我的勇氣,從傾聽內心聲音而來:一個休學創業、成為瑜珈老師的真實故事

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

在即將畢業時毅然決然地休學、在尚未取得學位時便開展自己的事業、同時往瑜珈老師的路上邁進,我的人生中做出好多看似需要勇氣的決定,有時候我也好奇,這些勇氣是哪裡來的?

雖然很想說些帥氣的話,像是「因為我沒有事物可以失去」之類的,但事實上我是個很膽小,也很害怕失去的人。其實很多時候,都是一時的心念起,便做出的決定。例如:寫論文寫到身心俱疲,看著父母提前退休,存款卻越來越少時,我發現自己好像不能再這樣下去了。

「有時候,某些當事人感到很想去死時,後來會發現其實是他生命中的某些事物應當死去。」

當時我傳訊息跟一同入家的社工督導討論畢業的困難跟身心困頓的情形,他是這樣回我的。讀完訊息之後我就決定「管我的論文去死」。沒想到才一辦完休學手續,整個身心狀況就好一半。我漸漸地意識到什麼叫做「順勢而為」,儘管當時的我看起來好像最適合寫論文,但心理上我知道,在學校待了快十年的我,已經受不了長期沒有足以養活自己的收入、巨大的學術壓力以及必須為了畢業證書那張紙寫一些自己其實不那麼喜歡的東西。我並不是打算就這麼放棄學位,而是告訴自己,先暫時放下論文,把身體心理都照顧好了,經濟基礎也穩固了,我才有那個底氣回來好好地寫出一篇自己滿意的論文。晚個一兩年畢業,好像也沒什麼關係。在人生的前半路總是一路順遂的我,慢慢看到繞彎路才有的風景。

當我從「學生」這個令我痛苦不堪的身份中解放出來後,我開始有了很多計畫。經營家教事業是其中一個,並且在經營的過程中,我開始重新感受到「學習的樂趣」。為了備課而讀論文時,我發現自己其實很享受學習,也很喜歡教別人如何學習。這才發現我其實一直以來都很喜歡教學,包括在研究所當了三個學期的助教(科目包括:社會心理學、心理測驗跟基礎程式設計),只是助教薪水微薄,工作量繁重,又肩負來自授課老師與修課同學的期許,被壓力與死線追殺的我漸漸忘記自己對教學的熱誠。但開始家教事業之後,我慢慢地得到合理的待遇,也能夠調配自己的工作時間。這才發現教學帶給我的,不單純只是物質上的收入,更包括教學相長的過程中,能夠見證彼此成長的幸福,以及看到學生有好的發展,而為對方感到驕傲的快樂。這些都是我曾有過,但在許多壓力下忘記的。

瑜珈則是我休學後的另一個嘗試。學術體系出身的我,一直以來在「認知」層面的鍛鍊很多,身體跟心靈的方面卻少得可憐。其實瑜珈師資班前一天我心情很忐忑,一想到平常都睡到中午的我要從明天開始早八練瑜珈到晚六,又想到班上肯定是臥虎藏龍,我就嚇到睡不著。但真的到了瑜珈教室之後,才發現即使是老師級人物,大家也各自有各自的學習歷程在走。在因為見證了自己完成某個(過去怎麼樣都做不到的)體式的瞬間,我感動得要命,全心全意都關注在自己的學習上,哪裡還管的了別人。

所以說,我的勇氣是從哪裡長出來的呢?講了好多,才發現其實我並沒有特別多勇氣,很多時候我只是靜下來聽聽自己心裡的聲音,好好去想想現在的自己缺了什麼,又有什麼是我願意付出一些代價去追尋的。下定決心之後,我就全力去追尋它。講到後來,我發現能夠聽從自己的心聲去做決定,就是我最大的勇氣來源。因為我知道如果做了有違我心意的事,即使他人不一定察覺,我也一定會感到不適。

「當你真心想完成一件事時,全宇宙都會集合起來幫助你。」——《牧羊少年的奇幻之旅》

其實「真心」是很強大的力量,只是很多時候,我們受到各式各樣力量的影響,並不真正知道自己「真正想要什麼」。我的勇氣來自我的真心,而我之所以能明白自己的真心,是因為我時時刻刻反問自己「我是誰」、「我從哪裡來?」、「我想要往哪裡去?」

這些問題的答案並不總是相同,但重點不是答案是否一致,而是持續不斷發問與傾聽的心意。對我來說,行動的勇氣,是從不斷地反思、提問與實踐中,一點一滴長出來的。

不知道對各位格友來說,你們的勇氣是從哪裡來的呢?歡迎大家留言跟我分享~祝大家新年快樂!

