破千萬點閱！一位前神經外科醫師離職自白- 中年覺醒的人生重塑
閱讀時間約 3 分鐘
頻道主人是Dr. Goobie是一位擁有MIT學歷、4年醫學院訓練、多年經驗的前神經外科醫生，影片長度為48分鐘都是他的獨白，搶戲的蚊子也從頭到尾搶鏡頭，很開心Dr. Goobie並沒有被蚊子擊敗。
他娓娓道出，由於創造金錢的導向，使整個醫療系統走向頭痛醫頭腳痛醫腳的生態，仰賴手術、創造醫療表面上的需求，而不去幫助病人根本解決的問題，相反的，真正能療癒的「飲食、運動和壓力管理」等生活因子對於患者的康復遠比手術更有效，這些因與果構成不好的循環。
過程中，他承認不時有道德感衝突，但為了生活還是必須日復一日工作，然而很多次當他努力完成一個完美的手術，病患過不久後又再度陷入病痛。日積月累的矛盾中，他認清這樣的工作沒有意義，充斥疲憊感與痛苦籠罩，儘管對未來沒有明確的計劃，在妻子的支持下，他毅然決然決定辭掉工作，避免繼續讓他不快樂的生活。
現在的他將時間投入在走進大自然，花時間與家人和狗狗Doobie在一起。
這段真情自白在短短10天累積接近900萬觀看次數，底下密密麻麻的留言同樣非常值得閱讀。
為什麼一位前神經外科醫師的發言引起這麼大的迴響？
如同很多留言提到「不過老生常談」、「老梗」，Heibon思考著，侃侃而談的48分鐘內容乍聽似乎不是什麼新鮮事，獨到之處便是坦然面對內心及實踐自我。
道理人人都懂，但立於柴米油鹽之前，人人皆是凡人，都有那麼一個萬般無奈；就因人人都是脆弱，常常是知易行難。
在不停轉動的日子裡，有為數不少的人正對工作失去信心與熱情，依舊被迫繼續往前滾動；又或者包含你我在內，不時被提醒以成長為名的世界必須有更多需求，可是眼前又是個供給往往過剩的矛盾年代。
當你以為懂了世界的遊戲規則之際，才猛然發現身處在更大更複雜的機制，你只是繞出一個迴圈，卻從未繞出迷宮。
孔子說過：「我們有兩段人生，第二段的開始就是當我們領悟到我們只有一條生命。」
好的生活平衡，帶來好的共振效應
好的復原能力是好的生活解答，如同Dr. Goobie提到的這些：
- 良好飲食 (植物為主的飲食)
- 流汗
- 不菸酒
- 好的社交互動
- 充足的睡眠
- 有效管理壓力
讓情緒與意念透過飲食、運動、內心對話，以自律方式達到內外平衡，始終要記得，最該善待自己的人就是自己，讓我們練習成為自我的心理治療師。
題外話，Heibon怎麼找到Dr. Goobie影片呢？感謝youtube演算法讓我感受到大自然潺潺流水聲，沒錯，就是這部為時10小時的森林涓流全紀錄。
期待大家一同探索人生的新可能性。
謝謝你們→ 一起完成人生自由的實驗吧！
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本篇參與的主題策展
阿英總是對自己沒有信心，他最怕遇到「氣場強」、「音量大」的人，嚴重時候會嚇到講話有些結巴、手帶點發抖，還曾經壓力大到跑到廁所吐。
他跟我說「你知道嗎？我從來沒跟人家吵過架。」阿英喝了一口咖啡。
「哇，真的假的！？」
「嗯，我會覺得快喘不過氣，比較麻煩的是整個人會慌，根本聽不進去對方說什麼。
「你那不是真心話」，在看著影片中兩位主持人與方宥心的對談，心裡默默浮起了這句話，「自我察覺的過程是很辛苦的」。
記得我剛開始進行自我覺察練習的時候，與伴侶對話常會在十分鐘內被問3次同樣問題，而我每次總能給出不同答案。一開始總是不知道自己問題出在哪，甚至覺得發問的人很討厭又囉嗦，就在這樣的反覆練
他娓娓道出，由於創造金錢的導向，使整個醫療系統走向頭痛醫頭腳痛醫腳的生態，仰賴手術、創造醫療表面上的需求，而不去幫助病人根本解決的問題，相反的，真正能療癒的「飲食、運動和壓力管理」等生活因子對於患者的康復遠比手術更有效，這些因與果構成不好的循環。
這好像是我第一次自我介紹，其實來的有點突然......某天，我剛升上新的年級、新的班級，而我的新班導要我們自我介紹，還要上台，一想到要上台，我就揮身不對勁，開始發抖、臉色發青，同學們一定都覺得我發瘋了，然而同學們對我的第一印象也毀了!
我為了彌補這些事，我努力控制自己不要再那麼傻，做這些事了!後來我
生於台北，文化大學中文系文藝創作組、東吳大學中文研究所畢業。曾任新北市清傳高商校長，現為連清傳文教基金會執行長。長期推廣閱讀，不遺餘力。
創作文類包括小說、散文、詩，出版《仰望自己的天星》、《春衫猶濕》、《觀音山下的沉思》、《送你一朵花》、《情書永遠不老》……等近二十種。
初次見面，這裡是漫游人間World Roaming喃喃自語的空間。之後也會開始用ig，兩邊會以用不同方式經營，歡迎各位多多指教，互相交流。
喜歡閱讀，嗜書是雜食性。也喜歡玄學、料理、音樂、動漫、運動、寫字，喜歡手寫文字的溫度。是個興趣很廣泛且有十八般武藝，但樣樣不精通的高敏感人。喜歡透過不同視角、轉
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