腦袋卡卡?六招讓你變身職場金腦袋!

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

每天被工作追著跑,感覺腦袋越來越不靈光?別擔心!這次要來傳授你六個「金頭腦養成術」,讓你擺脫腦霧,思緒清晰,在職場上表現更亮眼!

1. 閱讀充電,點亮思維火花!

就像手機需要充電一樣,你的腦袋也需要持續吸收新知!閱讀就像幫你的腦袋充飽電,不只能獲取最新資訊,還能刺激思考,激發創意火花。每天花點時間翻翻雜誌、看看商業書籍,就像幫你的腦袋做 SPA,讓你思緒更清晰,更有活力!

2. 寫下來,讓想法不再亂糟糟!

腦袋裡的點子總是像天上的星星一樣,閃爍不定,抓也抓不住?試試把你的想法寫下來吧!就像把星星摘下來放進筆記本一樣,不僅能讓你的思緒更加清晰,還能幫助你整理想法,找出問題的解決方案,讓你不再被混亂的思緒困擾!

3. 好奇心是你的最佳導師!追根究柢就對了!

遇到不懂的事情,千萬別害羞!就像台積電的張忠謀先生說的:「要持續學習!」勇敢地提出你的問題,追根究柢,才能真正理解問題的本質。更重要的是,在與專家交流的過程中,你還能獲得更多寶貴的知識和經驗!

4. 完成清單,成就感up up!

每天的工作就像一團毛線球,讓你理不清頭緒?試試用「完成清單」來整理吧!就像拆解毛線球一樣,把複雜的工作拆解成一個個小任務,完成一項就打個勾,不僅能提升效率,還能讓你更有成就感,更有動力繼續前進!

5. 看影片學知識,輕鬆又有趣!

誰說學習一定要枯燥乏味?現在有許多線上學習平台,提供豐富的教育影片,讓你用輕鬆有趣的方式吸收新知。像是 Hahow 好學校、VoiceTube 等等,都是不錯的選擇。就像看電影一樣,在娛樂中學習,讓你不知不覺就變聰明了!

6. 提前規劃,掌握職場先機!

成功人士的秘訣是什麼?答案就是「規劃」!就像企業需要擬定策略一樣,你也要為自己的人生做好規劃。每週花點時間,想想接下來要做的事情,安排好時間和資源,才能有效利用時間,在職場上搶得先機!

持續學習、精進自我才是王道。培養良好的學習習慣,就像投資自己,讓你更有競爭力,在職場上立於不敗之地!記住這六個小訣竅,讓你的腦袋更加靈活,變身職場金腦袋,迎接更多的挑戰與機會!


