給自己跟孩子時間，關鍵的十七秒
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「從遊戲中成長」每個孩子都是透過玩的過程學習最多（快）藉由在沒有組織的遊戲裡試著爬高、跑快或是其他形式的體能嘗試，來了解自己的極限；但甚麼時候是家長應該要擔心、介入、又或者相信孩子有能力靠自己能力解決呢？
在孩子們玩耍的時候，如果出現讓自己擔心的事情，不妨試著深呼吸、站在原地甚至退後一步的，數到十七看看。
根據許多研究顯示指出「十七秒」意味著孩子們有足夠的時間去判斷跟思考出，應該要能怎麼解決問題、更重要的是代表大人給予了充足的信心。
「看到孩子遠離自己，要靠近馬路邊的時候，試著數到十七看看，觀察孩子對於狀況的判斷」
「看到孩子跟其他人有所衝突時，試著數到十七看看，觀察是大哭大笑還是其他的反應如何」
「看到孩子在做一些新體驗跟嘗試時，試著數到十七看看，觀察在這些事裡是如何處理的」如果孩子在十七秒後的狀態是順利的，那麼記得要給予讚美，說一說看到他/她表現很好的部分、講一講其讓人驚艷的部分。
做父母的第一課、也是最重要的一課，那就是「放手」
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每個人都有不完美的地方，父母不應該對自己和孩子過度苛求。在孩子小的時候，
本專欄是由智諭心理治療所的執行長、臨床心理師所創立，將會不定時發表育兒的專業知識，並針對早期療育、人際及專注力訓練、情緒及行為管理、親子 / 親職諮詢等各種育兒議題提供專業知識內容。
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父母默默的和孩子在同一空間忙自己的事，孩子是無法感受到這份寧靜的愛。期待照顧者能與孩子互動，一起創造美好的童年時光。孩子每個時期的遊戲方式、自我探索，都是有趣且有意義的。
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大人比較有能力直接調整心情再開始工作，然而這樣的能力對孩子來說需要一些前置作業做準備。幫助孩子自律的方法，包括提前預告和幫助孩子安定下來的技巧。這些方法可幫助孩子掌握時間，培養遵守行為規範和分配時間的能力。此外，也提供幫助孩子放鬆的呼吸練習。
51 篇文章｜77560 字
育兒觀｜親職教育｜親子溝通
簡介
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從建立自我肯定感，到親子溝通的藝術，再到日常生活中的學習，本書綜合性涵蓋
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如何
對於孩子的學習態度，你是否曾感到無助？現代家庭面臨的一大挑戰，就是如何讓孩子學會自主完成功課，培養自律與責任感。
不妨從一個簡單的例子出發，當孩子滿懷熱情想要創造某個東西時，你會怎麼做？透過尊重孩子的選擇，以引導而非命令的方式，我們可以啟發孩子的內在動力。這不僅關乎功課的完成，更是孩子自我管理能力
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