閱讀筆記《一日一行動的奇蹟》
閱讀時間約 1 分鐘
★不管怎樣，先按照計畫做了再說！
●世上最難的就是改變自己。實踐是唯一的答案。
●學習是身體力行，而非死記硬背：
1.邊看書邊畫線，或標示出來。
2.快速瀏覽畫線的內容。
3.只挑選5個真正能打動自己的句子，抄下來。
4.決定一項首先要實踐的行為。
5.反覆實踐，一做再做，直到成效可見。
1.邊看書邊畫線，或標示出來。
2.快速瀏覽畫線的內容。
3.只挑選5個真正能打動自己的句子，抄下來。
4.決定一項首先要實踐的行為。
5.反覆實踐，一做再做，直到成效可見。
●多觀察多記錄，自然會有變化。讓隱約的不安，成為實踐的動力。
●體會小成就的喜悅。小成就的蝴蝶效應：循序漸進法。確立小目標，堅持不懈。
●反覆接觸，腦中的小徑就會變成大道。
●不要站在宏偉的立場上考慮成功的標準。大腦喜歡的獎勵，回顧成功經驗。利用睡前紀錄小成就，為今天畫下句點。
●一日一行動，養成閱讀/學習/運動/理財習慣。
●一次只建立一個目標，創造只屬於自己的紀錄才是最重要的。
●以「該如何做」取代「要做什麼」。將人生目標設定為「該如何生活」。
~柳根瑢（Keun Yong Ryu）
~《一日一行動的奇蹟：我這樣化習慣為複利，9個月購置新屋，一年讀完520本書》
~《1日 1行의 기적: 무일푼 백수를 억대 연봉 CEO로 만든 실행의 힘》
~《一日一行動的奇蹟：我這樣化習慣為複利，9個月購置新屋，一年讀完520本書》
~《1日 1行의 기적: 무일푼 백수를 억대 연봉 CEO로 만든 실행의 힘》
#一日一行動的奇蹟
#偶希都理 #偶希都理閱讀筆記
#閱讀筆記 #Reading
#偶希都理 #偶希都理閱讀筆記
#閱讀筆記 #Reading
【博客來購買《一日一行動的奇蹟》】↓↓
https://pinkrose.info/2wdxt
https://pinkrose.info/2wdxt
【金石堂購買《一日一行動的奇蹟》】↓↓
https://adcenter.conn.tw/2wd16
https://adcenter.conn.tw/2wd16
【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
分享閱讀筆記／日文教學／電影筆記／環遊世界旅遊，
歡迎訂閱分享，一起探索生活。
【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
https://vocus.cc/ohitori_book/home
【偶希都理~痞客邦】
https://singletravelersu.pixnet.net/blog
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
分享閱讀筆記／日文教學／電影筆記／環遊世界旅遊，
歡迎訂閱分享，一起探索生活。
【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
https://vocus.cc/ohitori_book/home
【偶希都理~痞客邦】
https://singletravelersu.pixnet.net/blog
【作者～廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
為什麼會看到廣告
354會員
2.1K內容數
【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
歡迎追蹤訂閱分享，一起加入探索生活。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
－讀 後藤勇人《人生升級的晨間習慣》
「結果是行動的答案。透過改變行動，能創造引導出不同結果的契機。」✨
「動起來就對了」是我對這本書最簡潔有力的感想了
書中三大要點
1️. 每天寫一行，記錄進步
2️.日記引發自我反思與成長
這是一種寫日記的方式，核心概念來自《1天1行小日記，寫出超強行動力》：
❏ 一行日記包含「紀錄」和「回顧」。
❏ What、So What、Aha、Action 四個步驟。
❏ 培養後設認知，重新定義過去。
❏ 可以應用於間歇日記和一般筆記。
❏ 簡單易行，能養成隨時記錄的習慣。
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題，這是個很棒的主題，因為認識自我是隨時進行的功課，不分歲數、無關處在哪個階段。
Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情，例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子，有靈感便自由書寫、100天練習，隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
1.作者提及之一行日記內容及其四個步驟
(1) 今日記事：寫下當日發生覺得有趣的事或是挑選一個自己最印象深刻的事件，用簡短的筆記記錄下來即可
(2) 對自己的意義：以「這件事對我有什麼意義」回頭思考所發生的事情
(3) 新發現：發現自己的思想所代表的意涵
(4) 我的行動：針對這件事情，自己
前幾天借閱這本《一日一行動的奇蹟》號稱是韓國版原子習慣！副標題寫到9個月購置新屋，一年讀完520本書讓人非常驚訝也好奇！究竟作者是如何辦到的！？書本封面下方的『你不需要很厲害才能開始，但你要開始才能很厲害。』是海苔醬很喜歡的一句話，這句充滿動力又激勵人心的文字，加深了自己對這本書的好感度，閱讀過程中
目的:
透過記錄&回顧，不斷對自己反覆提問，找出思考的盲點/共通點。就能發現自己想做的事，找到改變未來的方向。
紀錄:
每天用一句話紀錄一天最讓你在意或關注的事，工作及生活上成功/失敗的事。內容需要讓你能夠回想起當時的心境，回顧時效果才會好。
寫法:
也可針對電影、閱讀、
－讀 後藤勇人《人生升級的晨間習慣》
「結果是行動的答案。透過改變行動，能創造引導出不同結果的契機。」✨
「動起來就對了」是我對這本書最簡潔有力的感想了
書中三大要點
1️. 每天寫一行，記錄進步
2️.日記引發自我反思與成長
這是一種寫日記的方式，核心概念來自《1天1行小日記，寫出超強行動力》：
❏ 一行日記包含「紀錄」和「回顧」。
❏ What、So What、Aha、Action 四個步驟。
❏ 培養後設認知，重新定義過去。
❏ 可以應用於間歇日記和一般筆記。
❏ 簡單易行，能養成隨時記錄的習慣。
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題，這是個很棒的主題，因為認識自我是隨時進行的功課，不分歲數、無關處在哪個階段。
Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情，例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子，有靈感便自由書寫、100天練習，隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
1.作者提及之一行日記內容及其四個步驟
(1) 今日記事：寫下當日發生覺得有趣的事或是挑選一個自己最印象深刻的事件，用簡短的筆記記錄下來即可
(2) 對自己的意義：以「這件事對我有什麼意義」回頭思考所發生的事情
(3) 新發現：發現自己的思想所代表的意涵
(4) 我的行動：針對這件事情，自己
前幾天借閱這本《一日一行動的奇蹟》號稱是韓國版原子習慣！副標題寫到9個月購置新屋，一年讀完520本書讓人非常驚訝也好奇！究竟作者是如何辦到的！？書本封面下方的『你不需要很厲害才能開始，但你要開始才能很厲害。』是海苔醬很喜歡的一句話，這句充滿動力又激勵人心的文字，加深了自己對這本書的好感度，閱讀過程中
目的:
透過記錄&回顧，不斷對自己反覆提問，找出思考的盲點/共通點。就能發現自己想做的事，找到改變未來的方向。
紀錄:
每天用一句話紀錄一天最讓你在意或關注的事，工作及生活上成功/失敗的事。內容需要讓你能夠回想起當時的心境，回顧時效果才會好。
寫法:
也可針對電影、閱讀、