〈影音食譜〉蔥花捲! 蔥花噴香的秘密

更新於 發佈於 閱讀時間約 9 分鐘

我的蔥系列完全沒規劃,但沒想到靈感不停湧現,居然可以拍到第四集!從芝麻蔥燒餅、蔥麵包、蔥花千層大餅到這篇的蔥花捲,每個都真的是我的心頭好!沒有在硬湊的喔,我真的都是放感情在研究,也放感情吃了整個月的蔥系列早餐。蔥花捲尤其適合當早餐,比饅頭多了蔥花的香氣,又不至於太過油膩。而蔥花捲另一個令人喜愛的理由,我猜很多人跟我一樣,就是喜歡花捲造型可以一絲一絲撕起來吃的感覺,不知道為什麼,這種吃法吃起來特別有滋味!

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蔥蔥系列的細微差異

我知道這幾個東西看起來好像可以一種蔥花餡打全場,其實也真的可以啦!不過因應不同型態的點心,其實他們的需求真的會有一點點不同。像是千層大餅因為要包好幾層,蔥花餡的量要最多;而乍看之下最多蔥的蔥麵包,其實只在最後放上一坨,用量並不多;蔥燒餅的蔥花量僅次於千層大餅,因為蔥捲好在裡面就不太會被移動了,所以蔥花是盡可能越滿吃起來越爽,不用考慮其他事情。

至於蔥花餡的配方,只有蔥麵包因為餡不是捲在裡面,需要多打一顆蛋增加蔥花餡的黏性,好讓蔥餡乖乖站好,不會麵包一發起來就蔥餡就掉光光。其他的蔥花餡基底都是蔥花、油、鹽、白胡椒粉,只有蔥燒餅的時候多加了糖,我覺得非常讚,其他的也可以加一點糖。蔥花大餅因為蔥餡量多如果出水影響比較大,所以多加麵粉來吸水,然後因為要做千層,有另外拌油酥、把調味加在油酥裡,跟蔥花是分開作業。


輕盈噴香的蔥花捲

蔥花捲是幾個裡面吃起來最沒有負擔的,只有他是用蒸的,最不油膩之外,口感也最鬆軟、最療癒。蔥花捲的蔥只要鋪一層麵皮,不需要鋪得密密麻麻,因為這種捲的型態沒辦法容納太多蔥,放多了也是掉出來而已。

這次的蔥系列真的讓我體認到,內餡不是越多越好,從千層大餅我就感受到太多的蔥花會把麵皮弄破、蔥餡的重量也讓發酵更困難。蔥花捲更是貪心不得,比起「內餡」他的蔥更像是點綴,是一種密度比較高的點綴。在整型的過程中,你的蔥花有一百個逃亡的機會,他們隨時準備跳機,幾乎每個步驟都考驗著蔥蔥們的忠誠度。像我這種鍋碗瓢盆都一定要舔乾淨的人,真的很難忍受蔥ㄉ逃亡,我是一定要全部撿起來黏回去的。所以說,做蔥花捲不要貪心,不然會浪費很多時間在撿蔥跟黏蔥。

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不過我個人對蔥花捲的理解是這樣的,他的本體是個饅頭,蔥花只是提個香味讓饅頭不要那麼無聊。這個外型一方面是好看,另一方面是為了讓蔥花平均分布。我想這也是為什麼我常常覺得外面賣的蔥花捲空有好看的外表,吃起來卻什麼蔥的香氣,經常是失望收場,後來我就很少再嘗試了。

而自己做蔥花捲就是要打破這件事!明明看起來這麼可愛又美味的樣子,澱粉加蔥的完美組合哪有不好吃的道理!不過我可以理解,外面店家有成本考量,加上蔥花捲是蒸的,少了梅納反應的過程,香味自然比不上經過高溫烘烤的蔥燒餅。

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蔥花捲好吃的祕密

後來我終於發現讓蔥花捲好吃的祕密!要讓青蔥的香氣完全釋放其實很簡單,只要多一個步驟。既然蔥花不會經過煎烤的過程,那就把油加熱,再將熱油淋澆在蔥花上,油夠熱倒下去的時候可以聽到清脆的「唰—」的聲音,青蔥香氣馬上隨之而來,趁機拌入鹽與白胡椒,這樣美味的蔥餡就完成了。我這次還故意選用麻油來拌蔥花,讓蔥花香氣更濃郁。搞定蔥餡,剩下的就很簡單了!

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花捲怎麼捲?

花捲造型不知道是誰發明的,真的很天才!步驟沒有很難,但是成品看起來超厲害的!我最喜歡學這種小撇步,可以輕易幫自己貼上手藝很巧的標籤哈哈!我這次其實捲得不漂亮,麵團發得很成功,延展性也好,但操作經驗不太夠,還是沒掌握住讓花捲維持造型的訣竅。不過也不是要賣的,我通常標準不會太高,自己要吃的沒有笑出來就算過關啦!只要一條一條的感覺有出來,一絲一絲的吃法可以被滿足,那他就是顆好花捲!

