【最近看了這個】周慕姿放心說/討好他人不用練習,但討好自己要

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影片快結束的地方,周慕姿心理師和林萱聊到關於「界線」的議題,我聽著,想到一些可以聊的內容。



我覺得和大多數人比起來,我是一個很幸運的小孩,在求學階段,我幾乎不用煩惱家裡的事情。也因此,當我在聽林萱分享她自己的人生故事時,我想到了一些我認識的朋友,我覺得和許多人比起來,我應該算是個安全感滿強、滿有界線感的人,比較沒有過度討好的狀況。

而有趣的地方是,在成長過程中,我慢慢發現自己的界線感有時候會讓缺乏界線感的人感受到威脅。雖然我沒有界線的問題,但我要學習的反而是如何和沒有界線感的人相處。

以前我很討厭別人向我討好,我只要從他們的行為裡嗅到一點曖昧溝通的意味,就會想遠離。以前我以為這世上每個人都有很清晰的自我意識,很清楚自己要的是什麼,在行動之前,早就在心裡盤算好了。他們表現出來的討好,只是在掩蓋他們內心的邪惡意圖。

隨著長大接觸了更多人以後,我慢慢感覺到有些人並沒有那麼的邪惡。他們並不是先意識到自己內心的需求以後,再向外索求;他們似乎是根本沒有能力覺察到自己的內心狀態。我覺得這其實是一件滿悲傷的事情。

當然,我相信這世上確實存在著一群人,他們很清楚自己內心要的是什麼、也有意識的戴上了面具,然後拿走他們要的東西。但同時,似乎有另一群人,他們其實不太了解自己、不知道自己想要的是什麼,這樣的人所表現的行為,可能就只是把和原生家庭互動的習慣,毫不修飾的延伸到社會上。他們並沒有狡猾的意識,而只有失控的生存本能。有時候,我反而希望他們能再更狡猾一點,更懂得保護自己一點。

雖然在面對有討好傾向的人,我會感到厭惡,但在那之中也有一些害怕——我覺得他們在暗中想得到些什麼,才會做出這些行為。但是,當我了解某些人的實際狀況以後,我逐漸從原本的害怕,轉成困惑與驚訝,最後變成了同理。

他們或許並不是想從我身上拿走什麼,他們只是有時也搞不懂自己發生了什麼事情,而需要另一個人,幫助他看見自己。



題外話,在談「缺乏界線」這件事情的時候,雖然是在聊人的狀態,但我一直聯想到台灣和旁邊那個鄰居的關係。

我一直覺得國家的狀態,會影響到人民的個性,是一個滿有趣的現象。

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Andy 的過度思考日記
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創作就是在寫日記。是自我成長的日常紀錄,也是想法和情感的傳達。
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