人做一件事情的驅動力到底是什麼？

佛洛伊德將人分成「自我」、「本我」跟「超我」，如果我們做事希望依靠自己的「意志力」，靠「自律」達到目標，大概率會失敗的情況比成功多

因為靠「毅力」這件事，本質上就是我們的「超我」一直在批判著「本我」，而「自我」在其中擔任協調的角色

長期來看，這其實是一種自我拉扯和分裂，所以極少數人能靠這樣的方式持續被驅動、持續努力

那我們該如何不與自己衝撞，跟自己和解，生活得恰如其分呢？

人會被驅動做一件事大抵可分為五大因素：

1. 恐懼
2. 慾望
3. 好奇
4. 樂趣
5. 愛

恐懼是所有驅動力中最強的，因為怕老、怕死、怕醜，所以有了保健品、保養品、化妝品，在行銷學裡，甚至有「恐嚇行銷」的方式

恐懼背後所隱藏的真正意義是「求生存」，人們做很多選擇的時候，都是不自覺地被心裡某種恐懼驅使著

恐懼沒有不好，它會讓我們很努力去做一些事，最大的問題是我們因為恐懼而做的時候，大多是「心不甘情不願」的情況

第二是慾望，很多人會因為慾望而設定目標，例如30歲前賺到第一桶金、35歲前買好房子、車子、結婚生子

慾望也沒有不好，慾望甚至很多時候是人類文明進步的原動力！

只是「完全」基於慾望所定的目標，很容易因為現實跟理想情況有落差而降低我們的幸福感

在恐懼和慾望驅使下的人生，就像是被「鞭子與胡蘿蔔」驅動不斷推著石磨的驢，停不下來

更大的問題在於這樣的我們很容易因為某些目標沒有達成，就進行強烈的自我批判，認為只要沒有達到目標，這段人生就沒有意義，忽略了在努力過程中應該感受的美麗風景

能有意識地察覺自己被恐懼或慾望驅動著，開始找尋另一種做事的動機，是擺脫恐懼和慾望的第一步！

還有「好奇」、「樂趣」跟「愛」，我們下一篇再來聊😊