不是在記錄，就是在記錄的路上

■ ​ 不是在記錄，就是在記錄的路上

—從不停止記錄的男人：柳比歇夫的時間管理啟發

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▌摘要

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❏ 將時間可視化、量化

❏ 讓記錄過程變得像玩遊戲

❏ 學習柳比歇夫對時間的執著

❏ 不要被 AI 時代的工具多樣性迷惑

❏ 避免自我苛責，轉化中斷記錄的失敗感

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▌我的想法記錄

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❏ 重新認識柳比歇夫的時間管理法

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今天意外的讀到柳比歇夫的時間管理法，我記得以前有用這個方法，但後來慢慢放棄了。我又突然好奇，再重讀一遍資料，然後發現我過去和其他人一樣，把重點放錯了地方。花太多力氣在討論如何把時間區分、將時間分門別類。

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❏ 柳比歇夫對時間的態度

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我認為應該關注的是柳比歇夫對時間的態度。他是那種渴望學習，並且不浪費每分每秒的人。比如，資料提到他即使在排隊的時候，也會拿出筆記本記錄；甚至與家人談話時，還會記下這段時間花費了多久。我覺得最應該學習的就是他 #對時間利用的這種執著。

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❏ 個人實踐的挑戰

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其實我之前也試過一段時間的類似做法，但最大的問題是無法持續按時記錄，像記帳一樣，只要漏了幾筆記錄，就會開始沮喪，然後自暴自棄。我也發現，即便知道了這個原理，還是需要一個實際的記錄工具。不管是用紙筆的方式還是手機記錄，只要能讓時間具象化、可視化，就更容易專注。

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❏ 重新嘗試的新方法

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所以我又撿起已經丟棄的 Toggl 這個計時工具，這次不同於以前，不再去思考這項工作要放在那裡，把注意力從分類中移開，我的project只剩下兩類：大魔王與小魔王。

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我的大魔王是完全專注，可以不分心的工作狀態和時間。

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小魔王是妥協而不放棄，是擠出來的、一心二用在瑣碎常事中還是要做點什麼，比方說聽書、思考與記錄。

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❏ 實踐與反思

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今天才剛開始，不知道效果如何呢？有人也有用過類似的方法嗎？

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▌更多的靈感與想法

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❏ 遊戲化時間管理：將時間記錄和管理轉化為一種遊戲。怎麼樣在過程得到樂趣，而不是被記錄的壓力弄的意興闌珊？

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❏ 使用計時工具的多樣性：有兩個思考方向，是用 KISS 原則，使用手上現有的、簡單而愚蠢的工具？；還是為了喝牛奶買一頭牛（AI時代奶牛甚至是牧場意外的便宜）。

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❏ 心態調整：如果偶爾漏記或未按時記錄，避免自我苛責，將這視作學習過程中的一部分，重點在於長期穩定的時間管理。這覺得這是很大的挑戰，畢竟我一直想要記帳，但總是失敗了又重來。

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❏ 將柳比歇夫法與現代工具結合：考慮將柳比歇夫的高效工作法結合現在的數位工具，提升時間管理的靈活性和持久性，甚至可以探討如何把AI融入這個過程。現在的我是用Toggl和chatGPT配合，用口說的方式記錄時間和心得感想。

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