生命的主人

過去被對待的經驗，如果讓我們不可以是自己，不被允許成為自己，不能夠有自己的想法與感受，那麼，我們須要把自己愛回來，接納過去，完整自己。

放掉無謂的罪惡感，那是我們無法成為真正自己的主因；罪惡感讓我們覺得自己不夠好，不值得，不被愛；事實上，罪惡感讓我們遠離了真正的自己，完整的自己，讓我們揹負著外在的期待與需要，為別人而活，而失去了自己，忘了自己才是生命的主人，須要自己的生命全然負責；

當我們負責了，我們是勇敢的，有力量的，能夠接納的，充滿仁慈與愛的，而那正是每個人獨特的生命價值，是做自己，才能深刻感受的意義與價值。