也推薦給喜歡讀書的格友我的好書分享文:
【2024年值得推薦的三本好書】從兒少照顧者到原生家庭議題的深度思考



留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
日日風的沙龍
120會員
81內容數
一個心理學學徒與文學少女的自白。
日日風的沙龍的其他內容
2025/01/31
想提升生產力,卻不知道從何開始?這篇文章分享我多年來愛用的 3 款高效 App:ATracker 幫你一鍵記錄時間流向,讓你清楚掌握作息;專注清單結合番茄鐘工作法,幫助你維持高效專注力;iPhone 內建提醒事項則讓待辦清單管理更容易。這些工具操作簡單、介面簡潔,讓你在新的一年裡,把時間花在刀口上!
Thumbnail
2025/01/31
想提升生產力,卻不知道從何開始?這篇文章分享我多年來愛用的 3 款高效 App:ATracker 幫你一鍵記錄時間流向,讓你清楚掌握作息;專注清單結合番茄鐘工作法,幫助你維持高效專注力;iPhone 內建提醒事項則讓待辦清單管理更容易。這些工具操作簡單、介面簡潔,讓你在新的一年裡,把時間花在刀口上!
Thumbnail
2024/12/14
「助人與合理收費真的衝突嗎?」這是我今天與心理師探討的核心問題。我過去總將家教視為助人使命,低估自己的價值,卻因此透支健康。心理師提醒我,助人不應以自我剝削為代價,而應先照顧好自己。漲價的意義不在輕鬆,而在肯定價值、保障專業服務。我將從漲價開始,學會在工作中平衡需求,成為一個能助人也能助己的老師。
Thumbnail
2024/12/14
「助人與合理收費真的衝突嗎?」這是我今天與心理師探討的核心問題。我過去總將家教視為助人使命,低估自己的價值,卻因此透支健康。心理師提醒我,助人不應以自我剝削為代價,而應先照顧好自己。漲價的意義不在輕鬆,而在肯定價值、保障專業服務。我將從漲價開始,學會在工作中平衡需求,成為一個能助人也能助己的老師。
Thumbnail
2024/12/10
黑貓老師揭露創作者的變現密技!出書僅是品牌曝光手段、聯盟行銷輕鬆起步、假業配讓業配夢成真!進階技巧還包括掌握演算法,從脆的互動留言到IG的短片流量秘訣,都幫助內容觸及更多人。別忘了創作者心態調整:保持熱情與休息至關重要。記得看黑貓老師直播,深入了解每項策略,打造個人創作成功之路!
Thumbnail
2024/12/10
黑貓老師揭露創作者的變現密技!出書僅是品牌曝光手段、聯盟行銷輕鬆起步、假業配讓業配夢成真!進階技巧還包括掌握演算法,從脆的互動留言到IG的短片流量秘訣,都幫助內容觸及更多人。別忘了創作者心態調整:保持熱情與休息至關重要。記得看黑貓老師直播,深入了解每項策略,打造個人創作成功之路!
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
即將畢業卻選擇休學、創業、學習瑜珈,我分享了自己勇敢的決定背後,細心傾聽內心聲音的過程。在身心俱疲的情況下,我選擇暫時放下學業,專注於事業,並學習瑜珈,找回學習的樂趣和內心的平靜。這些看似冒險的選擇,並非憑藉勇氣,而是源於對自身需求和真心的覺察。讓我們一同反思與實踐,在過程中找到屬於自己的勇氣。
Thumbnail
即將畢業卻選擇休學、創業、學習瑜珈,我分享了自己勇敢的決定背後,細心傾聽內心聲音的過程。在身心俱疲的情況下,我選擇暫時放下學業,專注於事業,並學習瑜珈,找回學習的樂趣和內心的平靜。這些看似冒險的選擇,並非憑藉勇氣,而是源於對自身需求和真心的覺察。讓我們一同反思與實踐,在過程中找到屬於自己的勇氣。