留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
最近股市跌得你心驚驚?尤其打開看盤 App 比看鬼片還恐怖?別擔心!本篇帶你突破盲點,股市崩盤不一定是世界末日,反而是逢低進場的好時機!以下 10 招,讓你穩住陣腳,甚至在暴跌中找到賺錢的機會! 1. 深呼吸,別跟著恐慌仔瞎起鬨! 看到股市一片綠油油,你的第一反應是什麼?是不是想立刻把股票全賣掉
你是否曾經想過,為什麼 SpaceX 能夠以比傳統火箭公司低得多的成本發射火箭?特斯拉又是如何顛覆整個汽車產業,讓電動車不再只是環保人士的象徵?答案就在馬斯克奉為圭臬的「第一性原理」思考法! 這個聽起來很學術的名詞,其實就像拆解樂高積木一樣,把複雜的問題拆解到最基本的零件,再用全新的方式重新組合。
想知道你是否累過頭了嗎?這篇文章將分享身體和心理疲勞的症狀,並提供12個實用的深度休息小撇步,讓你找回活力!精準時間管理、晨間能量啟動、均衡營養補給等方式都將助你充電滿滿。另外,心靈SPA、探索新知、數位斷捨離等方法也將幫助你讓五感重新甦醒。適時的休息,能讓你走更長遠的路!
現代人手機成癮成為一種危機,而斯坦福大學醫學院專家提出了一些關鍵建議,如何聰明使用手機,逐步戒除成癮。該建議包括改善使用習慣、限制使用時間、關閉通知等。本文探討了這些關鍵結論,並提出實際行動建議。
你是否常常覺得時間不夠用?明明有很多事要做,卻總是在瑣事中打轉,最後筋疲力盡卻一事無成?事實上,許多看似不起眼的小習慣正在悄悄地偷走我們的時間。以下是 8 個最常見的「時間小偷」,讓我們揭開它們的真面目,找到更好的時間管理方法。 1. 睡前和起床後的無限滑手機 一天的開始和結束,本該是最
你是否每天站上體重計,看著那串數字嘆氣?別灰心,體重只是個數字,體脂率才是真正反映健康與體態的關鍵!想像一下,同樣體重的兩個人,一個體脂率32%,另一個是16%,身材可是天差地遠!前者可能是「泡芙人」,後者卻是人人稱羨的「精實控」! 想要擺脫泡芙人的行列,踏上精實控的逆襲之路嗎?本期商周就帶你
最近股市跌得你心驚驚?尤其打開看盤 App 比看鬼片還恐怖?別擔心!本篇帶你突破盲點,股市崩盤不一定是世界末日,反而是逢低進場的好時機!以下 10 招,讓你穩住陣腳,甚至在暴跌中找到賺錢的機會! 1. 深呼吸,別跟著恐慌仔瞎起鬨! 看到股市一片綠油油,你的第一反應是什麼?是不是想立刻把股票全賣掉
你是否曾經想過,為什麼 SpaceX 能夠以比傳統火箭公司低得多的成本發射火箭?特斯拉又是如何顛覆整個汽車產業,讓電動車不再只是環保人士的象徵?答案就在馬斯克奉為圭臬的「第一性原理」思考法! 這個聽起來很學術的名詞,其實就像拆解樂高積木一樣,把複雜的問題拆解到最基本的零件,再用全新的方式重新組合。
想知道你是否累過頭了嗎?這篇文章將分享身體和心理疲勞的症狀,並提供12個實用的深度休息小撇步,讓你找回活力!精準時間管理、晨間能量啟動、均衡營養補給等方式都將助你充電滿滿。另外,心靈SPA、探索新知、數位斷捨離等方法也將幫助你讓五感重新甦醒。適時的休息,能讓你走更長遠的路!
現代人手機成癮成為一種危機,而斯坦福大學醫學院專家提出了一些關鍵建議,如何聰明使用手機,逐步戒除成癮。該建議包括改善使用習慣、限制使用時間、關閉通知等。本文探討了這些關鍵結論,並提出實際行動建議。
你是否常常覺得時間不夠用?明明有很多事要做,卻總是在瑣事中打轉,最後筋疲力盡卻一事無成?事實上,許多看似不起眼的小習慣正在悄悄地偷走我們的時間。以下是 8 個最常見的「時間小偷」,讓我們揭開它們的真面目,找到更好的時間管理方法。 1. 睡前和起床後的無限滑手機 一天的開始和結束,本該是最
你是否每天站上體重計,看著那串數字嘆氣?別灰心,體重只是個數字,體脂率才是真正反映健康與體態的關鍵!想像一下,同樣體重的兩個人,一個體脂率32%,另一個是16%,身材可是天差地遠!前者可能是「泡芙人」,後者卻是人人稱羨的「精實控」! 想要擺脫泡芙人的行列,踏上精實控的逆襲之路嗎?本期商周就帶你
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
在這個資訊爆炸的時代,許多人面對著記憶衰退與低效的困擾。本文探討瞭如何透過建立第二大腦來有效管理和選擇資訊,提升生產力。這裡分享了建立第二大腦的四個步驟,幫助讀者在生活與工作中更快速地找到有用資訊。透過這些方法,讀者可以更深入瞭解自己的興趣和目標,真正過上豐盛而精彩的生活。
Thumbnail
善用腦科學避開焦慮迴路,提升專注力、生產力及創意力
Thumbnail
