《高情商需要的技巧不是妥協,而是解決》

更新於 發佈於 閱讀時間約 7 分鐘
(Photo by Neil Thomas on Unsplash)

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「一個人做事比跟一群人做事來得快!」

「寧願做專案職也不想當主管!」

你不知道有沒有類似的感覺,明明自己可以獨立完成的選商作業,卻被主管要求一定要和業務部合作,你有你的喜好、他有他的意見,每個人都希望自己喜歡的廠商可以中選,到最後只能進行角力看誰願意放棄他的立場,一個月可以完成的事情變成三個月才搞定簽約。

他說:「這就是民主的團隊合作!」

獨裁與民主:一個人控制變成一群人對控制權的角力

獨裁與民主不只發生在政治上,它出現於任何一個團體,包括家庭。它的核心原理之一源自於人類的「控制欲」,「控制」就像地吸引力般,穩穩地把人抓在地上不會到處亂飄。所以人一直處於各種控制中,控制自己的情緒、欲望,肚子餓要忍一下待會就吃飯了,想買名牌包要忍一下因為存款不夠。然而這個控制總會被人無限擴大,從控制自己延伸出去控制別人。

媽媽說:「科技業薪水高,你應該要把理工科當作升學目標,不要去念那個什麼文學和藝術。」家庭裡母親試圖控制小孩走上她期盼的道路。

公司裡,控制被擴展至組織架構中。他雖然只是位三職等小秘書,但卻是董事長室的秘書,於是這位三職等小秘書便擁有無上權力成為員工抱大腿的對象,只為了讓自己的簽呈能順利通過。

這些抱秘書大腿的職員只能一直處於被控制的角色嗎?並沒有,他們想盡辦法讓小秘書做到他們所期望的行為“把自己的簽呈放在第一順位並且幫忙在董事長面前美言幾句。”

他們其實也在控制小秘書,只是藏於無形。這種無形的控制最常出現在廣告,廣告系的必修課是「心理學」,廣告人必須了解目標受眾的心,進而誘使他們產生購買的欲望。

控制與被控制是生活的日常,也是造成人類衝突與戰爭的原因,控制與被控制的角力裡,職場上被控制的人內心充滿不甘心與不情願,引爆工作的情緒,成為心的苦,這個苦讓人看不慣那位控制者:「一聽到他又要叫我做額外的工作,心裡一把火就冒出來!」於是表面上接下工作,但卻沒動力完成它,就這樣一直拖著。

這樣的你處於被控制的黑暗面,引爆那個不甘心,很想告訴對方「這不是我應該要負責的工作」,但是你卻示弱了,於是陷入另一個被控制裡~~被情緒給控制。

你的心很想戰勝對方,表面妥協內心卻波濤洶湧,透過消極做事模式進行抗議與反擊,你跟他就這樣處於控制的角力戰,永遠沒有止息的一天,那你們之間的關係會很好嗎?當然是不可能,就算好也只是假面的,這個假面,彼此都心知肚明,於是職場上沒有朋友兩個字,成為眾所皆知的規則。

高情商的人到處都是朋友、處處都是貴人

「高情商的人到處都是朋友」這句話絕對狠狠打臉「職場上沒有朋友這兩個字」,成功人士不見得有高情商,然而高情商者絕對有機會可以成功,因為他擁有豐厚的資源「人脈」,於是能成功跨越控制與被控制角力戰的他,在工作場域呼風喚雨、貴人無數。

高情商的人看懂一件事:會因被控制而處於黑暗情緒的人,往往也是想控制別人的人。那個黑暗的成因來自於彼此之間的角力,讓雙方處於戰爭中,歷史上戰爭通常是兩敗俱傷,贏家會受傷,輸家傷得更嚴重。因此想擁有高情商必須看懂自己內在的那份控制,那個讓你成為贏家與失敗者的控制。

「你想控制什麼?」

這個答案通常來自於自己的「想要」,所以要征服對方讓他臣服於自己的「想要」,告訴他「這不是我負責的工作」,然後瀟灑的轉身離去。當然事實總和想要背道而馳,這也是部分上班族一直有的自我妥協的委屈感。

高情商者並不會讓自己落入角力戰,他看見主管控制背後的意圖「解決事情沒人做的問題」,也看見他試圖控制下屬接受他的意圖,然而高情商的人不會使用自己的控制進行反擊,他直接針對主管的意圖而「解決問題」。

