做了 School 42職涯諮詢，然後呢？
當問題和回應，都有被好好承接下來
對方也會竭盡所能一起討論
這在跟文君諮詢歷程，最棒的體驗
/
我為何做了職涯諮詢
一開始，覺得找人做諮詢，是件很令人害羞的事
但當隨著成長，周遭的人，全是同溫層
能花每次一小時，共6次，和你一起討論問題，真的很稀少。
正因為在過往工作經驗，遇到迷惘、出了狀況甚至到自我懷疑
最後決定請第三方，一起協助疏離問題
/
職涯諮詢事前準備：，
事前先整理想討論的問題，讓諮詢師核對
以他現有的專業，是否有能力一起處理
/
四項收穫：
1.確認問題與情境疏離
很多職場經歷，是不方便向同事、主管等討論，透過職涯諮詢
能說出埋在心中的疑惑，開始停止自我批判以及聽有毒雞湯
2.看見自己優勢
透過一些測驗，與個案職場經驗分享
諮詢師會核對你的優勢，並從過往經驗給予分析回饋。
讓人再次看到自己的長處。
3.跨領域求職需求
因為我有特定的求職方向跟產業需求
諮詢師會運用一些資源與工具
協助我更快修正自己的履歷和面試。
4.被接住後，予以回饋
這也是我在諮詢中，體驗到最棒的收穫
想像當老師問「有沒有問題」
要的就是有問題，要的就是沒有問題
更有部分是「有問題，卻不知道該如何提問」
舉例：
遇到的情況是
現階段真的分不清黃金圈理論的why跟how的差異
對我而言，追求快樂，就是why
只是常常被他人一再質疑，「一定還有什麼是你要追求why」
但我僅憑現有認知下，真的無法回答出why
於是對話常常就會僵持在當下。
文君諮詢師則會說，可能背後還有原因，為什麼要追求快樂。
不過現在追求快樂，也不是件壞事。
也可以把這個問題，先保留起來。
再找尋過程中，說不定到未來哪天，你就會知道原因了。
/
祝福大家都能順利完成職涯
職涯不簡單，卻可以有人能一起同行，是最棒的事。
如果你對於探索職涯上有什麼心得，都歡迎留言分享。
或者直接私訊
文君職涯諮詢師官方帳號
或者私訊透過Threads私訊我
/
認識文君諮詢師跟School 42
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School 42 介紹▼
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本篇參與的主題活動
「你知道嗎，本來只是5個人的家庭旅遊，最後因為一個揪一個，截至最後人數膨脹到25人，總共四個家庭，我真的嚇壞了。後來我這個建立群組的人變成了主揪兼聯絡人，我的老天鵝！」
每個人對於行程規劃從天數到逛哪些點都有不同意見、吃什麼更是一門大學問，還要配合請假時間，大家都想要符合自己的時間表，盡善盡美。
心理學上認為，通常是因為不穩定的自我價值感，需要有別人的語言和行為來得到肯定及安慰，就會想控制別人，有些人會發展自戀型人格、自負自傲及偏見。
「你是我的，必須聽我的話！」有人跟你講過這句話嗎？戀愛過程很常見，有些人因為害怕失去對方所以想控制。
你認為控制慾是什麼樣的心理狀態呢？是一種關心方式嗎？
Heibon有陣子的工作是on call，假日過得比平日很累，因為你永遠不知道什麼時候會有電話打來、要被交代的是怎樣的工作，而這些出現在假日。
工時過長與缺乏休息時間和過勞、筋疲力盡與失眠有著密切關聯。晝夜不分工作、即時回覆、隨時注意訊息通知提醒等文化，讓生活失去了界線。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
隨著畢業季的來臨，許多新鮮人面臨找工作的挑戰。本文將分享如何撰寫自傳以及蒐集目標公司的資料，幫助求職者充分準備，減少與職位期望的落差。從識別自身職位需求到具體的工作經歷及亮點的撰寫，提供清晰的步驟和範例，同時介紹如何準備附加資料如英文檢定成績和證照，以提升自我競爭力。
分享我目前使用了三次「生涯諮詢」服務後的經驗。將簡短整理諮詢帶給我的四項收穫、兩個事前提醒。
－－
▋我從生涯諮詢服務得到的四項收穫：
職涯諮詢到底會談些什麼，我又能獲得什麼呢？
就從第一次諮詢開始介紹，初談會從深入了解來訪者背景開始，藉由深度的理解細節，才能真正從來訪者的角度出發，討論更符合的規劃，甚至點出來訪者從未察覺的自我認識。
因著先前報名參加人力銀行的職涯引導課程，需要尋找對象進行職涯引導，然後繳交報告跟上台簡報，稍加紀錄一下過程跟一些學習。如果某種程度自我覺察與認識較高的人也可以自己做一些簡單的探索，當然有專業的諮詢引導，也許可以協助找出一些方向或是加深自己的信念。
#透過測評了解自我
因著多數引導未必
隨著人們對於求職、入職、在職的各種需求與疑惑增加，這幾年出現了許多的職涯諮詢服務，像是履歷檢視、模擬面談、求職陪跑、職涯講座、各式工作坊，從一對一的諮詢晤談，到多人的活動舉辦都有。
但是究竟要如何才能找到適合自己的職涯諮詢服務，以及職涯諮詢師呢？
"15%職位被公開，85%來自內部&人脈"
無論強連結或弱連結關係，有關係就沒關係，多打聽多了解，有更適合更好的機會。
自傳分享些基本通則，重點放在如何和來訪者討論職涯&自傳。
"苦惱生涯/職涯/找工作/工作轉換嗎？小蝦貼心提供您免費/收費一對一諮詢管道，不擔心搶市場，盼望您找到合適的諮詢師及資源，重啟人生"
近期讀格友文章，發現不少中高齡朋友，面臨重啟職涯困擾，孓然一身還好說，若上有老下有小，有伴侶和小孩要照顧，勢必有經濟考量
又到了新的一年的起點，如果你正在思考今年的階段性職涯規劃，或是對已經做好的規劃還有想調整的地方，就讓我們透過5個問題，回顧去年的職涯，做為新年度的職涯規劃參考。
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