書的食堂
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命中注定，曾經是瓊瑤的忠實讀者，也命中注定，讓她對愛情的態度，成為我在面對親密關係裡的一部分面向，中年之際回看，老實說，我不認為這全然是好的事情，不過說到底，我們會被什麼吸引，關鍵還是在我們內在的本質，我們還是得深深地往裡面看，才能去蕪存菁，讓自己升級。
懶惰大師說，當我們感到生活過得不快樂時，通常會牽涉到一個我們很難察覺到的「應該」或是「想要」、「需要」、「一定」......，這些類「應該」們，讓我們評斷自己和他人，造成壓力。對治這個症頭的方式，就是看著他們，當他們被看見，他們就會失去力量。
《懶，讓你變更好》，發懶還可以變更好?看到這樣的書
《黑水》改編自媽媽嘴事件，無論你對這個事件，有沒有興趣，這都是一部很好看的小說，這本小說還很特別的，在每一章的結束，附上真實案件裡的證詞、法官或律師的評論、媒體報導，或傳媒學者的看法，在虛的小說內容，與實的案件之間，讓我們在表象的案件下，做更多的思辨。
2024/06/29
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因為地緣關係及主角的背景，我對媽媽嘴事件關注頗多，也相信這不單是個殺人取財的案件，應有更多複雜的心理因素。平路是我很尊崇的作家，透過她仔細審閱資料抽絲剝繭而寫成的文章，可看性一定很高，謝謝你的分享。
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發文者
2024/07/01Angela Chen 我也是因為地緣的關係，當時也很關注這個事件，也才會在平路的著作裡，第一本就選擇了《黑水》，也才發現我對這個案件的理解有多麼的膚淺，也很佩服平路，不顧主流輿論的趨向，寫她想寫的。
「疾病就像一株植物，醫療手段去除掉的，是長出來的枝葉，但只要疾病的根還在，那麼這些被割掉的枝葉，還是會繼續長，最根本的治療，還是要治療心，如果疾病復發，那不是醫師沒有治療好，而是病人本身的心沒有改變，因為心沒有改變，所以不斷的再創造這個疾病。」——《Heal your body》
在家工作不全然只有優點，除了起床瓶頸與永遠無法真正下班這兩個難題外，還有兩個更可能的困擾，一個是工作、家事一把抓的「主婦困境」，另一個是孩子來亂；徐豫除了對此給了建議外，也透過多個章節說明在家工作時，儀式感與專業形象的營造、高效率生產力如何維持，以及視訊會議與打造居家辦公室時要注意的眉角......
2021/01/22
看到亭安的閱讀分享文很有感觸。我在去年底開始在家工作，希望能兼顧家庭，但也因此讓自己陷入「在家工作就是要把家事打理好」的壓力，反而比上班還累。也像亭安一樣，一投入工作（我也是寫研究報告），就會希望完成今天預定的進度才休息，就變成晚上也在工作。看完妳的分享，的確要調整對自己在家工作的角色定位。謝謝妳。
發文者
2021/01/22謝謝Chri的留言分享。
當了媽媽之後，我益發覺得，要家庭跟工作都做到讓自己滿意，根本就是天方夜譚，只能依據現時的狀況與重要性，分配時間比重。
2019年我在雜誌社上班時，儘管兩個孩子都上學了，都還花錢請褓姆，依然還是沒有把孩子照顧好；辭職之後，開始接案工作的生活，現在又想要經營自己的個人品牌，也幾乎天天都覺得時間不夠用，在工作與孩子兩件對我來說最重要的事情上，我現在也一直在努力的尋找平衡。
辛苦了，多工的我們，一直在提醒自己，一定要照顧好自己的健康，你也是喔。
父親會串連一個人的事業或財富能量，而母親經常連結的是人際的能量，一旦這兩個生命本源被我們阻絕砍斷時，生命就容易卡住，除了很難變得富有，也很難有擁有良好的人際關係，身體健康也容易出問題。所以無論是養心或養身，首先關鍵就是在於學習愛和感恩父母。——《心念自癒力》
在一段親密關係中，若是要長久地一起走，有一種領悟會有助雙方的關係發展，那就是：證明自己對，或是對方錯，不是最重要的；更重要的，是對彼此保持一顆好奇的心，也就是說，好奇心，比好勝心來得重要。——《感情這件事：五種角色，在愛的學習中遇見心理學家》
