自我賦權

是誰告訴你，

你不夠好，

你沒有價值，

你不值得，

你很差勁，

你不完美，

你是失敗的；

又是誰告訴你，

要討好，

要得到認可，

要成功，

要做個有用的人，

要得到讚賞和喜愛。

親愛的，

你如此相信嗎？

你相信自己就是不完美且沒有價值的人嗎？

拿掉這些標籤，放掉這些觀點與評價，你是誰？

你過得是怎樣的人生，

你是個怎樣的人，

你有看到每個當下，都已經做到最好的自己了嗎，

你看到自己的價值嗎，

你看到自己的無可取代嗎，

你看到自己即使不完美，卻依舊是完美的嗎？

那麼，你怎麼捨得在這麼認真、努力，不放棄的自己身上，再去苛責自己，打擊自己，壓迫自己？！

你的生命，

由你做主，由你定義，

你的人生，

由你選擇，由你活出，

由你決定你是誰。