書的食堂
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懶惰大師說，當我們感到生活過得不快樂時，通常會牽涉到一個我們很難察覺到的「應該」或是「想要」、「需要」、「一定」......，這些類「應該」們，讓我們評斷自己和他人，造成壓力。對治這個症頭的方式，就是看著他們，當他們被看見，他們就會失去力量。
《懶，讓你變更好》，發懶還可以變更好?看到這樣的書
《黑水》改編自媽媽嘴事件，無論你對這個事件，有沒有興趣，這都是一部很好看的小說，這本小說還很特別的，在每一章的結束，附上真實案件裡的證詞、法官或律師的評論、媒體報導，或傳媒學者的看法，在虛的小說內容，與實的案件之間，讓我們在表象的案件下，做更多的思辨。
因為地緣關係及主角的背景，我對媽媽嘴事件關注頗多，也相信這不單是個殺人取財的案件，應有更多複雜的心理因素。平路是我很尊崇的作家，透過她仔細審閱資料抽絲剝繭而寫成的文章，可看性一定很高，謝謝你的分享。
「疾病就像一株植物，醫療手段去除掉的，是長出來的枝葉，但只要疾病的根還在，那麼這些被割掉的枝葉，還是會繼續長，最根本的治療，還是要治療心，如果疾病復發，那不是醫師沒有治療好，而是病人本身的心沒有改變，因為心沒有改變，所以不斷的再創造這個疾病。」——《Heal your body》
藥物或其他醫療手段只能跟枝葉在較勁，敗的一方就退出，但源頭還是在的。
在家工作不全然只有優點，除了起床瓶頸與永遠無法真正下班這兩個難題外，還有兩個更可能的困擾，一個是工作、家事一把抓的「主婦困境」，另一個是孩子來亂；徐豫除了對此給了建議外，也透過多個章節說明在家工作時，儀式感與專業形象的營造、高效率生產力如何維持，以及視訊會議與打造居家辦公室時要注意的眉角......
看到亭安的閱讀分享文很有感觸。我在去年底開始在家工作，希望能兼顧家庭，但也因此讓自己陷入「在家工作就是要把家事打理好」的壓力，反而比上班還累。也像亭安一樣，一投入工作（我也是寫研究報告），就會希望完成今天預定的進度才休息，就變成晚上也在工作。看完妳的分享，的確要調整對自己在家工作的角色定位。謝謝妳。
父親會串連一個人的事業或財富能量，而母親經常連結的是人際的能量，一旦這兩個生命本源被我們阻絕砍斷時，生命就容易卡住，除了很難變得富有，也很難有擁有良好的人際關係，身體健康也容易出問題。所以無論是養心或養身，首先關鍵就是在於學習愛和感恩父母。——《心念自癒力》
在一段親密關係中，若是要長久地一起走，有一種領悟會有助雙方的關係發展，那就是：證明自己對，或是對方錯，不是最重要的；更重要的，是對彼此保持一顆好奇的心，也就是說，好奇心，比好勝心來得重要。——《感情這件事：五種角色，在愛的學習中遇見心理學家》
「你走得很快，也很有效率，但是你可以告訴我，你要去哪裡嗎？」這是《感情這件事：五種角色，在愛的學習中遇見心理學家》中，陳永儀心理師問其中一位學霸江如芸的問題；近期多位大學生傷害自己的新聞，引發很多討論，江如芸的案例，或許能給學子們一些思考。
「閃到腰」是腰部肌肉貧血、膝蓋疼痛要小心糖尿病；異位性皮膚炎則是最為劇烈的排毒反應，是為了排出肺及肝臟中最可能致癌的毒素，若刻意用藥物壓制，將來就很可能會有罹患血癌、肺癌或肝癌的危險性。五臟六腑一旦生病，便會危及性命，身體便在事態擴大前，以手、腳、眼、鼻、耳等較不致命地方的症狀，作為代罪羔羊警示。
內心有愛，才能真正謙卑。因為愛，讓自我學會無私。謙卑，不是把自己看低一點，也不是刻意要求自己把身段放低一些，而是在想到自己的時候，同等比例地為別人也設想到。甚至，有一天，願意為了成全別人，而毫無眷戀地放下自己。——《謙卑的力量》
