你討厭的、害怕的、生氣的,不是外面的人事物,
而是你回應的方式與態度令你感到厭煩、害怕與生氣,
那使你無力,成為受害者;
你需要用不同的方式,主動改變,果決地行動,
否則,你會繼續停留在慣性裡不快樂著。
你不會對一件快樂的事情感到無力,
因為你能夠應對,並且享受那樣的氛圍,你覺得自在,
同樣的,當你面對一件討厭的事,
有勇氣做出調整與改變,你不害怕面對,有毅力與耐力去處理,
慢慢地你就不會那麼厭煩,你會慢慢熟悉與之相處,
因為你找到新的方法,培養出自信,你相信自己有能力突破;
你的限制,是你不快樂的主因,使你停滯,
關鍵就在於自己的轉化與改變,
意識提昇,是移除內在的限制,重新設立界線,培養新的思惟、新的習慣與方式,
當你的內在和平,你的心會自由,外面的世界也就開濶了。