詳細作法看影片會比較清楚,有些食譜會寫說轉一圈往下壓,我後來覺得必要時刻其實可以轉兩圈。然後那個往下壓,是真的要設法把尾端收口壓住,如果只是意思意思放著,他就是會再跑出來一百次。最好是可以把尾端整個包進去,但實際操作的時候真是不容易,我自己也做得不好,要蒸之前都還在喬形狀,大家共勉之啦!

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影音食譜 Video Recipe▼


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食材 Ingredients▼


○麵團 Dough

中筋麵粉 300 g
all-purpose flour, 300 g

水 150 g
water. 150 g

砂糖 20 g
sugar, 20 g

酵母 3 g
instant yeast, 3 g

鹽 1/4 小匙
salt, 1/4 tsp

橄欖油 1 大匙
olive oil, 1 Tbsp


○蔥花餡 Filling

蔥花 1 把
scallion, 1 bunch

麻油 1 大匙
sesame oil, 1 Tbsp

鹽 1 小匙
salt, 1 tsp

白胡椒粉 1/8 小匙
ground white pepper, 1/8 tsp


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步驟 Instructions▼


準備食材,麵團的部分很簡單,基本上就是白饅頭的配方。

蔥花食材,我這次用了麻油比較香,用其他植物油也可以。


●做麵團

攪拌盆中,加入水、橄欖油、糖、酵母、麵粉與鹽,以低速攪拌 3 分鐘成團。


轉中速攪打約 5 分鐘直到麵團表面光滑不沾,將麵團收圓抹一點油,蓋上濕布,靜置發酵約 60 分鐘直到麵團變兩倍大。

●做蔥花餡

蔥洗淨切成蔥花,小鍋子內倒入麻油,以小火加熱,將燒熱的油倒入蔥花內。油要夠熱,倒下去的時候會有唰的聲音。蔥花內加入白胡椒粉跟鹽,攪拌均勻備用。

◆ 60 分鐘後◆

拿出發酵好的麵團,將麵團放在揉麵墊上壓一壓排氣,不要再揉麵團。直接以擀麵棍擀開成厚度約 0.5 公分的長方形。

放上所有的蔥花餡,均勻鋪開蔥花餡,將麵皮往上折 1/3,再從上面把麵皮往下折,因為中間通常會比兩邊厚,可以稍微從中間往兩邊擀開。


平均切成16等分,蓋上濕布靜置鬆弛約 15 分鐘。

◆ 15 分鐘後◆

小麵團兩兩疊在一起,用一根筷子從中間壓下去,慢慢從中間把麵團拉長拉開,把麵團掛在筷子上對折,捏著尾端把筷子轉一圈,收口放在底下,把筷子輕輕往下壓之後抽出筷子。


做好的花捲放上烘焙紙,同步驟做完 8 顆花捲。將花捲排在烤盤上,送入烤箱內,開烤箱燈、旁邊放一杯熱水,第二次發酵 30 分鐘。

◆ 30 分鐘後◆

取出已發酵完成的花捲。

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在大同電鍋內放入一杯水,我沒有蒸籠,所以一次只能排入4顆蔥花捲,我在鍋子裡面先放了一個小杯子墊高,這樣蒸好之後比較容易拿出來。按下電鍋開關,大約會蒸15分鐘。


電鍋跳起後取出花捲,再放入另外四顆花捲麵團蒸熟。


完成!蔥花捲非常蓬鬆柔軟,一條一條撕來吃最好吃!

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我的蔥花捲沒有兩顆長一樣的哈哈哈!全部都很有個性,歪七扭八,但該有的條條都沒有少啦,我覺得這樣就夠了。還沒出爐就香噴噴,我必須很驕傲地說,這是我吃過最好吃的蔥花捲!

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香水百合-avatar-img
2024/11/27
看起來就好香呀!!!
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發文者
2024/11/27
香水百合 太好了,有把香味拍出來XD
Angela Chen-avatar-img
2024/11/27
每一種看起來都好想吃啊!
XinXin-avatar-img
發文者
2024/11/29
Angela Chen 每一種都是我的心頭好啊!
成品看起來好可口啊啊啊🤤
XinXin-avatar-img
發文者
2024/11/27
格編🐶莉娜 ༘♡ 吃起來也很可口!!!哈哈
茶壺風暴-avatar-img
2024/12/03
為什麼我覺得賣相比外面店家還要好看😂
XinXin-avatar-img
發文者
2024/12/03
茶壺風暴 那就是外面店家
XinXin-avatar-img
發文者
2024/12/04
聖誕花圈肉桂捲,最美味的聖誕裝飾提及了這篇文章,趕快過去看看吧!
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2019的夏天落腳休士頓,2025年搬到灣區,生活的快樂百分比大約是87%。 我的才華寫在「心心好料理」 我的軌跡寫在「心心走跳地方」 我的觀點寫在「心心的內心戲」 我的口味寫在「開箱心玩意」
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