〈影音食譜〉炙燒切達乳酪塔|第一次叫 AI 陪我寫食譜

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

AI也懂烘焙?!

雖然看不出來,但其實這份食譜很高科技的。這是我跟ChatGPT 來回討論寫出來的食譜。我提出想法,他幫我算食材比例,並提出他建議的做法。但他畢竟不是真正的烘焙專家,只要發現有可疑的做法跟材料,都會被我一個一個提出來罵,總而言之這是一份靠我罵出來的食譜。他幫我省去算數學的功夫,我也給他這個紙上談兵的傢伙上了一些烘焙課,說是我們合作一點也不為過。

一開始我的起心動念真的只是我不想算數學了啦!前陣子做了兩個塔,我的塔皮還剩一小塊沒用完。我想好要拿來烤什麼塔了,但是只憑塔皮麵團的重量,到底要做成多大的塔才能剛好用完?我的內餡要多少才能填滿又不會太滿?你們可以想像這是多困難的數學題嗎?

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我其實已經做好大略的功課了,根據以往經驗推算 145 g 的塔皮麵團拿來做 5 吋的塔皮應該可行,但我需要有人告訴我我是對的,畢竟我對自己的數學能力沒信心(畢竟我沒算我只是用想像的),所以我找上了ChatGPT。結果一問之下,他不但給了我信心,還告訴我更多細節!他說這個分量拿來做五吋的話,塔皮可以做厚一點或高一點,真的是剛剛好打中我的心,我就是要聽這個啊,聽他這樣講我就有信心我可以做出一顆厚厚的塔,不用擔心塔皮太少、不會擀太薄。

接著我就問上癮了。平常的流程是我會開始海巡網路上的食譜,綜合我喜歡的做法跟食材比例,然後換算成符合我需求的份量。我其實已經研究許多大家寫的食譜,也對於自己想做出來的乳酪塔有一個想像了,就只差沒有算出我要的分量。既然都已經開啟這個話題,不如繼續問問看ChatGPT的想法好了?

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請 AI 寫食譜要注意的事!

他也真的馬上變出食譜給我。我再依據參考資料與經驗,挑出我覺得不合理的食材與步驟請他更改。他小子是滿有禮貌的,但是叫他改A,A改好再叫他改B,他就會忘記剛剛改好的A,所以要把我想要的食譜寫出來,需要來來回回(罵他)好幾次。

你可能會疑惑,既然我這麼有想法幹嘛還要叫他寫?例如他的建議食譜中有奶油,但內餡已經這麼多起司,我覺得沒必要再增添油脂。做甜點時如果要刪減食材,通常其他食材也會需要一起調整,否則整體比例或分量會跑掉。但是要怎麼調整呢?這類的步驟我雖然心裡已經有模糊的答案,但還是要查資料驗證,而 ChatGPT 就可以幫我省下這段力氣,直接請他生出不加奶油的版本就好。

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我覺得跟 ChatGPT 討論怎麼做甜點真的是滿方便的,但我比較不建議新手這麼做。因為他有時候真的會給你一些不可行的建議,如果只是傻傻照做,最後做失敗他也不會負責的!像是他一開始建議我隔水加熱奶油乳酪後就接著加入切達起司,其實也沒有不行喔,只是這兩樣質地都厚,就算軟化了也很難拌合均勻。但如果先放液體狀的鮮奶油,讓整體質地更滑順,再放入起司,起司只要稍微軟化就可以很輕鬆地攪拌均勻了。

ChatGPT 比較適合擔任助理的角色,可以叫他算數學、叫他想像一下做出來效果怎麼樣,或者問他你想要這個效果那怎麼改比較好,但自己也要有概念去分辨他的答案值不值得相信。

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原本是半熟乳酪塔...

最後我要承認一件事,這次原本想做的是中間有流心的半熟乳酪塔!我跟GPT先生也都是以濃郁流心口感為主軸在討論食譜,但最後卻烤成了鋼鐵乳酪塔,完全不流就算了還偏硬!

ChatGPT 提供的食材比例可能有改進空間,但我覺得也不能完全怪他,這種極需經驗值才能達到剛剛好的流心狀態的甜點,原本就不應該倚靠 AI 啊哈哈哈哈哈!要怪就怪我自己傻!說真的要烤出半熟狀態,如果一次成功真的只能說運氣很好,如果想達到怎麼烤怎麼完美的境界,絕對需要實戰經驗值。而且參考資深老師的實戰經驗也不見得管用,因為每個人的烤箱效能會造成很大的差異。總而言之,比起成品多好吃,我覺得這篇食譜更有參考價值的部分是與 AI 合作的經驗。

後來是一顆優秀的炙燒乳酪塔

但說是這樣說,鋼鐵乳酪塔也很好吃的!!!而且這個隔水加熱一盆到底的做法實在有夠簡單,成品是帶點起司鹹香的濃郁乳酪塔,長得也是水噹噹!只要我不承認原本想烤的是半熟乳酪塔,他本身依然是一顆優秀的甜點,如果你是熱愛乳酪且不在乎流心的通心粉,請一定要試試看這份食譜,很好吃的!

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食材 Ingredients▼


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全麥塔皮(5吋塔皮) 145 g
whole wheat crust dough, 145 g

塔皮麵團食譜:
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塔皮做法食譜:
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刷色用蛋黃 1 顆
egg yolk, for egg wash


○乳酪內餡 Filling


奶油乳酪 180 g
cream cheese, 180 g

鮮奶油 100 g
heavy cream, 100 g

糖 35 g
sugar, 35 g

切達起司 2 片
sliced cheddar, 2

檸檬汁 1 小匙
lemon juice, 1 tsp

玉米粉 1 小匙
cornstarch, 1 tsp

香草籽醬 1/2 小匙
vanilla bean paste, 1/2 tsp

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影音食譜 Video Recipe▼


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步驟 Instructions ▼


準備食材,事先烤好5吋塔皮備用。

食譜份量我做了十吋塔皮 350 g、八吋塔皮 280 g 跟五吋塔皮 145 g

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●做乳酪餡

燒開一小鍋水,放上大玻璃攪拌盆,攪拌盆中放入奶油乳酪與糖,把奶油乳酪切小塊。隔水加熱到軟化後,以刮刀將奶油乳酪與糖攪拌至均勻滑順。

加入鮮奶油,攪拌均勻。

將切達起司片撕小塊加入,攪拌到起司融化、混合均勻。

加入玉米粉、鹽、檸檬汁與香草籽醬,攪拌均勻。

●烤箱預熱到 375℉/ 190℃

●做乳酪塔

取出事先準備好的五吋塔皮,倒入乳酪餡,用刮刀抹平表面,表面刷上蛋黃。

送入已預熱的烤箱, 375℉/ 190℃ 烤 15 分鐘或直到表面金黃上色。

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出爐放涼後脫模。

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完成的炙燒乳酪塔看起來就超好吃!吃起來是帶點微鹹的濃郁奶香味,喜歡鹹甜口味的人一定會愛死!

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乍看之下小小的乳酪塔,吃起來很濃很濃,所以建議 2 到 4 人共享一顆,我自己覺得有點意猶未竟的感覺更美味!

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留言
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2025/04/24
真的,他是個耐罵的情緒穩定助理😆
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發文者
2025/04/26
Sylvia 欠罵的小助理
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2019的夏天落腳休士頓,2025年搬到灣區,生活的快樂百分比大約是87%。 我的才華寫在「心心好料理」 我的軌跡寫在「心心走跳地方」 我的觀點寫在「心心的內心戲」 我的口味寫在「開箱心玩意」
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