有時候，
你擔心焦慮的，是事情沒有按照你想要的方式走，你害怕失去控制，你害怕改變，害怕失敗，害怕孤單；
一旦你覺察了，
試著暫停下來，
反思自己長期以往的慣性與回應，
專注在當下的覺知，省視內心的狀態，
去觀察自己的付出與接受，審度自己的界線與責任，是否尊重，是否接納，是否允許不同；
當你暫停的頻率

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<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:640px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/b1afb7ab-6c1d-45ee-bdb2-fb4b40f1687f.jpg" data-width="640" data-height="427" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">(Image: Rosy)</figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">有時候，<br>你擔心焦慮的，是事情沒有按照你想要的方式走，你害怕失去控制，你害怕改變，害怕失敗，害怕孤單；</div>
<div class="draft-block draft--p left">一旦你覺察了，<br>試著暫停下來，<br>反思自己長期以往的慣性與回應，<br>專注在當下的覺知，省視內心的狀態，<br>去觀察自己的付出與接受，審度自己的界線與責任，是否尊重，是否接納，是否允許不同；</div>
<div class="draft-block draft--p left">當你暫停的頻率多了，你就越靠近當下，與自己同在，<br>你越能做出最適合當下的決定，採取最必要的措施與回應。</div>

有時候，
你擔心焦慮的，是事情沒有按照你想要的方式走，你害怕失去控制，你害怕改變，害怕失敗，害怕孤單；

一旦你覺察了，
試著暫停下來，
反思自己長期以往的慣性與回應，
專注在當下的覺知，省視內心的狀態，
去觀察自己的付出與接受，審度自己的界線與責任，是否尊重，是否接納，是否允許不同；

當你暫停的頻率多了，你就越靠近當下，與自己同在，
你越能做出最適合當下的決定，採取最必要的措施與回應。

覺察與暫停

創作

<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。