覺察日誌｜我是誰？深挖為何助人？

聊聊為何要助人？

回歸到中心思想，認清「我是誰？」

*家人都很保守，不確定被發現略提到他們會......更深層的之後都丟到「海底排毒」🫢

🔶前言

一起實習的伙伴問小蝦：「為什麼喜歡助人？」

小蝦只能笑笑說：「It's a long story」

單純這個問句，不知道多少人問過小蝦了，這位伙伴發揮她敏銳的雷達，深深地挖了下去，掘地三尺，層層問下去，挖到了小蝦想都沒想過的部分，今天只分享新的發現

🔶嶄新的覺察

小蝦最意外的收穫如下：

👁️‍🗨️提問一：早期被幫助(求助)的經驗？

真的很少，若指真正感受到被幫助的感動，除了母親日常生活的照顧外，哥哥曾經在小時候當小蝦的英雄，把比成人還高很多的櫃子拼命移開些，一層層爬上去，跳到後面去，就為了幫小蝦拿掉在後面的玩具，小蝦超級感動(那時)；長大後問數學問題，就被當白痴處理了，變成機車老哥，小蝦也就不尋求任何人協助了。才發現家庭教育，本就偏少管閒事+把自己的事情做好，養成小蝦不依賴他人的個性，頂多找朋友或學長姐抱怨(並不是為了找人幫忙)，直到畢業後接觸到學習機構，才懂得求助很重要，開始這麼做

真正有被幫助到的經驗，主要在社團及學習機構，前輩、學長姐們互相幫忙

*補充：國小五六年級的班導，她是我最早的人生典範，但她是一對多(沒有直接對到被幫助的經驗)，我們這些小蘿菠頭，受到她很多關照，學會很多做人處事的道理，寫日記的作業，讓小蝦愛上寫文章

👁️‍🗨️提問二：為何堅持想助人？工作經驗似乎無關？除了在學習機構當志工外？

小蝦被問倒了，花時間思索，才發現從小到大，潛移默化，都在做類似的事

雖然CDA職涯/生涯諮詢”不適合給案主建議”，跟心理諮商有點像，主要是賦能案主，協助案主看見自己的擁有，並做自己人生的主人，當自己人生專家，當然不只有這樣，有機會再分享；但小蝦很會邏輯分析，喜歡給建議，有幫助到對方就超開心，若用「人類圖」來說明，小蝦是「投射者」擁有聚焦且吸收資訊的能量場，照進每個人心裡，投射者們很擅長「一對一」，拜此所賜，小蝦交的多是”知心”摯友。

然而，年少不經事，良藥苦口，明明是真摯的建議，真的有幫助，小蝦可以很快抓到問題點，當然有人對此反感，小蝦也在長大的過程中，慢慢收斂，畢竟給建議過程中，有人會覺得你高高在上，其實並沒有，有人覺得你在強出頭力求表現，這個也沒有，有人覺得你給的並不是他想要的，即使為對方好，再好的朋友再親近的人，人有時候並不想聽真話，耐心等候，經歷些歲月的發酵，需要你的時候自然會找上門，沒有上門那也是緣分😉

小蝦在學習機構，一個很大收穫：「不要替他人背猴子」，給對方魚吃不如教會對方釣魚的方法，那也要願者上鉤，切忌過度的雞婆，那時的小蝦什麼忙都想幫，不是自己帶的學員，看到什麼問題點，會拉到旁邊提醒，過度發揮下，曾有學員被小蝦嚇跑了，想想都很抱歉，反而幫了倒忙。(小蝦有毒🤣🤣)

再加上，會讓自己扛太多責任，勞心勞力累垮了，不見得有人心疼，適度收斂膨脹的俠客精神，避免自己過度燃燒，才能幫助更多有機緣幫助的人，而對方也真的需要

好的關係就像「放風箏」，維持基本的聯絡，有事沒事打屁聊天，發自內心噓寒問暖，才是健康的關係；對知心好友們，小蝦不用顧忌那麼多，直接給建議也很OK，大家心臟都很大顆😎如果發現小蝦留言變直接，表示小蝦認為我們很熟囉❤️覺得小蝦太雞婆也可以直說🤣🤣🤣不要客氣蛤~~~

*補充：磨練說話的藝術，溝通表達的能力，非常重要，尤其我們這種理智派，說話超直接的人來說，表達也是種能量工具，避免傷人傷己，是必要的修練

🔶延伸閱讀

猴子管理法則 - MBA智库百科 (mbalib.com)

「關係」像放風箏，總要有一條線拉住彼此；那一條線是什麼，決定了是束縛還是牽掛。

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