*171213痞客邦舊文備份
一般來說我不太吃豬腦的,原因沒什麼特別,就是不喜歡他的口感。不過這次因為十二月中的豬內臟餐會,勢必得碰到這項台灣其實滿常見的食材。
只不過我在台灣似乎很少碰到煮湯之外的豬腦,一開始在想菜單時考慮過切片用炸的或煎的。還好後來沒有這麼做,因為拿到豬腦時整個是扁扁的…炸起來一定很不好看。
一次在翻閱pokpok這本食譜時,看見文字中提到一個「泰式豬腦沙拉」,我很喜歡泰國菜,登時就決定是它了!只是翻遍全書,卻沒看到做法,連圖片都沒有@@
曾經想過將豬腦煮熟,把它當起司來用,加入泰式風格的調味料,做成涼拌沙拉。後來想了想,覺得這樣太普通了,最後決定以泰國的肉末沙拉(laab)為原型,做成沾醬沙拉。但其實這種沾醬,似乎有別的名字…我是後來做的手續愈來愈像在做nam prik (辣醬)時才發現的@@
(找 nam prik 才會出現這種的,但這種的通常沒有「炒製」的過程,laab 有)
說是沙拉,感覺好像主要在吃菜,但其實最誘人的是那個沾醬。在泰國時常可以看到一大盤生菜,沾著一碗濃重的醬來吃,醬的味道重,生菜的味道清,配合起來其實別有一番滋味。
豬腦的營養價值滿高的,但膽固醇也很高,一般人不宜常吃。市場的豬腦價格不高,不過買回家煮湯時要去除腦上的血膜,是比較麻煩的食材。由於我個人不太喜歡它軟乎乎的口感,這次把它做成醬,除了去除口感外,由於整個剁得稀巴爛,調味雖壓掉不少腥味,但整體仍有肉食的鮮味,省去了除膜的手續,整體製作起來還滿快的。
有興趣的朋友偶爾在市場看見,倒也不妨一試,夏天吃起來滿清爽的。
【泰式豬腦醬沙拉】
食材
豬腦 一副
香料醬 適量
生菜 隨你喜歡,可以用洗淨高麗菜、小黃瓜、泰國圓茄之類
我這次又另外加了自己喜歡的炸豬皮
小腸 約15公分長(本來想煎熟後增加口感,但後來覺得不加也沒差)
檸檬 約1/8
薄荷葉 適量
香料醬
新鮮辣椒 2根
乾辣椒 6根
香菜 2把
蒜頭 7瓣(約60克)
紅蔥頭 8瓣(約60克)
卡菲萊姆葉 3片
香茅 2支
南薑 約姆指大2塊
蝦醬 約1小匙半
椰糖 約1大匙
油 適量
魚露 適量
鹽 適量
(這邊的是南薑、香茅、檸檬葉,俗稱泰式三寶)
做法:
1、找一個可以空燒的鍋子,乾鍋小火,新鮮辣椒洗淨後在鍋上煎烤至微焦
2、香菜根部清洗乾淨,切段;蒜頭去皮、紅蔥頭去皮;卡菲萊姆葉去梗切碎;香茅取根部約7-12公分,去硬皮切薄片;南薑洗淨外皮,切碎
3、用烘焙紙包住蝦醬,壓扁後放入乾鍋中煎至香味爆發
(烤蝦醬,味道真的沒在開玩笑)
4、小腸洗淨後不切,入乾鍋煎烤(如果有用的話)
5、豬腦用流水洗去浮血,剁爛
(還沒剁爛的豬腦們,其實我分不出來這究竟是幾副豬腦,但應該是一副…吧)
6、所有香料醬材料,用食物調理機打成泥,用搗的其實比較香,如果要用搗的,順序是乾辣椒→卡蒜萊姆葉、香茅、南薑→蒜頭、紅蔥頭→香菜、烤過的辣椒、蝦醬、椰糖。魚露跟鹽可以最後再加,可以不用加油。
(打完之後的醬,因為加了很多香菜,所以是綠色為底,也可以另外加多點辣椒粉)
7、用炒鍋,下一點油,下香料醬炒至香味出來。放入豬腦,炒熟(感覺整體有凝固感,再炒約1分鐘比較保險),試味道,用魚露跟鹽調整鹹度,因為要配生菜吃,可以做得比較鹹一點。
(先炒香料)
(加入豬腦拌炒)
8、起鍋後,拌入薄荷葉,生菜們處理成一口大小,擺盤後即可上桌~上桌時可以檸檬汁擠入醬中拌勻
(上面那咖啡色的,就是煎脆後切小段的小腸,加入後的確會有不同口感的變化,但因為跟生菜搭配,生菜本身就有不同的口感了,所以影響變小了)
如果生菜的種類夠多的話,可以直接當成一餐,也可以做少量,另外搭配烤肉、青木瓜沙拉、糯米飯吃。上面的醬大概可以炒兩個腦,照片裡的醬份量是炒出來後的一半,剩下的醬也可以拿來炒其它的食材,或是水份加多一點煮咖哩湯,這個醬超香的啦~
(最後整盤的樣子,從十二點方向順時針,依序是: 豬腦醬、小黃瓜、圓茄、檸檬角、高麗菜、炸豬皮)