言語

言語裡面如果缺乏尊重，就難以進入真正的溝通，而容易陷入指責，令對話的雙方互動膠著；

尊重裡有著接納，有著對自己的仁慈與信任，說出的話語平實而穩定，能讓聽得人溫暖，開啟真正的對話。

你可以有情緒，但不是情緒化， 覺察你的狀態， 說出令你讚賞的言語，說出內心真正想說的話， 真實的言語飽含力量，是心中有自己，真實的自己。