這幾天忙,一直沒空上來寫點什麼。 來到這個平台開始寫文章時,我就告訴自己,要在這裡學習寫作習慣、檢視自己的習慣,因為環境之故,也只有有上班的日子能夠上來寫文,而工作若是忙起來,又不受控制,所以要提醒自己勿忘初心,儘可能依照原本的規劃,有上班的日子就儘量上來練習寫文及記錄自己的自我檢視。 這幾天裡
Thumbnail
每一次的複習或加強,就像打一支Boost針,讓記憶力回升100%!
Thumbnail
職場上,善用習慣的力量持續增值,本書分享習慣養成知識:心態的建立、瞭解大腦、打造習慣的祕訣。
健忘、腦霧有救!腦專家4招「記憶訓練法」鍛鍊腦力 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220613000005-260418?chdtv 明明才剛說完,為什麼總是一聽就忘?提升工作記憶力就靠這3個妙招 https://www.storm.mg
Thumbnail
26 篇文章|41555 字 作息觀|健腦法|生活指導 序 我們的心靈與大腦,在這個瞬息萬變的時代,常常在無形中遭受壓力的侵襲。 《腦疲勞》大腦整理與休息的科學,是一本致力於探索大腦與情緒互動的指南,透過簡潔的敘述與深入的分析,希望讓你認識到那些在日常生活中,不為人注意的細微變化。
Thumbnail
你有沒有想過,為何我們在閱讀時能夠感到無比的充實和成長? 本文將探討閱讀如何成為提升我們工作記憶的關鍵方法,從深度閱讀到記憶的鞏固,每一步都是對大腦的一次挑戰和訓練。 閱讀完後,你將學會如何透過多樣化的閱讀材料、積極參與閱讀、定期複習,以及設定明確的閱讀目標來訓練你的工作記憶。 不僅能夠提高閱
Thumbnail
你是否曾感到心力交瘁,卻不知如何讓疲憊的心靈歇息?就像土地需要休耕一樣,大腦也需要恢復其生命力。 讓我們一起探討如何透過調整生活節奏、深度放鬆、適度運動與優質睡眠,重新啟動我們的心智,找回生活的動力和喜悅。 閱讀全文,一起學習「理解與應對大腦疲勞的方法」,給你的大腦一個重新啟動的機會。 重
Thumbnail
身為老闆主管,需要常常動腦思辨,才能克服困難,持續成長。
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
在這個資訊爆炸的時代,許多人面對著記憶衰退與低效的困擾。本文探討瞭如何透過建立第二大腦來有效管理和選擇資訊,提升生產力。這裡分享了建立第二大腦的四個步驟,幫助讀者在生活與工作中更快速地找到有用資訊。透過這些方法,讀者可以更深入瞭解自己的興趣和目標,真正過上豐盛而精彩的生活。
Thumbnail
善用腦科學避開焦慮迴路,提升專注力、生產力及創意力
Thumbnail
這幾天忙,一直沒空上來寫點什麼。 來到這個平台開始寫文章時,我就告訴自己,要在這裡學習寫作習慣、檢視自己的習慣,因為環境之故,也只有有上班的日子能夠上來寫文,而工作若是忙起來,又不受控制,所以要提醒自己勿忘初心,儘可能依照原本的規劃,有上班的日子就儘量上來練習寫文及記錄自己的自我檢視。 這幾天裡
Thumbnail
每一次的複習或加強,就像打一支Boost針,讓記憶力回升100%!
Thumbnail
職場上,善用習慣的力量持續增值,本書分享習慣養成知識:心態的建立、瞭解大腦、打造習慣的祕訣。
健忘、腦霧有救!腦專家4招「記憶訓練法」鍛鍊腦力 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220613000005-260418?chdtv 明明才剛說完,為什麼總是一聽就忘?提升工作記憶力就靠這3個妙招 https://www.storm.mg
Thumbnail
26 篇文章|41555 字 作息觀|健腦法|生活指導 序 我們的心靈與大腦,在這個瞬息萬變的時代,常常在無形中遭受壓力的侵襲。 《腦疲勞》大腦整理與休息的科學,是一本致力於探索大腦與情緒互動的指南,透過簡潔的敘述與深入的分析,希望讓你認識到那些在日常生活中,不為人注意的細微變化。
Thumbnail
你有沒有想過,為何我們在閱讀時能夠感到無比的充實和成長? 本文將探討閱讀如何成為提升我們工作記憶的關鍵方法,從深度閱讀到記憶的鞏固,每一步都是對大腦的一次挑戰和訓練。 閱讀完後,你將學會如何透過多樣化的閱讀材料、積極參與閱讀、定期複習,以及設定明確的閱讀目標來訓練你的工作記憶。 不僅能夠提高閱
Thumbnail
你是否曾感到心力交瘁,卻不知如何讓疲憊的心靈歇息?就像土地需要休耕一樣,大腦也需要恢復其生命力。 讓我們一起探討如何透過調整生活節奏、深度放鬆、適度運動與優質睡眠,重新啟動我們的心智,找回生活的動力和喜悅。 閱讀全文,一起學習「理解與應對大腦疲勞的方法」,給你的大腦一個重新啟動的機會。 重
Thumbnail
身為老闆主管,需要常常動腦思辨,才能克服困難,持續成長。