存在

你的存在價值與你有多少成就無關，

與你是否能感受到自己、愛自己有關；

當你愛自己，你會感受來自生命力的滋養與能量，

你不做什麼，都能感覺快樂幸福，

你愛生命，並感到熱情愉悅，

你的存在，來自於你願意與自己在一起；

有意識地專注自己的呼吸與脈動，

你就與自己連結。