生命的主人
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過去被對待的經驗，如果讓我們不可以是自己，不被允許成為自己，不能夠有自己的想法與感受，那麼，我們須要把自己愛回來，接納過去，完整自己。
放掉無謂的罪惡感，那是我們無法成為真正自己的主因；罪惡感讓我們覺得自己不夠好，不值得，不被愛；事實上，罪惡感讓我們遠離了真正的自己，完整的自己，讓我們揹負著外在的期待與需要，為別人而活，而失去了自己，忘了自己才是生命的主人，須要自己的生命全然負責；
當我們負責了，我們是勇敢的，有力量的，能夠接納的，充滿仁慈與愛的，而那正是每個人獨特的生命價值，是做自己，才能深刻感受的意義與價值。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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有時候，生命給我們的考驗會讓我們感到迷茫和無助。也許是一次意外的疾病，一段關係的破裂，或是職業生涯的突變，這些轉折點讓我們感到無所適從。然而，正是在這些艱難時刻，我們能夠真正了解自己，找到生命的意義。
我曾經聽過一個故事，一位年輕人在生命的巔峰時突然被診斷出癌症。他的世界瞬間崩塌，未來變得一片灰暗
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寫下
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生命的由來—造物主、進化論，或其他？
生命的起源，是現代科學、哲學、神學尚未解決的重大問題，是人們關注的焦點。歷史上對這問題也有多種假說，如神靈創造說、自然發生說、化學起源說、天外飛來說；但都是以地球生物為對象，且偏於物質的來源，忽略了生命的內在主體：
這部電影的英文名是reclaim，claim通常有一種宣示主權的意味，重新宣示主權，也就是重新拿回自己生命的主導權，而一開始我們問的那個問題：這種安全感應該從何而來呢？我想答案就是：為自己負責。當一個人願意一力承擔自己為生命所做的每一個決定，就擁有了為自己做主、發聲的勇氣與力量。
小雨自訴有著憂鬱、焦慮及偶會出現恐慌，婚姻與工作都感到壓力，失眠、磨牙、全身痠痛、頭痛，必須依賴藥物才能入睡，與父母關係不好、自己總有負面信念，總覺得開心不起來。回想起父母的管教方式，只有威脅、警告、怒吼與控制，即使現在長大了，也只是被用著不同的方式被控制在家族企業中。
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昨天一陣疲憊感。
早上下訂了幾個我看中意的禮盒樣盒，中午吃完飯之後，就完全無法集中精神，最後決定爬到床上去睡覺。
我們只是平凡人，總有那些時候覺得疲累，覺得提不起精神的。
那個時候，就讓自己放假吧。
畢竟，我們人生中最寶貴的禮物就是，每一天都是全新的開始。
昨天休息夠
作為立委，或許還看不到她跟大家分享她的經驗，但作為婦產科醫師，這本書所探討的面向很廣泛，從女醫學生到獨當一面的主治，她所看到的性別問題和這個社會價值帶來的種種壓迫與需要改善的地方。能有這麼多的觀察，相信是一位非常用心的醫師，或者說，這些經驗的整理並非空中樓閣，而是很多真實事件改寫，成為讀者看到的樣子
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