與父母的關係
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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你曾經感覺自己在面對父母時，需要成為他們的「父母」？
你有沒有過這樣的經歷，覺得自己無論做什麼，都得不到父母的肯定？也許他們總愛拿你跟別人家小孩比較，或是對你的人生指手畫腳。 這篇文章將分享在面對家庭中的困惑和恐懼時，如何成為家庭的支柱，以及如何在挑戰面前堅定信念。
如何在面對父母的
親情是我們在不和階的成長環境中極力想擺脫的束縛，卻也是永遠無法掙脫的枷鎖。父母有他們的成長歷程，在他們成長的環境裡感受及學習何謂「愛」。再以他們認為「正確」的方式給予。
也許並不符合我們的需求和期待，卻也是他們僅有及學習到的「愛的方式」。
長大後我們建立自己的家庭，進入親密關係中。如果沒有重新檢
上一輩的父母總是威嚴十足，說一是一，孩子絕對不敢提出異議，他們跟父母有很強烈的從屬關係，必須聽命於父母，完全沒有討價還價的空間。這樣的親子關係通常不會太親密，尊敬大於關愛，威嚴蓋過暖意。我們都是這樣長大的，當時覺得家人就是這麼一回事，供我飲食，照顧起居，而父母也認為能填補肚子就好，心靈的需要有沒有被
在親子關係中，雙方都會面臨時間與距離的抉擇，尤其當父母日漸老去時，孩子們也需要思考如何照顧他們。透過敘述父女間的愛與關懷，讓讀者深思親子關係的重要性。
在人生的舞臺上，溝通扮演著至關重要的角色，它是一把打開心靈之門的鑰匙，是建立良好關係的基石，更是解決問題、化解衝突的神奇妙藥。論及溝通，我們不能不提到其在各種關係中的重要性。
首先，讓我們來談談家庭關係。家庭是我們生命中最初的溝通學校，從父母到兄弟姐妹，每個家庭成員都是彼此溝通的對象。良好的家庭溝
"幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生療癒童年。" 依附關係，分為四種「安全依附」「焦慮依附 」「逃避依附」「混亂依附」，記得「自我覺察」，與自我對話，和自己和解；論自我分化-父母何時與孩子分房睡，避免女孩長大產生依賴性，男孩產生戀母情結，訓練孩子自我分化，培養獨立自主性。
一直認為我父母是為了結婚生子而結婚，沒有感情基礎、沒有共識和信任，婚後也不願意去經營和溝通，我爸甚至將外遇行為視為理所當然，父母常為了錢的事情不快，不太吵架都是冷戰居多。
在學生時期經濟仰賴父母的我，一直很怕會被我爸拋棄，但除此之外，我爸對我們很好，對家裡經濟依舊付出，表面上是個外人都說好的丈
你曾經感覺自己在面對父母時，需要成為他們的「父母」？
你有沒有過這樣的經歷，覺得自己無論做什麼，都得不到父母的肯定？也許他們總愛拿你跟別人家小孩比較，或是對你的人生指手畫腳。 這篇文章將分享在面對家庭中的困惑和恐懼時，如何成為家庭的支柱，以及如何在挑戰面前堅定信念。
如何在面對父母的
親情是我們在不和階的成長環境中極力想擺脫的束縛，卻也是永遠無法掙脫的枷鎖。父母有他們的成長歷程，在他們成長的環境裡感受及學習何謂「愛」。再以他們認為「正確」的方式給予。
也許並不符合我們的需求和期待，卻也是他們僅有及學習到的「愛的方式」。
長大後我們建立自己的家庭，進入親密關係中。如果沒有重新檢
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在親子關係中，雙方都會面臨時間與距離的抉擇，尤其當父母日漸老去時，孩子們也需要思考如何照顧他們。透過敘述父女間的愛與關懷，讓讀者深思親子關係的重要性。
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首先，讓我們來談談家庭關係。家庭是我們生命中最初的溝通學校，從父母到兄弟姐妹，每個家庭成員都是彼此溝通的對象。良好的家庭溝
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一直認為我父母是為了結婚生子而結婚，沒有感情基礎、沒有共識和信任，婚後也不願意去經營和溝通，我爸甚至將外遇行為視為理所當然，父母常為了錢的事情不快，不太吵架都是冷戰居多。
在學生時期經濟仰賴父母的我，一直很怕會被我爸拋棄，但除此之外，我爸對我們很好，對家裡經濟依舊付出，表面上是個外人都說好的丈