交集與差異
閱讀時間約 1 分鐘
內外一致地對話與溝通，需要用「心」看見與感受；
看見內心的軟弱與糾結，
感受內在的痛苦與悲傷，
覺察自己不是受害者，
連結完整的自我。
那麼，
在對話與溝通裡，
將開啟真實情感的連結，
不再企圖控制或依賴，
不再針鋒相對或小心翼翼；
而能夠正視自我價值的完整，
對內，是與自己關係的和諧，如實接納，信任尊重，
對外，完整展現與表達自我，耐心聆聽，尊重理解；
我們深知，
若能達到目標，是彼此合作交流的結果，
若無法得到共識，也不影響關係的連結度；
我們意識到，
觀點的不一致，是人生經驗裡碰撞出的美麗火花，
而我們可以選擇聚焦在彼此的差異，抑或是欣賞共有的認真與努力。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
合作存在異質性與自我思維模式的障礙，但同質性與共同認同感對於連繫社群重要。溝通與傾聽技能扮演重要角色，不要排斥和急著反駁他人，先傾聽才能達到有意義的溝通。
這是每個人內心都有的那條線，若有人跨越了你的那條線，爭執或對立就會發生。然而，界線並非永恆不變，就端看你的心，願不願意鬆開那條線。
一直在學習整合生命的矛盾，接納各種極端的矛盾面向出現在生命裡。
在重要關係中反覆發生矛盾的經驗是正常的，當我們允許自己去體驗完整的感覺光譜，並維持「連結自己內在」在關係裡去溝通，我們將不會壓抑自己的情緒，也不會把它們累積到發火的程度。
因此，榮格說，容忍矛盾性是一種進階的情緒技巧，以及健
正向的自我對話對於調節情緒、增強自信、終止負面思維和解決問題至關重要。培養這種對話方式的方法包括自我覺察、替換負面詞語、寫下正向想法、接觸愉快的記憶和持之以恆。可以持續關注本系列，藉由分享的方式找到適合自己的療癒方式。
情感交流中，互相影響是至關重要的。高情商在於平和溝通，取得自我與對方的平衡。非以強烈情緒表達自己的立場，而是通過溝通和情緒表達，達到目標。積極的互動能夠創建穩固的關係基礎，並改善婚姻關係。互相影響的方式可以是簡單的小動作，也可以透過微妙的表情產生正面的影響。
但現今的做自己，已被包裝成合理的肆意失禮，完全不顧對方的感受、情緒，自我為中心的只想著自己是否舒暢自由，做自己與自私之間的差別愈來愈模糊。人們也愈來愈疏離，人與人之間的摩擦與冷漠，讓人們感悟關係的分際難以掌握。你是否對於人生中的某些關係抱有遺憾？或者對於彼此該如何面對和相處存有遲疑？抑或控制不住的情
適合與不適合，磨合與不磨合，都需要雙方的共識。一方熱，一方冷，看似平䚘，卻早已失衡。不斷重複出現的問題，是雙方沒有人肯改變，雙方都在期待對方成為那個符合自己理想的模樣。在不斷沒有結果的討論，雙方沒有人願意退讓的時候，一方成為了那個想逃離的人。而另一個人還是持續努力著，希望能夠有一個合人意的平衡。
這是一個意識層面、實際情況不斷交疊的過程，簡單來說就是大腦的直覺反應與心理的防備反應，在那些非我的能量裡所產生的分裂情緒。
-
我們不可能知道每個人到底經歷了什麼、整合了什麼，能夠明白的是，那些能夠說出口的都是淺層的，和解能夠藏在對話裡，也會躲在殘酷的事實裡。
-
有時過於理性而失去了情感連
想要與對方交心，你先接受了對方跟你不一樣的想法，同樣的你也不需要隱藏你內心的情感，只要真誠的說出你的想法即可，這樣對方才有機會認識真實的你，才有可能對你敞開心胸。
只有情感的互動才會產生共鳴，有共鳴才會有下一個共鳴，或是更深入的話題，總是要有人先開始。
交心並不是關於贏得或失去，而是關於理解
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