探討「人性本善」｜閱天地2014年台北捷運隨機殺人案、2016年小燈泡事件、2019年肉圓加辣的家暴事件，近年的暴力新聞，和2001年美國的911恐怖攻擊案一樣尤歷在目，讓人印象深刻。各界不同的聲音，或撻伐、探討、想改變，成為當今社會人人引以為鑒的代表性事件。
比爾蓋茲、祖克柏推薦選書，《人性中的良善天使》遠流出版
2020-02-14
2
不恐怖＋微推理的日本小說《殘穢》｜讀小說「人類最古老而強烈的情緒，是恐懼；
最古老而強烈的恐懼，是對未知的恐懼。」
恐怖小說家募集讀者的恐怖經歷，一封久保小姐的來信，述說出現在她出租公寓裡的離奇聲音，然而久保小姐的寄信地址竟與多年前某位讀者的來信地址一樣⋯⋯
2020-01-17
1
《系統思考》重點整理（這本書太難啦！）｜閱天地系統思考，是以整體、動態去思考問題的思維模式，是複雜動態系統中「化繁為簡」的智慧。
工作就是不斷地解決問題，面對「複雜性」的挑戰，牽涉到「系統性的問題」。
進入系統思考的世界，掌握解決問題的關鍵，必須從了解「系統」開始。
2020-01-09
0
《四本存摺穩穩賺，小薪也能變大錢》｜學理財利用四本存摺組成的自動化理財系統，就能自然儲蓄、讓小錢變大錢，也撐起經濟的保護傘！
薪資存摺：替收支把關
消費存摺：看緊你的口袋
備用存摺：撐起金錢防護罩
投資存摺：讓小薪變大錢
2020-01-03
1
《成功，從聚焦一件事開始》｜閱天地工作、家庭、生活、交際⋯⋯你也被這些事情煩到焦頭爛額嗎？雜事混在一起讓人下班只想躺著，只想大喊「誰都別來煩我！」
《成功，從聚焦一件事開始》薄薄的一本書改變我的想法，找到生活目標、平衡心態。
「聚焦在能帶動後續改變的１件事，做得更少，但成效都更好！」
2019-11-25
2
《黎亞》錯失治療良機多數是因為醫病衝突？！｜閱天地《黎亞：從醫病衝突到跨文化誤解的傷害》（大家出版，2016）
本書牽涉的議題有：醫病關係、兒童癲癇、衝突管理、移民、美國、苗族、種族歧視、難民政策......
從中文書名來看，「黎亞」是一個苗族兒童的名字，她在美國出生，出生後三個月第一次癲癇發作，引發一連串的醫生、病人間的認知差異與衝突關係⋯⋯
2019-05-07
1
《真確》改變思考方式，重新審視世界｜閱天地世界，不一樣了
有些事儘管牴觸我們的直覺認知，儘管顯得絕無可能，卻仍然真確。這本書在談世界，在談世界真正的樣子，也是在談你，以及你該如何真確思考，基於事實行動。
深具啟發性的書，足以改變我們看世界的方式，帶領我們建立新的思維習慣。
2019-04-13
1
《單車失竊記》和台灣｜讀小說封面是吳明益老師的手繪作品
內文也有吳明益老師的手繪圖
我很輕易地就跌入吳明益老師所創造的時空裡，這或許是華文小說的優勢，又或是吳老師平淡深刻的文筆功力，能讓人在閱讀中中途離席、中途加入，又彷若從沒有離開過。像小說裡每個與鐵馬邂逅的故事⋯⋯
2019-04-08
1
