有嚴重的內耗和拖延習慣，很困擾
該怎麼辦呢？這期YT提到，
完成比起完美，還來的重要
平常總想著，我得再準備的更完善、想得更仔細才開始
這樣我才安心，才不會有恐懼、擔憂
結果想的久了，就拖著、越來越不敢做
其實解決內耗最重要的一步，就是採取行動
於行動當中，再慢慢調整
提醒自己，如果你覺得一件事情該做，但有潛在風險
那就根據風險的大小，設定好思考時間
到了設定的期限，如果還是覺得要做，那麼就去做吧！
從小事開始，累積信心之後，就能有勇氣做更大的決策了。
完成，大於完美
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