「你走得很快，也很有效率，但是你可以告訴我，你要去哪裡嗎？」這是《感情這件事：五種角色，在愛的學習中遇見心理學家》中，陳永儀心理師問其中一位學霸江如芸的問題；近期多位大學生傷害自己的新聞，引發很多討論，江如芸的案例，或許能給學子們一些思考。
「閃到腰」是腰部肌肉貧血、膝蓋疼痛要小心糖尿病；異位性皮膚炎則是最為劇烈的排毒反應，是為了排出肺及肝臟中最可能致癌的毒素，若刻意用藥物壓制，將來就很可能會有罹患血癌、肺癌或肝癌的危險性。五臟六腑一旦生病，便會危及性命，身體便在事態擴大前，以手、腳、眼、鼻、耳等較不致命地方的症狀，作為代罪羔羊警示。
內心有愛，才能真正謙卑。因為愛，讓自我學會無私。謙卑，不是把自己看低一點，也不是刻意要求自己把身段放低一些，而是在想到自己的時候，同等比例地為別人也設想到。甚至，有一天，願意為了成全別人，而毫無眷戀地放下自己。——《謙卑的力量》
成為更圓滿自足的個體，然後相愛；相愛，然後成為更圓滿自足的個體。——《學會用情，當老莊遇見黃帝內經》
人世間最重要的關係，是自己和自己的關係。把自己的氣場調好了，善待自己的氣場，人生就會一片祥瑞；生命和生命在一起，也不會混亂，如此人來人往，人前人後，都是閉關修行好時節——尤虹文
在台灣當字幕譯者並不好賺，酬勞沒有想像得好，稿費是一個字一個字慢慢敲出來的，而且有工作才有收入，遇到淡季或生病時，收入就會銳減。字幕譯者沒有年終和勞健保的保障，就算翻到賣座破億的院線片，也不會拿到分紅，頂多只能感到與有榮焉。即使從事電影字幕翻譯想賺大錢不大可能，把這當成一份正職來養活自己......
詞彙擁有的力量，不是為了帶來傷害，而是為了守護、傳達，是一種想要和別人聯繫、分享的力量。一旦理解了這一點，就會開始探索自己的心，留意周圍人們的心意和想法。因為參與編纂《大渡海》，岸邊第一次真心想把詞彙當成新武器，深入「溝通」的叢林。——《啟航吧！編舟計畫》
或許你會認為:「與家人同住，物品的凌亂程度畢竟和一個人住不同啊！」然而，事實上，本質是不變的：以自性為軸心，努力執行斷捨離，不斷磨練對於各項物事「需不需要」、「愉不愉快」、「合不合適」的感知能力。這樣一來，空間將變得令人自在，房子舒適，打掃起來輕鬆愉快，形成愉悦生活的良性循環。--斷捨離的簡單生活
2022/12/27
《怦然心動的人生整理魔法》所提出的觀點，最讓我驚豔，作者近藤麻理惠說：「整理最重要的，不是『該丟掉什麼物品』，而是『想要在什麼東西的圍繞下生活』」、「整理不只是留下或丟掉物品這麼簡單，學習透過審視和微調物品與自己的關係，創造出比現在更讓人心動的生活，才是真正的重點」
標點符號為文章的語意、語氣和結構服務；正確地使用標點符號，通常也意謂著清晰的思考與明確的表達。好的寫作者（翻譯者）知道，熟稔地運用標點符號，能控制讀者閱讀的速度，從而營造出文稿的節奏感。若再借助其他修辭手法，高手甚至可以讓文字的節奏接近音樂性。——《一次搞懂標點符號》
愛是一種志業，「志於道，據於德，依於仁，游於藝」。立基於善，才能讓自己更好，才能互敬互信互諒；最後要化為生活上各式「游於藝」，才能有滋有味有趣，才能持久。愛是這樣的一種志業，而其結果則是雙方的共業，一起「自作自受」。--你的傷只有自己懂
發文者
2023/02/04真的心疼，我光是幾年前小朋友進入學齡，本來一直黏在身邊的兩個小朋友，都去上學，我就已經心靈空虛到需要好幾天調整心情，洪荒遭遇那麼大的變故，那個衝擊，真是難以想像。
我最佩服的是她的大度，可以幾乎不帶怨恨，甚至還懷著感謝的去書寫她的前夫。
在社群媒體當道的時代，社群編輯扮演關鍵的橋樑角色，也是媒體內容的發動機。然而，粉絲數與流量固然重要，但無法代換為尊敬與認同。新聞媒體的影響力，無論報紙、雜誌、電視或網站，最終仍取決於「創造值得信任的內容」，社群編輯的工作，則是讓更多人看見它們，並願意留下來，成為真正的「粉絲」。--新聞不死，只是很喘
現在想想，我竟可以這樣活到六十五歲啊，一路上都覺得自己不適合當演員，要想法沒想法，要才華沒才華，一直認為這可能是最後的演出了吧。只是，不論活了多久，身為一個人，該怎麼說呢，比起做為演員該下什麼功夫，我對於想要成為一個層次豐富的人該朝哪個方向前進，還比較有興趣。--樹木希林