「解決問題」不代表需要臣服於主管的控制,而是跳出控制的角力並直接解決控制的源頭。於是你們不會爭執到底是誰要做這件事,而是該怎麼分配這個工作,若你承擔的話必須加班才完成的了,那是不是還有其他同事可以一起分擔,或是調整你手上的工作內容,讓你可以不加班也能幫忙完成這份額外的工作。

控制的角力戰轉變為合作的協商

心經提到「照見五蘊皆空」,是叫人逃避到空性嗎?不是,他是在教人如何解決問題,解決什麼問題~「苦厄」。所以當人的焦點從「你」和「我」轉換另一個角度與觀點,從源頭解決彼此的想要,戰爭會轉變為和談。所以高情商的人不是弱者,而是具有解決能力的勇士。

所以同一個川普,為什麼普丁可以和談,而澤倫斯基卻必須在媒體前上演撕破臉的大戲。誰在解決問題、解決彼此的想要,而誰又在堅持自己的想要,當然政治上有更複雜的鬥智協商談判,這就不是這篇文章要著墨的重點。

一個只想要控制對方的人,最後一定會被自己的控制反噬,因為你抓住明顯的黑與白,沒有辦法照見五蘊皆空。所以情商的第一堂課就是要讓你認識這個世界的基本架構「控制與制約」。

要提高情商,就要去練習換個角度去看見控制的源頭,然後找到彼此的雙贏,讓民主的合作在其中發酵,而非上演民主的角力戰。

痛苦的化解往往來自於多一個看事情的角度,觀點的移動讓人脫離原本的設限,打開視野與侷限的自己,度了自己的苦厄。

*******

☀️週日學堂:職場軟技巧之智慧篇《情商力》☀️

❗️第一堂課: 想要別人聽你的,其實是自己挖洞跳

這堂課要搜集的第一個臉譜,就是「控制的黑色」,每個人的心裡都有一個黑,這個黑往往源自於自己的想要,然後轉換成對外的侵略或對內的失落。

今天這堂課會透過看見別人的黑與自己的黑,然後學習與黑共處的方式,當你認識自己內心一直竄出的那的意圖,就會知道被卡住的那個關,該怎麼運用雙贏的技巧,讓自己過關。

所以不是別人絆倒你,真正能絆倒你的人,其實是自己,而多數成因來自於「自己不接受自己是這樣的不美好」或是「想要脫離自己的這個不美好卻被它越抓越緊」。

這週日晚上就來學學看見自己,打開提高情商的第一步,我們晚上見❤️

➡️☀️週日學堂:職場軟技巧之智慧篇《情商力》☀️十堂課,

課程簡介與報名表連結如下:https://forms.gle/p51neB78qK7A8FpB8

❗️十堂課的主題如下

​ ​ ​ ​ ​ ​ 3/2 ​ ​ ​ 想要別人聽你的,其實是自己挖洞跳

​ ​ ​ ​ ​ ​ 3/9 ​ ​ ​ 贊同你的人可能也是設陷阱的人

​ ​ ​ ​ ​ ​ 3/16 ​ 職場讀心術 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​

​ ​ ​ ​ ​ ​ 3/23 ​ 小心,不要成為職場的「悲劇英雄」

​ ​ ​ ​ ​ ​ 3/30 「被排擠」與「排擠人」,誰才會成為強者

​ ​ ​ ​ ​ ​ 4/6 ​ ​ ​ 不需抱老闆大腿也能升官發財

​ ​ ​ ​ ​ ​ 4/13 ​ 遇到天兵其實是撿到寶,教你善用天兵的力量

​ ​ ​ ​ ​ ​ 4/20 ​ 正確學習「管理學」可以讓你事半功倍

​ ​ ​ ​ ​ ​ 4/27 ​ 自我保護的第一步:不要主動接工作~~真的是這樣嗎?

