【快樂就是珍惜】

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🔺我學到什麼

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快樂是對熟悉事物的珍惜。不是為了追逐什麼而奔跑，而是停下來，看看四周，現在你擁有什麼？你身邊有哪些人？你有好好珍惜他們嗎？

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🔺故事

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在療養院裡，張三是個對生活麻木的看護，覺得每天重複著枯燥的工作，未來一片灰暗。直到有一天，他注意到一對特別的老人：瘦小的老頭每天講著同一個故事，輪椅上的老奶奶每次都笑得像第一次聽到一樣。

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這天，張三又看到這一幕，這時同事李四走過來，

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拍拍他的肩問：「你不覺得這很浪漫嗎？」

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張三頭也不回地說：「第十九遍了…」

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李四點點頭說：「真好！」

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張三轉頭皺眉問：「怎麼說？」

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李四說：「我問過老人家，為什麼他不覺得麻煩？這麼有耐心？」

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「他說，我也只剩下她了，不講給她聽、要講給誰聽？而且沒有聽到她的聲音，我也會不安心…」

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張三低頭若有所思。

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故事又一次重複，但當張三抬頭看向那對老人時，眼裡的畫面似乎多了一點色彩了。

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🔺書摘

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「快樂就是養老院裡的老婦人有個坐輪椅的伴侶，第19遍為她講同樣的故事。」

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— 《長壽的代價》 (Happiness Is a Choice You Make)

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🔺想法

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珍惜當下：學習如何真正生活

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從《長壽的代價》這本書中的老人身上，我們可以學到，當死亡臨近時，人們會因選擇有限而更加珍惜當下的時光。但我們不需要等到生命的終點才開始這種思考。相反，先珍惜身邊的一切，才能活出真正的意義。

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◇學習珍惜當下的感悟

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書中的老人提到，當人接近生命終點時，因為選擇有限，他們反而能更珍惜當下。我們不需要等到生命快結束時才學會這樣的智慧，書已經告訴你一切，剩下的就是如何消化吸收。

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假設自己現在已經沒有能力追求更多了，只能珍惜現有的生活，或許可以重新思考：為什麼一定要追逐更多？為什麼一定要進取到極致？

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◇珍惜的價值與意義

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當我們已經達到一定的生活水平，溫飽無憂時，下一步應該追求什麼？答案或許不是更多的成功，而是珍惜現在擁有的一切，比如身邊的人、手邊的事。這種珍惜，比起埋頭苦追工作和金錢，甚至更有意義。

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這聽起來像擺懶、躺平嗎？或許不然。

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以家庭為例，特別是孩子的成長階段，例如從出生到上小學的這段時間，是不可重來的黃金陪伴期。但許多人為了賺錢，錯失了與家人建立深厚情感的機會。我們常有一種錯誤的想法，認為只要達到某個目標，問題就會迎刃而解。但事實是，有些問題需要立刻面對，不能靠催眠自己來逃避。

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因此，當下的每一刻都值得珍惜。我們應該好好看看自己身邊的人和事，問問自己是否有用心對待，是否真的對身邊的人夠好？

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也許，我們擁有的已經足夠，只是我們沒有察覺。

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#快樂 #珍惜 #當下