對著螢幕，想寫點東西更新部落格，寫寫刪刪，發現找不到可以行雲流水的主題。我最想談的是最近的憂鬱，然而一想到要寫出能發布的東西，我就當機了。於是我找出自己的手寫筆記本，將以下內容打成鉛字：
「憂鬱到腦子鈍鈍的，緊緊的，全身也有點僵硬痠痛，心裡還有種低落到心痛的感覺。不想，也沒辦法洗頭洗澡，只能在床上躺得似乎過了很長的時間，應該沒有睡著，然後可以爬起床，做點簡單的事。我希望有人可以幫我，但我也知道沒有人可以幫我。我想寫下來並有人能夠閱讀或者明瞭，能夠被懂，被知道，被同理或者同情。」
我曾經發表過「寫作讓我感覺到活著的專注」，但現在，我寫不出來，看著螢幕發呆，沒有辦法有活著的專注。沒有關係，我告訴自己，沒有關係，就算只能照著手寫筆記打字也好。就算只有一段話，也已經用盡全力去表達了。
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