只想跟自己說：辛苦了！
更新於 私密發佈閱讀時間約 2 分鐘
懷疑自己burn out了...
雖然新工作剛滿3個月，也順利收到試用期通知，但一點開心、期待的感覺都沒有。
回想入職到現在，有甚麼事情是讓我覺得開心？或有成就感的嗎？
恩...還真說不上來
但疲倦、胸悶，尤其這周頻繁發現心跳明顯不淡定
的現象卻是越來越顯而易見
心情嘛...
新生報到第一週的確滿心期待，覺得自己終於揮別上個階段
可以開始「好好工作」了！
但很快，感受就轉為無助、壓力、麻痺，到現在的情緒低落
想分享一件事
在某次的部門會議中
主管問了一個我所負責的項目：「開始進行了沒？」
我當下驚訝不已
因為該案已進行2個月，且每週所完成的內容，都會呈閱主管請他核准
會議繼續進行不久
主管又問了另一項我的工作：「妳有訂目標了嗎？」
我已不再驚訝，而是深深的憤怒
因為早在1個月前，我曾於會議中與主管確認過目標
而在下一次的會議，我也有就所訂目標，進行報告
「這是甚麼情況？！」
「是要我做到甚麼程度才夠？！」
可是下班後，我發現自己從憤怒轉成了難過
感覺自己在這個組織，沒有被任何的看見與肯定
永遠都是：還需要再多做什麼！
但這個「還需要再多做什麼」
不只是針對工作的內容品質，更針對工作項目的數量
本部門的同事，從上班到下班整整9小時
彼此沒有空閒交談任何一句話，已是日常
(雖然我覺得都不講話，除了太忙以外，還有別的原因就是了。
因為從第2週開始，便明顯察覺「導師」對我的不友善)
寫到這裡，時間是下午2點28分，星期五的上班日
雖然應該做的待辦事項還有一大堆
可是我就是需要抒發一下
只想跟自己說：辛苦了...
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
希望大家看到標題不要以為我是想抱怨我的工作，我只是想分享我今年選擇轉調部門至今的感受，在原本的單位工作也差不多要滿10年了，一直以來我真的很喜歡這份工作內容，其實當初是打算離職的，但剛好其他部門有職缺，就抱持著想要挑戰看看的心情面試，我也覺得自己很幸運，獲得主管的賞識，有機會可以嘗試不同的工作內容
很感謝自己養成寫日記的習慣，每天放空的自由書寫不知不覺成為挖掘自我意識的好地方。
轉職至今已有半年，某天一個靈光乍現想說來回顧一下這幾個月寫的內容好了（因為寫日記時我會完全的放鬆，所以每天寫的內容基本上隔天就忘記），沒想到一回顧才發現，滿篇的抱怨啊，自己都沒想到原來我這半年過得這麼辛苦（笑）。
你是否曾有以下經驗：努力工作求表現，但升職加薪卻不是你，使你感到沮喪。用功唸書，結果考試分數不太理想，讓你覺得懊惱。去應聘工作，結果去面試時發現職缺早已被佔走了，當下後悔沒有早點應徵。以上這些情緒都是遇到事情所產生的，大部分的人能很快的從這些事情中恢復，但有些人卻會開始用這些事情來懲罰自己、責怪自己
自從休養到強迫自己回到職場也已半年多了，
原以為可以維持幾天產出一篇文章的進度最後也因為回到職場後的忙碌而延宕許久，
由於身體還在適應、習慣這樣的生活型態，一開始可真是吃盡了苦頭啊！
身體三天兩頭就在發出它不滿的訊號，彷彿在訴說著：「我都還沒修養好，你怎麼就讓我開始感到疲憊了呢？皮膚也還沒完全
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