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你的同情心已過於氾濫,也過於倦怠...

閱讀時間約 5 分鐘

~談與原生家庭至親的矛盾糾結情感


我們的社會,不知道從何時開始(年代不可考),流行一種父母要和孩子作朋友的教養觀念,所以父不是父不是母、孩子不是孩子....
這樣有什麼影響呢?許多孩子的心裡都沒有感受到可靠及值得信任的父母親,卻年紀小小就必須當父母親的閨蜜,不是聽父親說些對人生喪志的話,就是聽母親說那些對婚姻、對家庭、對小孩、對娘家不甘不願的心事。

很小開始,在家庭中父母(大人的事),不是大人們一起商量去面對或處理,而是把孩子從下一代的次系統叫上來,被迫從小就當小大人,成為父母親的隊友,一起為人生、為關係傷腦筋。這還不是最吃力的,最吃力的是,你都還不是知道婚姻是什麼、長大是什麼、人生是什麼的時候,就開始聽父母之一的長輩,不斷像對神父懺悔一樣,哭訴著不該嫁給誰、娶誰,不該選擇嫁給這個人家,也不該生了孩子.....滿滿對人生選擇的悔恨和不甘心,嫁錯郎娶錯姑娘....全都湧向你這個只能待在身邊,哪裡也去不了的小孩....
活在被父母當閨蜜來對待的環境下,於是你的人生,出現的副作用和後遺症很多。這一篇文章無法道盡這些症狀,但想好好的說一下你內心那混亂又糾結的情緒(情結):想回家又不敢回家。想要和父母長輩親近,卻又不自覺的想逃....
那些早年的情感關係經驗,讓我們渴望關係卻又充滿恐懼
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這塊文字園地中的文章,將是我從心理諮商專業出發,讓已經接觸心理相關的知識,以及在自我探索方面有相當經驗的讀者,能夠獲得更深入探討內在心理的文章,陪伴或協助自己更進一步自學,提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養,我們能以文字養心,把內在養茁壯。</p>
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幾年前開始《被討厭的勇氣》一直是暢銷書排行榜的不退燒書籍,這是作者岸見一郎以阿德勒個體心理學的理論做為基礎,和古賀史健共同創作出來的一本生命哲學探討書籍,著重在現代人的困擾~人際關係的煩惱,其中一大困擾就是「被討厭」和「為了獲得被接受而產生討好行為」,久而久之迷失自己,對於成為完整的個體就更顯困難
討好傾向的人,常誤以為只要別人對他提出觀點或意見,都代表是他不好、他有錯、他的問題。他們總是很理所當然認為,只要和別人的意見不同,或是觀點有差異,自己一定是那個有錯的人。他們很快的就會說「對不起,是我的錯」,或是「對不起,你說的對」,幾乎在沒有思考和辨識的情況下,立刻的認為一定有什麼是自己疏乎...
 承接上一篇,本篇繼續探討另外四點造成無法立下界限的因素: 你也想從混亂糾葛的關係感到自己的重要性和價值感: 這個因素是許多人無法立下界限的主要原因。關於我們的個體存在,都有基本內在需求存在,這些內在需求包括:安全感、重要感、受尊重感、被接納感。
如果,情況很明白明顯了,立下界限、守護界線是對你最好的選擇和行動,你卻遲遲無法進行,仍然處於混亂和左右為難的局面裡,那麼你該面對和思考的是自己,而不是「對方為什麼要這樣那樣」了。 這一篇主題就是要和你討論這個情況裡的自我覺察⋯
很多人並不知情,從一出生開始,即已成為父母或家族長輩口中的虧欠者、次等品。 這些原因可能來自於: *你沒有他們要的性別 *你沒有他們要的容貌 *你沒有他們要的條件 *你的出生在於他們生活能力及生命承擔力不足的時候 你的到來並不是他們作好準備的,也不是他們具有愛的能力的時候....
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