「大離職潮」走了，還沒喘口氣，「安靜離職」又來，結果現在職場上竟然流行「安靜崩潰」？！
職場的流行趨勢比短影音還快，我們追的是八卦還是精神內耗排行榜啦？
來，讓我用條列式幫大家整理：一、什麼是「安靜崩潰」？
- 不是放棄工作，也不是擺爛，而是每天表面正常上班，心裡卻在午餐前就想默默崩潰。
- 翻譯成人話就是：「錢不夠花，工作不想做，但又不敢走。」
二、為什麼會這樣？
- 工作愈來愈多，薪水卻原地踏步。
- 老闆說「預算有限」，卻一直幫自己加碼新跑車。
- 你努力加班，卻被當成「職涯成長機會」。
- 學貸、房貸、奶粉錢壓力山大，AI 還在旁虎視眈眈。
三、這是什麼概念？
職場財務創傷＝企業開的不是會議，是經濟戰！
- 員工就像在打一場無聲的 RPG ，血條不斷下降，但還要假裝「我很好」。
四、為什麼危險？
- 因為安靜崩潰不會馬上反映在績效。
- 老闆以為你還撐得住，其實你已經靈魂出竅。
- 公司最後得到一群「人在心不在」的打卡機器人。
五、該怎麼辦？
✅ 員工自救法：
✔️ 認清自己受傷了，別硬撐。
✔️ 找專業或同儕支持。
✔️ 先準備「退場計劃」，再慢慢回血。
✅企業解方：
✔️ 承認問題不是員工偷懶，而是 制度剝削。
✔️ 提供彈性政策、職涯諮詢與財務支持。
✔️ 打造「人不是耗材」的企業文化。
🌳 Mio人資長小結
「安靜崩潰」不是員工玻璃心，而是職場結構的警報聲。
要嘛你治癒員工，要嘛就準備好天天陪他們在茶水間排隊崩潰吧。