Thumbnail
「你當初為什麼那麼有勇氣,可以離開公職?」 這個大概是這四天團體,我被成員們問到最多的問題。
Thumbnail
「你當初為什麼那麼有勇氣,可以離開公職?」 這個大概是這四天團體,我被成員們問到最多的問題。
Thumbnail
裹足不前、猶豫不決,也許是百樣人個性中的一種,而我就是如此。 總是被動地做決定,總是很不確定這樣做到底好不好,會不會違背他人的意思。 我不會"決定"了,我拿很多人曾說過的話來想,對於自己所下的決定,有一個別人的話來做理由,支持我為何做這個決定。這過程卻完全看不到自己為這件事情那份盡心、投入的心。
Thumbnail
裹足不前、猶豫不決,也許是百樣人個性中的一種,而我就是如此。 總是被動地做決定,總是很不確定這樣做到底好不好,會不會違背他人的意思。 我不會"決定"了,我拿很多人曾說過的話來想,對於自己所下的決定,有一個別人的話來做理由,支持我為何做這個決定。這過程卻完全看不到自己為這件事情那份盡心、投入的心。
Thumbnail
當一個人時間充沛、物質豐足時,他內心就會產生一種惶惑,也就是內心產生了空洞感。一般人在這種情況下就會不知道要做什麼,這時候很容易變成憂鬱症或躁鬱症,因為生活當中無所適從,生命當中沒有目標。你會發現很多人在名利雙收之後非常容易發病,像阿茲海默症、憂鬱症、躁鬱症等有關於精神上的疾病。 所以,當我對一切的
Thumbnail
當一個人時間充沛、物質豐足時,他內心就會產生一種惶惑,也就是內心產生了空洞感。一般人在這種情況下就會不知道要做什麼,這時候很容易變成憂鬱症或躁鬱症,因為生活當中無所適從,生命當中沒有目標。你會發現很多人在名利雙收之後非常容易發病,像阿茲海默症、憂鬱症、躁鬱症等有關於精神上的疾病。 所以,當我對一切的
Thumbnail
  跟朋友聊到我毅然辭職的行動,我聽到最多的,是羨慕我的勇氣。「我沒有勇氣啊,我是一個膽小鬼!」我心裡是這麼想的,但從來不敢說出口。
Thumbnail
  跟朋友聊到我毅然辭職的行動,我聽到最多的,是羨慕我的勇氣。「我沒有勇氣啊,我是一個膽小鬼!」我心裡是這麼想的,但從來不敢說出口。
Thumbnail
我知道我依然還是會面對這些內心的衝突,我知道我依然還是會有恐懼,在衝突過後,在恐懼過後,認清楚每一個階段每一個過程,都有其必然的意義和目的,然後,再一次重新和自己和好,擁抱那一個脆弱不安的自己。當了媽後的無所畏懼,是來自孩子們給的勇氣。
Thumbnail
我知道我依然還是會面對這些內心的衝突,我知道我依然還是會有恐懼,在衝突過後,在恐懼過後,認清楚每一個階段每一個過程,都有其必然的意義和目的,然後,再一次重新和自己和好,擁抱那一個脆弱不安的自己。當了媽後的無所畏懼,是來自孩子們給的勇氣。
Thumbnail
🌿【性別】 : 男性 🌿【職業】 : 主管 🌿【主要問題】: 想轉職的念頭一直浮現,只要一有這樣的想法,身體就會開始不舒服,去醫院檢查很正常,但不舒服的症狀越來越頻繁。 👯 靈氣療癒在歐美與日本是一種替代療法,已有文獻紀載-網路gooieg大神搜尋 :就有非常多篇的文章。
Thumbnail
🌿【性別】 : 男性 🌿【職業】 : 主管 🌿【主要問題】: 想轉職的念頭一直浮現,只要一有這樣的想法,身體就會開始不舒服,去醫院檢查很正常,但不舒服的症狀越來越頻繁。 👯 靈氣療癒在歐美與日本是一種替代療法,已有文獻紀載-網路gooieg大神搜尋 :就有非常多篇的文章。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News