​ ​ ​ ​ ​ ​ 5/4 ​ ​ ​ 知己知彼不見得能百戰百勝

➡️ 課程時間:每週日晚上20:00~ 21:30 (1.5 小時)

➡️ 課程形式:線上 (線上會議軟體Microsoft Teams)


人生是一段築夢之旅。 築夢也逐夢。 就讓這場夢。 變成一場「好夢」。
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職場的各種臉譜,可以成為自己的助力而不是阻力,這關鍵原因來自於「佛陀的智慧」。
職場三寶是讓工作的易行之路變得難行,閃也閃不掉的三寶,牙一咬也不會過,唯一的方式只有飛躍,從三寶的頭上飛躍,當你的高度高於三寶,他們也就不會成為障礙,因為妳倆的水平線不一樣。
職場的特質是「流動性」,你在流動別人也在流動,流動之中可以快速地學習而不會產生黏著,也因此職場的另一個特性是「很難交到真正的朋友」。當你放棄交朋友的念頭而專注在靈魂學習時,職場對你而言,處處會是生機。
對於那個人,從「恨的牙癢癢的」轉變成「長智慧」的關鍵因素,在於從自助與自救中,把自己「活」出來!
「時間飛逝、歲月如梭」指的其實是這個人生正往虛度的方向前進。「有時間」的前提是建立在價值感,而時間的價值感取決於「智慧的學習」。
💡豐盛來自己「自己來」而非「別人給」,解決辦公環境的因果糾纏,那就從自己的辦公桌開始做起,2025的你,將會跟以往大不同💡 ​ 你喜歡現在所處辦公室的設計嗎? ​ 媒體曾報導Google的辦公環境,充滿現代化設計、顏色光亮鮮艷,除了辦公處、會議室外,還有遊戲室、午睡室、按摩室、專業的
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本篇參與的主題活動
我們真的能完全獨立於世界,靠自己生存嗎? 阿德勒心理學認為,個體的存在離不開社會聯繫與合作,但這個觀點常讓人難以共鳴。直到重刷《進擊的巨人》,我才從莎夏父親的話中真正理解「社會情懷」的意義。他選擇放下仇恨,走向人群,而非被過去困住,這正呼應了阿德勒強調的「個體與群體共存」。
本文探討近期引起廣泛關注的身心靈課程爭議,分析其高壓洗腦手法、與邪教的相似之處,以及如何辨別不肖業者。
我們發出的東西,最終會回到自己身上。我們看到的世界不是它的樣子,世界是我自己的樣子。
一隻野雁對於朋友的定義,可能會是「擁有共同勝利儀式的野雁」。這就好比人類用飲食及抽菸來社交: 下班回家路上跟我喝一杯的人,不見得就是我的死黨,但跟沒一起喝過酒的人相比,我較不容易對他產生敵意。
探討人們為何選擇身心靈課程,並反思這類課程背後的動機與產業化現象。作者分享自身經歷,從最初對水晶的興趣,逐步踏入靈修世界。觀察並依年齡與人生處境區分學習目的。此外,揭露部分課程如何成為商業化運作。透過學習動機的分析,拋出問題:「真正想從身心靈課程中獲得什麼?」最終,引導讀者回歸自身內在。
看了錫蘭的影片《你的心靈不需要課程》,提出個人對心理學的一些見解。
我們真的能完全獨立於世界,靠自己生存嗎? 阿德勒心理學認為,個體的存在離不開社會聯繫與合作,但這個觀點常讓人難以共鳴。直到重刷《進擊的巨人》,我才從莎夏父親的話中真正理解「社會情懷」的意義。他選擇放下仇恨,走向人群,而非被過去困住,這正呼應了阿德勒強調的「個體與群體共存」。
本文探討近期引起廣泛關注的身心靈課程爭議,分析其高壓洗腦手法、與邪教的相似之處,以及如何辨別不肖業者。
我們發出的東西,最終會回到自己身上。我們看到的世界不是它的樣子,世界是我自己的樣子。
一隻野雁對於朋友的定義,可能會是「擁有共同勝利儀式的野雁」。這就好比人類用飲食及抽菸來社交: 下班回家路上跟我喝一杯的人,不見得就是我的死黨,但跟沒一起喝過酒的人相比,我較不容易對他產生敵意。
探討人們為何選擇身心靈課程,並反思這類課程背後的動機與產業化現象。作者分享自身經歷,從最初對水晶的興趣,逐步踏入靈修世界。觀察並依年齡與人生處境區分學習目的。此外,揭露部分課程如何成為商業化運作。透過學習動機的分析,拋出問題:「真正想從身心靈課程中獲得什麼?」最終,引導讀者回歸自身內在。
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